Bien-être - Page 6

Je souhaite que cet événement soit un événement unique et grandiose qui vous libère en un instant et vous ouvre les esprits et les possibilités avec la simple réalité, l'honnêteté...

Dans un monde parfait, nous nous entendions tous. Il n’y aurait pas de sentiments blessés, pas d’égoïsme, pas d’insécurités qui pèleraient notre discours ou nous empêcheraient de vraiment partager ce...

Que vous vous rendiez à un événement de réseautage ou à une fête, engager de petites discussions peut être intimidant et tout simplement pénible, en particulier pour un introverti. Pour...

J'ai vécu à Stockholm, en Suède, pour un beau et un bel été. Je me suis retrouvé là-bas à travers une série d'événements fortuits. Je suis un pigiste basé aux...

Est-ce juste moi ou est-ce que j'ai l'impression qu'on me dit constamment ce que je devrais faire le matin? Boire de l'eau, méditer, faire de l'exercice, écrire un journal, manger...

De nos jours, nos vies sont de plus en plus vécues sur nos téléphones cellulaires. Des études associent les médias sociaux à une dépression et à une anxiété accrues, et...

La blogueuse Lauren Kay Sims, basée au Texas, a récemment terminé son troisième semi-marathon à Napa, en Californie, et elle a pris des notes diligentes tout au long de sa...

Vous savez comment ça se passe - nous travaillons fort pour faire de l’exercice, pour bien manger, et pourtant, pour beaucoup d’entre nous, nous avons beaucoup de ballonnement et de...