Avant de faire le nœud, j’imaginais que l’engagement pris à une distance prudente constituait une lourde tâche à éviter à tout prix en raison de la perte potentielle d’indépendance. Je sais que je ne suis pas seul dans ce sentiment: beaucoup d'hommes et de femmes craignent le mariage dans son ensemble et certains ne veulent pas se marier du tout. Même si vous faire attelés, il semble y avoir aucune échappatoire au flot constant de plaisanteries sarcastiques sur les façons de mettre un anneau dessus vole votre liberté.
Mais lorsque mon mariage est arrivé, je me sentais étonnamment sans limites. Il s’est avéré qu’un mariage en bonne santé, fondé par la confiance, m’avait donné la permission d’être moi-même, de demander ce dont j'avais besoin, d’utiliser ma voix et de tracer la voie de grands rêves. Comme mon mari maintenant le dit, la vieille boule peut vous rendre plus fort que jamais. Voici comment.
1. Découpez votre propre espace.
Pour se détendre après le travail, mon mari aime se laisser tomber sur le canapé avec une bière aigre et regarder des vidéos YouTube sur le processus de fabrication d’épées faites à la main tout en faisant défiler Twitter sur son téléphone. Moi je préfère suivre un cours de yoga, prendre un bain chaud, puis manger du fromage et des biscuits pour le dîner avec un livre à la main. Nous entretenons des liens sur beaucoup de choses, mais nous sommes aussi des personnes différentes ayant des intérêts, des préférences et des besoins différents, ce qui signifie que nous prenons souvent le temps de faire ce que nous avons à faire..
Poursuivre en solo vos passions et vos intérêts, cela signifie que vous devez présenter à votre partenaire les conneries que vous avez faites, a déclaré Kayla Hughes, chef de projet senior chez Bolin Marketing. Ou essayez cette approche unique: je connais un couple qui est marié depuis 25 ans et qui a appris à planifier à l’époque de son indépendance lorsqu’il part en vacances. Si l’un aime les musées, l’autre n’aime pas l’autre, ils y passent une journée, puis prennent un souper pour partager leurs expériences extraordinaires, a déclaré Lindsey Dressen, spécialiste en communication marketing chez UnityPoint Health..
Désormais, il n'y a rien de mal à vouloir envoyer des SMS à votre partenaire toute la journée ou à dépenser chaque seconde gratuite à ses côtés. Mais il est normal de se manquer de temps en temps en entretenant régulièrement des amitiés, des passions et des soirées de côté. En ménageant un espace pour développer votre propre individualité, vous aidez à prendre soin de vous-même et vous rappelle que vous êtes une personne intéressante et dynamique, quel que soit votre statut relationnel..
2. Le support inspire confiance.
J'ai récemment rencontré un photographe photographe pour l'happy hour, et nous avons rapidement abordé le sujet du travail indépendant - elle construit sa carrière artistique alors que je développe mes compétences en tant qu'écrivain. J'ai demandé comment elle avait commencé et elle a dit que son mari avait initialement encouragé son talent. Elle souhaitait rester derrière une caméra pendant longtemps, mais le soutien continu à la maison lui donnait le coup de pouce supplémentaire dont elle avait besoin pour avancer..
Je savais ce qu'elle voulait dire. Une fois, j'ai fréquenté un homme qui avait lu quelque chose que j'avais écrit et qui avait tout de suite dit: Cela ne l'intéressera pas. Des années plus tard, les critiques me piquaient toujours et me gênaient chaque fois que je me créais. Des années plus tard, quelques années plus tard, mon partenaire m'a incité à écouter la petite voix en moi qui voulait vraiment poursuivre mes ambitions liées à l'écriture. Et alors j'ai fait.
Un de mes étudiants en yoga a décrit la situation de la manière suivante: Le partenariat permet l’indépendance. Si les fondements de votre relation sont sécurisés, sains et sûrs, il peut être plus facile de vous exposer et de prendre des risques. Si vous avez confiance en votre soutien, les critiques et les revers peuvent vous sembler moins pénibles..
3. Savoir ce que vous apportez à la table.
Parfois, je regarde mon mari de l'autre côté de la pièce et je me dis, bon sang, que c'est un si bon poisson. Le fait est que je ressens certains jours moi aussi - ce qui n’est pas une marque de vanité, mais une mesure de confiance. Sachant que vous êtes une personne de valeur digne d’amour et d’engagement a un impact considérable sur votre capacité à choisir et à re-choisir votre partenaire à plusieurs reprises. Dans les meilleures relations, chaque personne se sent comme si elle avait eu la meilleure partie de la transaction. Ils savent qu'ils apportent leur meilleur potentiel à la table en plus de leur capacité à se prendre en charge, mais cela se concrétise à n'importe quelle saison, afin de préserver la santé, la santé mentale et le bonheur de chacun..
4. Soyez flexible et communiquez ce dont vous avez besoin.
L'indépendance est une arme à double tranchant en ce sens que vous devez communiquer ce dont vous avez besoin d'une autre personne, mais vous devez également faire preuve de souplesse dans vos attentes. Cela ne veut pas dire: c’est ce que je veux, c’est ainsi que vous vous intégrez à ma vie; si vous ne l'aimez pas, GTFO. Cela signifie comprendre que votre partenaire est sa propre personne avec un passé complexe, un présent multidimensionnel et un avenir ouvert, tout comme vous..
Avant le mariage, je ne fréquentais que des gars qui partageaient tout mon amour de la littérature ou qui avaient un penchant pour l'écriture poétique. Je pensais que c'était ce dont j'avais besoin: quelqu'un qui m'a eu de manière très spécifique et étroite. Ensuite, j'ai rencontré un autre homme important, un ingénieur avec un goût minimal pour le langage fleuri ou les piles de romans, et je me suis dit: nous sommes totalement condamnés. Cependant, j'avais tort. J'ai appris que tout ce que je voulais vraiment, c'était quelqu'un qui puisse respecter et élever mes passions chéries, tout en m'écoutant avec enthousiasme. En fait, je n'avais pas besoin de sortir avec quelqu'un comme moi, parce que c'était complètement ennuyeux.
Mais nous n'avons pas construit cet équilibre du jour au lendemain. Il nous a fallu quelques années d’essais et d’erreurs pour trouver des moyens d’élever nos différences de manière positive afin que nous nous sentions tous les deux vus et entendus..
5. Deux moitiés complètes forment un tout.
J'entends souvent les couples se décrire comme meilleurs amis. C'est beau, sauf que je ne considère pas mon mari comme mon meilleur ami. (Blasphématoire, à droite) Mon partenaire est tout pour moi, mais il n'est pas mon butin. Au fil des ans, j’ai souvent fait l’erreur que mon autre homme important devrait, tu sais, rencontrerchaque besoinJ'aurais jamais, ce qui est complètement irréaliste et auto-sabotant. J'ai réalisé que je devais d'abord m'épanouir (une de ces paroles qui est vraie pour une raison).
Mon amie Rachael, l'une des personnes les plus libres d'esprit que j'ai jamais rencontrées, a expliqué son mariage ainsi: «Dans un partenariat engagé, nous sommes convaincus que l'autre personne agira toujours dans le meilleur intérêt de l'équipe. Ce qui implique parfois de donner la priorité à ce qui nous rend heureux individuellement afin de pouvoir porter cette attitude positive chez nous. Il ne peut y avoir un tout sans deux moitiés complètes. Nous sommes chacun responsable de nourrir notre moitié.
Arrêtez de vous concentrer sur la relation parfaite; Cherchez plutôt une relation saine et performante avec une personne qui réponde à vos besoins essentiels dans plusieurs domaines clés. Attendez-vous à ce que votre partenaire vous complète et ne vous complète pas.
Comment maintenez-vous l'indépendance au sein d'une relation engagée? Qu'est-ce que le mariage vous a appris sur la liberté et l'individualité?
Cet article a été publié le 29 octobre 2016..