Est-ce que le temps passé devant l'écran vous fait mal aux yeux? Nous avons demandé à un expert

Pour ceux d'entre nous dont l'emploi nous oblige à regarder un ordinateur toute la journée, notre vie peut sembler être une série infinie d'écrans. Que ce soit pour regarder un...


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Erreurs dentaires courantes que les gens commettent entre 20 et 30 ans

Combien d'entre vous ont porté des bretelles en métal dans leur adolescence avec l'objectif de dents droites, et ont pensé que leurs dents resteraient droites pour toujours Et, il y...


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Changer cette chose m'a aidé à perdre du poids

Comme beaucoup de femmes, l'image du corps est quelque chose qui me traverse l'esprit assez régulièrement. Cela se produit pour diverses raisons Entraîneur de santé qualifié et passionné de santé...


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Apportez SELF Workout sur le quad à votre campus!

Appel à tous les lecteurs du collège! Nous savons de première main que c’est le moment de votre vie où les nouilles Ramen et Easy Mac peuvent obtenir le meilleur...


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Soyez rose pour le mois national de sensibilisation au cancer du sein

Plus tôt cette année, nous vous avons présenté Lindsay Avner, fondatrice de Bright Pink. Lindsay espérait transformer ses expériences en tant que jeune femme à haut risque de cancer du...


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Un jeu de nombres Pourquoi votre poids ne devrait pas avoir d'importance

Elle s'étire en se réveillant. Le type incroyable de douleur provoquée par un entraînement de tueur lui donne envie de prendre une douche chaude. Elle n'a pas manqué une séance...


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9 choses que chaque femme devrait savoir sur les hormones, la nourriture et le syndrome prémenstruel

Les hormones. Ils sont désordonnés et racontants et peuvent créer un équilibre incroyable ou une terreur totale dans notre corps. Le mot hormone est en réalité dérivé du mot grec...


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9 façons naturelles de mieux dormir

Quand vous êtes-vous réveillé pour la dernière fois, vous sentez-vous plein d'énergie, reposé et prêt à commencer la journée? Vous trouvez-vous au lit avec un esprit occupé, ruminez-vous au cours...


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