Un fait que certaines personnes ne savent pas à propos de moi: avant d'être heureux avec mon mari, j'étais fiancée. Deux fois. Pour deux hommes différents. Et je l'ai appelé les deux fois.
Je sais ce que vous pensez - qui fait cela, d'accord? En fait, beaucoup de gens. Beaucoup d'hommes et de femmes se lancent dans le processus de rappel pour changer d'avis par la suite. D'autres se fiancent, s'attendent à une vie de bonheur, et sont ensuite soumis à une tournure majeure des événements hors de leur contrôle qui se termine par un mariage annulé.
En bref: «L’amour est délicat, il se passe des choses, les gens changent. Quoi qu'il en soit, si vous avez les conséquences d'un fiançailles brisé, sachez que vous n'êtes pas seul. C’est peut-être déchirant, mais vous allez absolument y survivre et trouver un moyen de prospérer, éventuellement.
Déléguer les détails du mariage qui n'a pas été.
À la minute où vos fiançailles sont finies, peu importe le destinataire, décidez comment régler tous les détails mineurs et majeurs du mariage qui ne se produit plus..
Cette étape va complètement sucer. Cela signifie que l'engagement brisé est réel; cela se produit réellement, ce qui peut causer un soulagement majeur, une douleur ou un peu des deux. Cela va sembler étrange, froid et déprimant - qui veut penser à la logistique d'événements en plein cœur - mais arrache le pansement maintenant. Commencez par dresser une liste des problèmes que vous devez aborder avec votre partenaire, puis cochez ces cases dès que possible pour que vous puissiez passer à autre chose. Voici quelques domaines clés à prendre en compte:
Partagez les nouvelles dès que possible.
Vous n'êtes pas obligé de fournir des détails juteux, mais vous devez faire passer le mot rapidement, peu importe à quel point vous êtes triste, dévasté ou embarrassé. Le script peut être aussi simple que, Le mariage de X et Z a été annulé. L'étiquette pour savoir comment partager les nouvelles varie en fonction du moment de la date de mariage maintenant disparue. Si la semaine prochaine, vous devez téléphoner à vos invités. s'il était prévu pour l'année prochaine, un courrier électronique ou une carte suffirait probablement. Ayez la courtoisie de donner aux gens le temps de s'occuper des vols et des réservations d'hôtel, des jours de vacances et des baby-sitters. C'est ce qu'il faut faire.
Gérer les vendeurs et les articles physiques.
Prenez une décision à propos des alliances et des vêtements de mariage: rendez-les, sauvegardez-les, donnez-les, vendez-les. Il n'y a pas de bon choix à faire ici; Fais ce qui te semble juste. (Exemple: j'ai gardé la seule robe de mariée que j'ai jamais achetée. L'homme de l'époque n'était pas parfait pour moi, mais la blouse l'était!) Appelez la salle, annulez les fleurs, contactez le traiteur, contactez le photographe , etc.
Oubliez l'argent perdu я
Les mariages coûtent cher, alors quand ils sont annulés, quelqu'un va perdre de l'argent. Si c'est vous, essayez de récupérer tous les dépôts que vous pouvez, puis laissez tomber. S'il s'agit de votre partenaire, proposez de lui rembourser tout dépôt perdu, puis laissez-le aller. S'il s'agit d'une combinaison de membres de la famille, veuillez vous excuser pour le désagrément occasionné, proposez-leur de les rembourser, puis laissez tomber. (Remarquez une tendance ici.) Si quelqu'un vous donne du fil à retordre à propos de l'argent perdu, par exemple, je préférerais être fauché que mal marié. Ou ce petit bijou: le divorce est plus cher.
mais protégez vos biens.
De nos jours, de nombreux couples fiancés vivent ensemble avant de prononcer leurs vœux, ce qui ajoute un élément supplémentaire de difficulté logistique à la rupture. Vous devrez peut-être résilier votre contrat de location ou votre hypothèque, puis trouver un nouvel endroit pour vivre. Vous devrez peut-être diviser les fonds des comptes bancaires partagés ou ajuster l'accès aux mots de passe numériques pour tout, du courrier électronique à Netflix. Prenez immédiatement soin de ces problèmes de sécurité, juridiques ou financiers. Oui, je sais que vous aimeriez penser que votre ex ne profiterait jamais de vous de cette façon, mais cela arrive à tout. la. temps. Protégez-vous d'abord.
Si vous découvrez que vous ne pouvez supporter de traiter de tels détails de mariage, déléguez ces tâches à un ami de confiance ou à un membre de votre famille. Dans le cas triste d'un engagement brisé, la plupart des gens ne savent pas comment vous aider. Demandez donc à quelqu'un de prendre le téléphone ou de rendre visite à un vendeur en votre nom, donnez-lui un moyen pratique de vous aider..
Couper toute communication, maintenant.
Regardez, soit vous venez de briser le cœur de quelqu'un et de ruiner temporairement sa vie, soit votre ex-fiancée vous l'a dit. Peu importe à quel point vous vous aimiez, vous avez BESOIN d'espace à partir d'une blessure aussi lourde pour trouver votre propre chemin et vous ressourcer émotionnellement. Mais créer cet espace-temps est quasiment impossible dans le monde actuel des SMS, des téléphones portables, de l'Internet et des médias sociaux..
C'est pourquoi vous devez supprimer tous les déclencheurs. Cela est un acte dur de conservation de soi. Versez-vous un verre de vin géant un soir et respirez à fond. Alors un-ami lui. Arrête de la suivre sur Instagram. Cesser d'ouvrir son histoire instantanée. Supprimez-la de votre flux Twitter. Cachez-le de Gchat. Et supprimez son numéro de votre téléphone. Je vais le dire deux fois pour souligner: effacez son numéro de votre téléphone. Je ne l'ai pas mémorisé! Tu penses. Il sera perdu pour toujours! Oui. Fais-le quand même. Et si Stop. Non et supprimer.
Les options pour suivre votre ex numériquement ou vous connecter sur un coup de tête sont infinies, et aucune d'elles ne vous servira bien. Je veux dire, tu veux vraiment lorgner ton ex de loin Non, tu ne le fais pas. Pensez que vous pourriez être de nouveau amis un jour. Traversez ce pont lorsque vous y arriverez; vous n'êtes pas amis maintenant. Voir ses photos de vacances ou ses filtres amusants, ses mises à jour de statut ou ses réflexions sur clickbait - rien de tout cela ne vous aidera à guérir. Ces aperçus peuvent résulter en un bonheur temporaire (je ferais mieux sans lui, évidemment) ou un chagrin (mais nous semblions si bons ensemble!) Ou en colère (comment est-elle déjà en couple). Peu importe votre réaction, tous les chemins mènent au passé.
Encore une fois: si cela vous semble impossible, demandez à des amis de vous aider. Laissez-les veiller à vos intérêts. Faites-moi confiance, vous aurez éventuellement un moment où vous ressentirez l'envie de tendre la main à cette personne que vous avez ou qui vous a quitté. Lorsque cela se produira, vous serez reconnaissant pour les obstacles. Garder une trace de la vie de votre ancienne flamme à distance ne vous détourne que de la vôtre. Construire votre nouvelle vie - celle sans elle - est votre priorité maintenant.
Pratiquer l'art de prendre soin de soi.
La post-relation est le moment idéal pour prendre soin de soi. Peut-être que pour vous, cela signifie prendre de longs bains chaque nuit, brûler la chandelle coûteuse, boire du vin à quatre heures de l'après-midi. Cela pourrait aussi signifier une course au soleil, plus d'heures consacrées à des passe-temps personnels, l'achat de vêtements renforçant la confiance en soi et de draps à 1000 fils au pouce. Prenez donc un café avec la connaissance que vous avez rencontrée la semaine dernière. Appelez vos meilleurs amis. Conduisez pour rendre visite à vos grands-parents. Voir un conseiller une fois par semaine. Écrivez toutes vos émotions dans les nouvelles pages d'un journal. Bénévole pour un organisme de bienfaisance. Accepter des responsabilités supplémentaires au travail. Suivez un cours en ligne sur un sujet qui vous intéresse depuis toujours. Asseyez-vous à la maison et regardez toutes les saisons de Une fille bavarde ou Fixateur supérieur avec une pinte de glace. Que vous ayez besoin de rester occupé ou de ralentir, ce moment est pour vous.
Dans le même esprit, laissez-vous un peu seul lorsque vous naviguez dans votre nouvelle vie. Vous avez juste eu le courage de traverser le pire, ce qui signifie que vous êtes assez fort pour garder votre propre entreprise pendant un moment. Remarquez comment vous vous sentez - peut-être êtes-vous plus méfiant vis-à-vis de l'engagement, peut-être avez-vous un sens plus profond de ce que vous voulez et avez besoin d'un partenaire, peut-être que vous voulez être célibataire pendant un long moment, peut-être que vous voulez avoir un tas de ( sexe sans danger. Tout cela est OK. Rappelez-vous que le moment choisi compte, mais il varie également; vous aurez peut-être besoin de deux mois ou deux ans pour décider que vous êtes prêt à sortir avec quelqu'un de nouveau. Se précipiter court le risque de laisser votre expérience d'un engagement brisé ruiner les relations à venir. Essayez d’être content et en sécurité avant d’ajouter une personne spéciale au mélange.
L'acceptation est (le meilleur) médicament.
J'ai gardé mon statut de fiancé sur le sol pendant des années, par culpabilité, honte et gêne. Je craignais qu'une fois que les gens connaissaient mes histoires dramatiques, ils haussaient les sourcils en jugement. Je me considérais comme une femme qui ne pouvait pas s'engager et ne tenait pas ses promesses; Je me demandais ce qui n'allait pas avec moi. Je me suis attardé sur tous les détails: comment j’aurais pu faire les choses différemment Comment j’ai manqué de voir la vérité de chaque situation Comment j’ai perdu la vue de ma boussole interne en chemin
Les fois où j'ai mentionné à haute voix, généralement après trop de verres de vin, je me suis vite rendu compte que si certaines personnes étaient surprises, personne ne se souciait vraiment de mon passé, sauf de moi. Je me sentais déçu et amer de constater que ces engagements brisés s’enracinaient dans le tissu de mon vêtement romantique et j’étais furieux de ne pouvoir changer le passé. La seule personne qui me juge.
Cela a pris beaucoup de temps et beaucoup de thérapie, mais j'ai finalement appris à me pardonner et à passer à autre chose. Les engagements brisés peuvent être la fin de votre monde pendant un petit moment; Cependant, ils ne sont pas la la fin du monde (comme mon père aime à dire). Alors ta vie amoureuse a mal tourné Alors tu t'es trompé Alors la vie ne s'est pas déroulée comme prévu Bienvenue dans l'expérience humaine. L'acceptation est un médicament.
Ces deux engagements brisés m'ont obligé à grandir de manière cruciale. Je suis plus résistant que je ne le pensais auparavant. Braver aussi. Je suis convaincu que je peux faire un changement quand je me suis éloigné de la meilleure version de moi-même, et que je suis plus honnête pour être honnête à propos de mes défauts, ainsi que de mes désirs. Plus important encore, ces chagrins m'ont finalement conduit au type de partenariat d'amour à long terme que j'ai toujours souhaité.
Dans les mots de l'Everygirl, je n'arrêtais pas de m'installer. J'espère que tu feras la même chose.