Comment Jamika Martin a fondé sa propre ligne de soin de la peau au Collège
C’est officiel: nous sommes à la recherche de Jamika Martin. Après avoir créé sa propre marque de soins de la peau alors qu’elle était étudiante à UCLA, Jamika a obtenu...
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Comment se sent-on de planifier un mariage dans 6 mois
Mon fiancé et moi sortons ensemble depuis huit ans. Il n’est donc pas surprenant que, lorsqu’il a proposé dans un parc surplombant la ville de Manhattan, nous voulions avoir un...
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Comment la technologie moderne améliore-t-elle notre santé?
La médecine et la technologie vont de pair, que nous le réalisions ou non. Quelle différence y a-t-il entre la durée moyenne d'un séjour à l'hôpital, l'opération, le rendez-vous chez...
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Comment je corrige mon analphabétisme financier
La première fois que mon petit ami, maintenant mari, et moi avons discuté de notre situation financière, a été l'un des moments les plus embarrassants de toute ma vie. La...
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Comment j'ai quitté les guerres de l'image du corps
En septième année, le garçon que j'aimais a demandé à une autre fille de danser à l'école et mon tendre petit cœur s'est brisé. J'étais un grand garçon maigre avec...
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Comment j'ai révisé ma routine matinale
Est-ce juste moi ou est-ce que j'ai l'impression qu'on me dit constamment ce que je devrais faire le matin? Boire de l'eau, méditer, faire de l'exercice, écrire un journal, manger...
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Comment j'ai vaincu la frénésie alimentaire et l'alimentation restrictive
J'ai grandi dans une maison remplie de nourriture et d'esprit d'insécurité. Tout au long de mes quinze ans, j'ai obsédé par mon poids et j'ai toujours fluctué entre les extrémités...
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Comment j'ai perdu 40 kilos quand je me suis finalement rebellé contre tous les mythes liés au régime
La première fois que j'ai commencé un régime officiel, c'était à l'âge de 14 ans. Mon médecin m'a dit que mon poids était d'environ 10 livres de poids, alors j'ai...
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