Défi de 30 jours sans stress pour les vacances

Les vacances: sans doute la période la plus gaie et la plus animée de l’année. Entre les achats, la planification de fêtes, la cuisine et les tâches ménagères au bureau, il est tout à fait normal de se sentir épuisé par la pause.

Et tandis que nous sommes tous sur la liste (et la vérification deux fois), parfois des choses se perdent dans le remaniement. Passer de nos ordinateurs à nos iPads et à nos iPhones est assez fou. Si vous êtes un peu comme moi, vous aurez du mal à utiliser le stylo et le papier supplémentaires (ce n'est pas réel si je ne les écris pas physiquement), d'où les innombrables tâches aléatoires. étalé sur les pages de mon cahier. C'est pour le moins stressant, et autour des vacances, il ne fait que multiplier le stress.

Nous nous sommes donc associés à Bamboo et nous essayons avec leur smartpad Bamboo Slate de rationaliser nos listes de vacances et de synchroniser nos vies personnelle et professionnelle en une étape facile. Depuis que je suis adulte, je rêve de pouvoir écrire dans mon cahier ou mon agenda avec un stylo et de le convertir en fichier numérique en appuyant simplement sur un bouton. Le smartpad Bamboo Slate (à côté de l’application Wacom Inkspace) change la donne pour tous les utilisateurs multitâches en déplacement: vous pouvez prendre des notes sur votre papier préféré, puis synchroniser, stocker, modifier et partager vos extraits (ou esquisses, si vous aimez ça) sur n'importe quel appareil compatible Bluetooth iOS ou Android.

La simple existence de l'ardoise de bambou m'a déjà inspiré de prendre les vacances par les rênes (l'obtenir) et de faire de ce mois le plus sans stress que je connaisse à ce jour. Voici quelques moyens de rester en avance sur votre horaire au cours des 30 jours précédant les vacances, et nous vous mettons au défi de faire de même..

Éviter la surréservation.

Avec toute l'excitation qui entoure les vacances, il est facile de dire oui à toutes les fêtes, échanges de cadeaux et dîners. Mais rappelez-vous: cela s'appelle une pause de vacances pour une raison, c'est une interruption intentionnelle du chaos quotidien de votre vie. Cela signifie que vous devriez vous donner le temps de respirer (et de vous gaver de la série Netflix que vous avez envie de regarder).

Comment: Crayez seul dans votre calendrier comme un crayon lors d’une réunion, d’un rendez-vous chez le médecin ou d’une fête. Cela vous tiendra responsable et fera en sorte que le temps de décompression soit perçu comme une obligation et non comme une option..

Restez au top de votre liste de cadeaux à la maison et en déplacement.

Les vacances ajoutent toujours plus de points à votre liste de tâches à faire, comme le processus fastidieux de trouver le cadeau parfait. Mon plus gros problème avec le fait de rester organisé pendant les vacances vient de tous les endroits aléatoires que je fais des listes: sur mon téléphone, dans divers cahiers ou, le plus souvent, sur des enveloppes étalées sur le comptoir de ma cuisine. Celles-ci se multiplient lorsque les vacances arrivent, alors cette année, je prévois d'utiliser mon ardoise en bambou pour rationaliser.

Comment: Désigner un votre ordinateur portable comme point de départ de vos vacances: listes, rappels, notes personnelles, etc. Grâce à la tablette Bamboo Slate, vous pourrez synchroniser vos notes manuscrites directement avec votre iPhone (ou tout autre appareil iOS ou Android) afin que liste de cadeaux que vous avez fait dans votre carnet sur le canapé est facilement disponible dans l'application lorsque vous magasinez offres Black Friday sur le pouce. Cochez-les d'un coup de doigt dans l'application et voilez: les listes de cadeaux simplifiées.

Gardez les choses en ordre au bureau.

Lorsque la joie des fêtes est dans l'air et que le bureau palpite d'excitation, il est facile de se laisser distraire. Gardez vos collègues et vous sur la bonne voie et engagés lors de réunions avec votre ardoise en bambou. Malheureusement, la vie n’est pas comme l’école et elle ne consiste pas en ces glorieuses pauses de trois semaines. La fin de l'année est un moment important pour la plupart des entreprises. Il est donc crucial de ne pas y jeter un coup d'œil en raison de la croissance de votre calendrier social..

Comment: Utilisez le «mode direct» de Bamboo Slate lors du prochain brainstorming créatif de votre équipe. En synchronisant la tablette Bamboo Slate avec un iPad et en la projetant, les esquisses de votre bloc-notes seront visibles par toutes les personnes présentes dans la pièce. Mieux encore, vous pouvez convertir ces notes en un fichier PDF modifiable dans l'application Wacom Inkspace, que vous pourrez ensuite envoyer à votre équipe après la réunion..

Maintenir un régime alimentaire sain.

Même si le stress est un état émotionnel, il peut être affecté par ce que nous mettons dans notre corps. Mieux je mange, mieux je me sens. Les vacances sont pleines de tentations, et bien que ce soit toujours C'est une bonne idée de faire cuire ces sept lots de biscuits pour la fête au bureau et d'ajouter des options plus saines au mélange..

Comment: Essayez des solutions de rechange aux coupables habituels des biscuits de Noël, comme ces biscuits au gingembre à la pomme caramel paleo, ces biscuits à la grenade aux pépites de chocolat et ces biscuits sans cuisson à la noix de coco et au goji. Examinez les ingrédients de votre garde-manger, dressez une liste de ce dont vous avez besoin avec votre ardoise en bambou, synchronisez-la avec votre téléphone et dirigez-vous vers le magasin avec une liste de contrôle en bonne santé. Vos collègues ne goûteront même pas la différence, promis!

Commencez le processus de planification de fête et d'achat de cadeau maintenant.

Ce ne sera peut-être qu’en novembre, mais les emplois du temps s’organisent rapidement avec les obligations familiales, tout comme les vôtres. Il n'y a rien de plus stressant que de se démener pour organiser une soirée de dernière minute ou pour acheter des cadeaux dans la dernière heure. Préparez dès maintenant un plan pour rester en tête du peloton..

Comment: Prenez votre carnet de notes préféré et votre ardoise en bambou, et utilisez chaque minute de la pause déjeuner chaque jour qui précède les vacances pour vous consacrer à la planification de la fête et aux cadeaux. Peut-être cela signifie-t-il de dresser une liste des articles que vous devez acheter, de noter vos tâches ménagères ou de compiler vos chansons de vacances préférées pour une liste de lecture. Oubliez votre ordinateur portable au bureau Pas de souci! Vous êtes synchronisé avec le nuage Inkspace (et Dropbox, Evernote et OneNote, si vous le souhaitez), de sorte que les notes vous accompagnent lorsque vous quittez le bureau..

Nous voulons savoir comment vous comptez rester sans stress cette saison des vacances, alors partagez vos conseils avec nous dans les commentaires ci-dessous ou identifiez-nous dans vos photos et posts avec le hashtag # TEG30DayChallenge. Nous reprogrammerons quelques-uns de nos favoris en cours de route!

Cet article est sponsorisé par Bamboo, mais les opinions qu'il contient sont celles du comité de rédaction.