Bien vivre

Quand j'avais 7 ans, ma famille a fait un voyage pancanadien de la Colombie-Britannique à la ville natale de mon père en Ontario (d'ouest en est du Canada, au cas...

Lorsque je suis parti du Michigan à Chicago pour la première fois, mon cœur était pressé par le confort de la famille - ceux qui étaient si proches auparavant semblaient...

Alors que ma carrière commençait à progresser, j'ai commencé à remarquer un changement dans mes conversations. Que ce soit avec mes amis, mes collègues ou ma famille, le premier mot...

Je suis un grand fan des résolutions du Nouvel An. Et les résolutions de la nouvelle année scolaire. Et résolutions d'anniversaire. En gros, toute excuse que je peux trouver pour...

Les soins personnels sont devenus l’un des mots à la mode les plus en vogue depuis des millénaires. Nous n’avons pas peur de dépenser de l’argent pour des bougies parfumées,...

En tant que personne dont la carrière et la vie personnelle sont axées sur la technologie, vivre sans cela peut sembler impossible. Mais comme je suis presque tombé en panne...

Le yoga implique une respiration profonde, calme l'esprit et se concentre uniquement sur les postures. L'ancienne pratique associe l'attention et la méditation à des mouvements doux pour un flux apaisant...

J'ai besoin de reprendre des habitudes saines. Je parie que cette phrase est sortie de ta bouche avant. Nous savons tous qu’il est important d’avoir des habitudes saines et que...