Je suis devenu végétalien comme Beyonc - Voici ce qui s'est passé

Je ferais littéralement n'importe quoi pour ressembler à Beyonc. Suivre ses fameux 22 jours en vegan n'est pas une mesure extrême, mais j'ai l'impression que si c'est assez bon pour...


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J'ai essayé 5 routines du matin - Voici ce qui s'est passé

Les routines du matin - certaines personnes ne jurent que par elles alors que d'autres sont trop occupées à faire la sieste pour les essayer. Bien que je ne sois...


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J'ai échangé ma routine du matin pour n'être que des pratiques d'autosuffisance. Voici ce qui s'est passé

C'est officiellement cette période de l'année où je déteste les matins. Je déteste me lever quand il fait noir, et la pensée que mes pieds touchent le sol froid me...


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J'arrête Sugar pendant une semaine et voici ce qui s'est passé

Je suis une véritable droguée du sucre qui ne peut passer la journée au bureau sans un en-cas sucré (ou cinq). Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai interdit les...


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J'ai médité chaque jour pendant 30 jours et voici ce qui s'est passé

Je vais être honnête: je pense à la méditation et je pense immédiatement à Don Draper vêtu de blanc, assis à la façon d'un lotus sur une falaise ou d'un...


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J'ai décidé d'embrasser ma propre vie le parcours d'un éditeur pour trouver du contentement

Pendant les étés entre mes semestres de collège, je me suis retrouvé chez mes parents dans le Massachusetts, occupant un travail que je n'aimais pas et étant loin de mes...


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J'ai acheté un diffuseur d'huile et maintenant je suis obsédé

Le monde a porté un intérêt particulier au bien-être au cours de la dernière année et 2018 ne semble pas être différent. En fait, il semble être encore plus grand...


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Comment transformer une désintoxication en mode de vie

Nous avons tous été fascinés par l’attrait et le glamour d’une cure de désintoxication. Les jus nettoient sur les Instagram de nos célébrités préférées, les titres populaires promettent des recettes...


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