J'ai un aveu à faire. J'ai été un futur drogué depuis sept ans. Et je réalise maintenant que toute cette orientation future a sapé la joie, la paix et beaucoup de potentiel de ma vie. Vous voyez, au collège, j'ai réalisé que ma vie consistait à aider les gens à concevoir des vies avec intention. Et à partir de ce jour, j'ai aussi conçu ma propre vie avec intention. J'ai beaucoup réfléchi à ce que je voulais vraiment faire dans ma vie, puis j'ai axé mes intentions et mes actions sur la réalisation de ma vision..
À bien des égards, créer une vision, fixer des objectifs et poursuivre nos rêves peut faire des choses incroyables. Cela peut nous aider à développer notre endurance afin de terminer un marathon. Cela peut nous aider à persévérer dans un marché du travail difficile pour décrocher le stage de nos rêves. Ou cela peut nous aider à puiser dans ce que nous voulons et méritons vraiment dans une relation future.
Cependant, dans mon cas, une concentration sans faille sur ma vie idéale et sur ce que je devais faire pour y arriver me laissait épuisé et parfois effrayé. Il était fatiguant de penser constamment à ce que je devais faire ensuite pour atteindre un nouveau niveau dans mon entreprise. Si j'avais une bonne journée de vente, je me sentais bien dans ma vision de carrière et dans la réalisation de celle-ci. Si je passais une journée au studio, je commençais à craindre de ne pas atteindre mes objectifs de revenus pour l’année. Haut et bas. Haut et bas. Mon humeur a vacillé avec les circonstances de la journée. C'était épuisant et cela me laissait constamment concentré sur ce que je n'avais pas encore.
Récemment, j'ai commencé à changer de focus interne. J'en ai assez de mon ancien paradigme de réussite et je l'échange pour quelque chose de nouveau. Au lieu de déclenchement futur Tous les jours sur ce que je dois faire pour arriver là où je veux être, je me concentre sur ce que je dois donner chaque jour. En détournant mon attention de l'endroit où je manque de ce que j'ai à partager, je ressens enfin tout ce bonheur et cette satisfaction que je pensais ressentir une fois mes objectifs atteints..
Je réalise maintenant qu'il y aura toujours de nouveaux objectifs à atteindre et des montagnes à gravir. Et il est important de s'efforcer de grandir et de grandir en tant que personne. Mais la vraie joie n’est vécue que lorsque nous sommes concentrés sur le moment présent. C’est donc là que nos esprits doivent demeurer afin de ressentir la satisfaction que nous recherchons. Jusqu'ici, j'ai découvert trois façons d'aider à maintenir cette mentalité présente, axée sur le service.
Focus sur la contribution
Plutôt que de méditer sur la distance qui sépare notre réalité actuelle de la vision que nous avons pour notre avenir, nous pouvons consacrer nos journées à servir les autres de toutes les manières possibles. Nous pouvons penser aux bonnes choses à faire pour les personnes avec lesquelles nous allons interagir chaque jour. Ou, nous pouvons suivre toutes les fois où nous aidons nos collègues ou mieux aider nos clients.
Nous concentrer sur les connaissances, les ressources et l’amour que nous devons donner maintenant nous rappelle que nous sommes des personnes capables en ce moment même. Nous n'avons pas besoin d'atteindre nos objectifs pour valider notre importance et notre impact dans le moment présent..
Fais ce que tu aimes
L’un des principaux obstacles à la vie actuelle est l’idée que nous devons atteindre un objectif avant de pouvoir faire ce que nous aimons. Au lieu de dire, je vais comprendre ce que je veux vraiment faire après mes études, nous pouvons plonger dans nos intérêts personnels au quotidien.
Lorsque nous profitons de notre temps et poursuivons nos passions, nous nous détournons de l'avenir pour nous ouvrir à de nouvelles expériences. Et ces expériences peuvent offrir de nouvelles opportunités ou même nous aider à atteindre nos objectifs à long terme..
Compter vos bénédictions
Les sorties futures nous empêchent de prendre conscience de ce que nous avons actuellement. Prendre le temps de vraiment reconnaître et valoriser toutes les bonnes choses de notre vie nous aide à reconnaître à quel point nous devons être reconnaissants.
Montrer notre appréciation de notre situation actuelle nous permet de nous sentir plus légers, plus libres et moins susceptibles d’attacher notre bonheur aux événements futurs. Lorsque nous sommes reconnaissants pour tout ce que nous avons, nous pouvons également rechercher de nouvelles façons de partager cette abondance avec les autres et peut-être avoir un impact positif encore plus grand que prévu lors de la fixation de nos objectifs..
En nous concentrant sur ce que nous n'avons pas encore sur le service et le moment présent, nous pouvons changer, je serai heureux quand je serai heureux maintenant.
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