J'ai une théorie sur les raisons pour lesquelles les résolutions du Nouvel An sont si attrayantes à la fin de l'année. Cela n’a rien à voir avec le désir de prendre un nouveau départ dans l’année à venir, mais plutôt avec les effets secondaires de l’abus de pouvoir. Penses-y. Fondamentalement, d'octobre à fin décembre est une fête sans fin. Bonbons d'Halloween sur les bureaux de tout le monde au travail. Restes de tarte du troisième Friendsgiving où vous êtes allé. Des tas de cadeaux, d'emballages cadeaux, de cartes de vœux et de reçus sont omniprésents. Ajoutez au temps consacré à la préparation des vacances, à un calendrier chargé de visites des êtres chers et à des journées de voyage mouvementées et vous vous sentirez probablement comme ayant besoin d'un nettoyage pour toute votre vie. Dépensez moins d'argent, allez au yoga plus régulièrement, organisez ce tiroir pourpre, il se sent sans fin.
Il est donc logique que nous passions le premier mois de la nouvelle année à essayer de trouver un équilibre avec une liste exhaustive de résolutions du nouvel an. Mais avancez quelques mois et ils ne sont probablement pas votre priorité absolue. Heureusement, l'été est le moment idéal pour vérifier vos résolutions, faire des progrès majeurs et vous fixer de nouveaux objectifs pour le reste de l'année. Parlons de pourquoi!
Vous pouvez évaluer vos progrès
Il faut au moins deux mois pour former une habitude. Il serait donc vraiment injuste de vous attendre à vaincre rapidement les résolutions majeures. La pratique rend parfait après tout. Mais à la mi-année, vous avez eu amplement le temps de créer vos nouvelles habitudes souhaitées (félicitations!) Ou d’avoir suffisamment de recul pour comprendre pourquoi vous n’avez pas été en mesure d’atteindre vos objectifs. Si vous n'avez pas atteint vos objectifs, ne vous découragez pas! Vous prenez le temps d'évaluer vos résolutions et vos progrès et c'est incroyable. Cela signifie simplement que vous devrez peut-être trouver de nouveaux moyens de pivoter et de vous remettre sur la bonne voie..
Source: @kiitana
Il vous reste encore beaucoup de temps
Normalement, je ne me souviens que de vérifier mes résolutions en décembre, ce qui signifie que je n’ai vraiment pas assez de temps pour atteindre les objectifs que j’avais oubliés, mais suffisamment pour me sentir vraiment mal de mon manque de progrès jusqu’en janvier. En réfléchissant sur mes progrès en été, je dispose de plusieurs mois pour ne pas laisser mes objectifs me glisser entre les doigts. Et cela signifie que j’ai encore le temps de mettre enfin la main sur ces cartes mémoire de grammaire française que je voulais pratiquer avec.
Source: Guide de paillettes
Vous pouvez pivoter
Lorsque j'ai récemment réfléchi à mes résolutions, j'ai été agréablement surpris de constater que j'avais déjà atteint certains de mes objectifs. En mai, j'ai quitté mon poste de directrice du marketing pour m'essayer à la rédaction et au conseil en marketing indépendants - deux choses que je faisais déjà en marge de la foule - à temps plein. Mon nouvel horaire flexible m'a permis d'atteindre mes objectifs: travailler régulièrement, lire davantage et écrire davantage. Je me sentais tellement inspiré par mes progrès que je me suis fixé des objectifs plus difficiles pour le reste de l'année..
Peut-être que vous avez une grosse augmentation à la fin du premier trimestre et que vous pouvez accélérer le remboursement de vos prêts étudiants. Ou peut-être que vous avez terminé ces cours du soir et pouvez commencer à postuler pour l'emploi de vos rêves. Il existe de nombreuses façons de tirer parti du succès que vous avez déjà connu cette année. D'autre part, vous réaliserez peut-être que les résolutions que vous avez définies ne sont plus aussi importantes pour vous et ce n'est pas grave. Dites adieu aux résolutions qui ne vous passionnent pas et faites de la place aux défis qui vous attendent..
Source: SF Girl By Bay
L'été peut être plus productif
Je sais que beaucoup de gens se sentent improductifs en été. Et je comprends, il y a beaucoup de distractions amusantes. Ajoutez-y une dose de chaleur et d'humidité suffocantes et vous vous sentirez facilement fatigués, mais je trouve l'été vivifiant. Les heures de jour plus longues me font sentir après les heures de travail si longues et pleines de potentiel. Et pour ceux d'entre vous qui ont des vendredis d'été plus courts, des périodes de vacances supplémentaires ou des périodes de travail ralenties, vous pouvez tirer parti de ce surplus de temps. Pourquoi ne pas choisir une nouvelle compétence susceptible de dynamiser votre carrière? Ou encore, prenez cette promenade très longue pour la pause déjeuner. Essayez de passer 15 minutes à écouter un podcast qui vous apprendra tout le vocabulaire espagnol dont vous avez besoin pour votre prochain voyage à Madrid. Prenez le temps de regarder votre emploi du temps et de voir où vous pouvez obtenir un temps record. Et n'oublie pas. Vous avez ceci.