Aptitude - Page 2

Je suis debout dans un vestiaire Target. Le temps se réchauffe et je suis sur mon pèlerinage annuel pour trouver et acheter un joli maillot de bain. Je méprise les...

D'accord, je vais donc être très sincère et dire que lorsque j'ai rédigé cet article, je l'envisageais un peu différemment.. Faisons un petit détour pour vous familiariser avec le vôtre....

Nouvel an, nouveau vous, ce qui signifie, pour beaucoup d’entre nous, atteindre nos objectifs de remise en forme. Se mettre en forme est l'une des résolutions les plus courantes du...

Malgré tous les défauts de 2017, je dois donner ceci: c'est l'année où j'ai découvert mon lien avec mon corps et la joie d'être actif.. J'ai soulevé des poids, accumulé...

Tous les jours, nous pouvons penser à des dizaines de raisons de ne pas nous entraîner: «Il fait trop froid dehors, nous ne voulons pas nous rendre au gymnase, nous...

Vous savez quelle heure il est. C'est le meilleur moment de l'année pour se fixer de nouveaux objectifs de conditionnement physique. Avec une tonne d'excellentes offres d'abonnement à un club...

Certaines personnes gagnent la première année 15. Pour moi, cela ressemblait plus à un emploi à temps plein 40. Après avoir atterri mon premier concert de 9h à 17h, la...