Donc, le premier trimestre de l'année est presque terminé. Difficile à croire, oui Le printemps est arrivé (espérons-le!) Où que vous soyez et avec la nouvelle saison qui s'annonce, il devient le moment idéal pour penser également à rafraîchir et à renouveler vos objectifs pour l'année.
Choisir des objectifs réalisables est la moitié de la bataille; nous sommes ici pour vous aider à mieux cerner le problème et pour vous aider à réaliser quelques projets d’amélioration de soi qui peuvent aider à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi. Tels que, par exemple, nos défis de 30 jours. Et si nous nous étions engagés à maintenir les leçons et les avantages acquis tout au long de l'année? Un impact sérieux.
Nos amis chez Invisalign nous ont donc aidés à créer une liste d'intentions réalisable qui vous aidera à être la meilleure version de vous-même et à vous donner davantage confiance en vous cette année. Pouvons-nous suggérer:
1. Bouger
De nombreuses recherches soutiennent le postulat que l'exercice contribue à améliorer l'humeur, la productivité et le bonheur en général (sans parler des avantages évidents pour la santé). Trouvez ce qui vous motive, que ce soit de courir avec votre chien, de faire du yoga avec des amis ou de faire la fête en solo dans votre cuisine. Quoi que ce soit, oui, bouge!
2. Lancer une campagne Kickstarter
En d'autres termes, il est temps de réaliser les rêves! Le projet de passion que vous avez reporté Commencez. Si le financement est votre seul obstacle, externalisez. Femmes aidant les femmes Victoire.
3. Rencontrez quelqu'un de nouveau
Faites de votre mieux pour vous engager: trouvez de nouveaux amis, collègues, mentors, peut-être même des personnes importantes. Qui sait où ces relations peuvent vous mener? mais j'espère que, dans des endroits nouveaux, intéressants et valables.
4. Tenir un journal
Enregistrer vos sentiments et vos émotions à un moment de votre vie peut vous apporter une grande clarté et peut-être simplement la libération dont vous avez besoin pour répondre à vos propres questions apparemment rhétoriques. Souvent, quand c'est écrit, nous le voulons plus (ou moins!), Alors noter vos pensées peut vous aider à commencer.
5. Commencez ce nid
Le bien-être financier est important (donc très important!), Que vous veniez tout juste de commencer votre carrière, que vous veniez de prendre la décision de vous engager seul ou que vous gagniez un revenu stable depuis des années. Comprendre où placer votre argent durement gagné et comment, pourquoi et quand peut faire une différence pour la stabilité future.
Alors, qu'est-ce que vous en pensez? Quelles petites étapes allez-vous entreprendre pour vous amener à la grandeur? Nous croyons en vous! Et si vous croyez en vous, les autres aussi.
Cet article vous a été présenté par Invisalign des aligneurs clairs, mais toutes les opinions exprimées ici sont celles du comité de rédaction.