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10 000 pas par jour, soit plus de 300 000 pas par mois. La marche est quelque chose que nous faisons sans réfléchir. Nous avons donc fait quelques ajustements (un...

Il y a trente jours, la planification des vacances semblait être un départ trop zélé alors que les chaudes nuits d'automne nous incitaient à penser que l'été pourrait durer éternellement....

Cela fait 30 jours de bonne heure et notre motivateur est devenu comme le premier jour d'école - une matinée pleine de possibilités et de potentiels infinis! Vos nouveaux départs...

Février a volé pendant que nous nous maintenions occupés et économisions de l'argent avec 30 jours (ok, 28, mais qui compte) d'économiser de l'argent avec nos propres projets de bricolage....

Vous êtes arrivés à la fin de notre deuxième défi et nous sommes encore en train de baver devant certains des incroyables repas que vous avez partagés avec nous sur...

De quoi profiter au printemps sans quelques chutes de neige supplémentaires pour nous tenir sur nos gardes? Le froid aide un peu, certes: nous sommes restés à l'intérieur et avons...

Lorsque vous vivez votre dernier mois d'été avec autant d'intention que vous le faites, il est facile de comprendre pourquoi nous ne voulons jamais que cela se termine. Des tables...

Hashtag succès! Si vous avez participé au défi du mois dernier, il semblerait que vous ayez tiré le meilleur parti de votre vie. Lorsque vous # latergram-med, des moments spéciaux...