La fin de la vingtaine a préparé le terrain pour de nombreux comportements pour le reste de votre vie, nous commençons à comprendre à quoi nous voulons que notre carrière ressemble, nous nous sommes fixé des objectifs pour notre avenir et nous parvenons à cuisiner nous-mêmes. dîner parfois. La fin de la vingtaine est également un énorme point de basculement pour les soins de la peau et vous permet de mettre en place des connaissances et des habitudes qui garderont votre éclat de jeunesse le plus longtemps possible. En attendant de savoir quelles potions et élixirs magiques ont empêché Gwen Stefani de vieillir au cours des 20 dernières années, nous devrons aller de l'avant avec ce que nous savons en matière d'ingrédients anti-âge puissants..
Jusqu'à présent, vous avez probablement l'impression que l'exfoliation a été réalisée à l'aide de gommages et de vernis pour le visage. Lorsque la peau commence à présenter des signes subtils de vieillissement, il est important de s’éloigner des exfoliants granulaires agressifs car ils peuvent provoquer des larmes dans la peau qui accélèrent le processus de vieillissement. Clé incorporant Acides Alpha Hydroxy (AHA) est un moyen plus efficace d’encourager le renouvellement cellulaire et de détacher les cellules mortes de la peau. Les numéros 1 à 3 ci-dessous sont trois AHA à considérer pour votre type de peau.
Veuillez noter que tous les AHA rendront votre peau incroyablement sensible aux dommages causés par le soleil. Ils ne doivent donc être utilisés que la nuit et doivent porter votre protection solaire tous les jours! L’irritation au début de l’utilisation des AHA est extrêmement courante. Afin de faciliter votre peau dans cette nouvelle partie de votre routine, il est recommandé de commencer à utiliser un nouvel acide pour le laisser absorber dans une peau fraîchement nettoyée, pendant 30 minutes, puis rincez-le. Faites un suivi avec un hydratant à base d’eau si vous en avez un..
1. Acide mandélique
Meilleur pour: traiter les ridules, l'hyperpigmentation et les problèmes de peau sujets à l'acné.
Pourquoi: L'acide mandélique, dérivé d'amandes amères, est l'AHA le plus doux. Il est préférable si vous avez déjà eu une sensibilité aux soins de la peau à base d'acide..
Produit de choix: NuCelle 15% sérum mandélique, 36 $
2. acide lactique
Meilleur pour: Peaux sensibles aux rougeurs et aux inflammations récurrentes.
Pourquoi:Allez avec lactique si vos problèmes sont principalement la décoloration, l’acné rosacée et les taches brunes. L'acide lactique est incroyablement efficace pour améliorer la douceur et le tonus de la peau, mais n'est pas le plus efficace pour les peaux à tendance acnéique.
Produit de choix: Traitement à l'acide lactique tout-en-un Sunday Riley, 158 $
3. Acide Glycolique
Meilleur pour: яL'AHA le plus puissant et le plus courant pour lutter contre les signes prématurés de vieillissement et les éruptions cutanées.
Pourquoi:L'acide glycolique est l'AHA le plus facilement utilisé sur le marché. Et ce pour une bonne raison: il est extrêmement efficace pour lutter contre les éruptions cutanées et le resurfaçage de la peau. En raison de sa puissance, l'acide glycolique doit être appliqué lentement dans votre routine de soin de la peau. Appliquer une fois toutes les trois nuits pendant les premières semaines d'utilisation.
Produit de choix: яDrunk Elephant T.L.C. Sérum de nuit à l'acide glycolique Framboos, 90 $
4. Retinolя
Meilleur pour: яL'une des mesures préventives les plus efficaces contre les signes de vieillissement est l'incorporation de rétinol dans vos soins de la peau dès l'âge de vingt ans..
Pourquoi:Outre les AHA et les écrans solaires, la prévention précoce est essentielle pour éviter les rides profondes et la décoloration, évitant ainsi de devoir les traiter longtemps après leur mise en place, processus extrêmement coûteux. Le rétinol, un nom sophistiqué pour la vitamine A, est l’ingrédient essentiel de la rétention du collagène et de l’élastine. Le rétinol, comme les AHA, peut être irritant pour s'habituer à, alors utilisez lentement et émerveillez-vous de la différence que vous voyez dans la luminosité et le tonus de votre peau en quelques semaines..
Produit de choix: яPeter Thomas Roth rétinol Fusion PM, 65 $
5. Vitamine Cя
Meilleur pour: яLa vitamine C est l'un des antioxydants les plus nécessaires dans les soins de la peau qui protège notre visage des imperfections et des rides.
Pourquoi:Nous savons tous que la vitamine C protège notre corps contre tous les méchants qui flottent dans l’air et qui nous rendent malades, et il en va de même pour notre peau. Nous pouvons trouver de la vitamine C dans tout, des nettoyants aux brouillards pour le visage, de l'utiliser sous une forme concentrée telle qu'une peau ou des sérums, de façon intermittente aux côtés des AHA et du rétinol.
Produit de choix: яMurad Intensive-C Radiance Peel, 55 $
6. crème solaire, crème solaire, crème solaire!
Meilleur pour: яSi vous ne faites rien du tout pour votre peau de vingt ans, nous sommes à genoux, nous vous prions de bien vouloir en faire l'application quotidienne d'au moins un écran solaire SPF 30+. Appliquez-vous quotidiennement sur votre visage, votre décolleté et vos mains et renouvelez l'application souvent à la lumière directe du soleil. Pas d'excuses.
Pourquoi:яSi maintenant, cher lecteur, vous ne connaissez pas l’importance de la protection solaire quotidienne, nous sommes très tristes de vous informer que l’Internet et notre culture de la beauté vous ont échoué..
Produit de choix: яKicho Ultra Crème Solaire Hydratante FPS 50+, 36 $
7. zinc
Meilleur pour: Maintenir votre éclat de jeunesse et la santé de votre peau. Cet ingrédient agit à l'intérieur du corps pour lutter contre les signes du vieillissement et sur les couches superficielles de la peau..
Pourquoi:Zinc favorise la croissance et la régénération des cellules saines. La plupart des adultes sont carencés en zinc et vous serez probablement surpris de l’amélioration générale de votre niveau d’énergie et de votre sommeil plus réparateur lorsque vous le prenez (avec un éclat plus visible)..
Produit de choix: яMegaFood Zinc, 16,96 $