Cela se produit chaque année comme sur des roulettes: l’été arrive et ma productivité tombe à un niveau critique (ou pitoyable) faible. Grâce au temps plus clément ou au désir retrouvé de passer tout mon temps à la plage en été, la conquête de mes listes de tâches ressemble à un rêve irréel.
Ensuite, ce nouveau manque de productivité se répercute d’une manière ou d’une autre sur tous les autres aspects de ma vie. Je ne peux pas me permettre de m'amuser, de me détendre ou de passer du temps avec des amis car j'ai trop à faire, mais je ne parviens jamais non plus à mettre bosse dans cette longue liste de tâches nécessaires. Je ne travaille pas, mais je ne m'amuse pas non plus. J'aime appeler cela l'état ultime de blabla.
Je sais que je ne peux pas être le seul à en faire l'expérience - et si vous êtes comme moi, vous aurez peut-être besoin d'un peu d'inspiration en milieu de semaine pour vous lancer dans l'engrenage et vous aider à avancer à toute vitesse vers l'idéal insaisissable qui consiste à travailler dur. , Jouer dur.
Alors, voici cinq conférences TED incroyables qui vous inciteront à vivre une vie plus productive et plus créative cet été:
1. Le secret heureux pour mieux travailler
Si le bonheur est à l’autre bout du succès, votre cerveau n’y parvient jamais. -Shawn Achor
Le psychologue Shawn Achor explore le sens du succès dans cette discussion TED (hilarante), disséquant la façon dont les gens considèrent le succès comme une précurseur au bonheur. Si nous inversons ce modèle, explique Achor, notre moi plus heureux aura naturellement plus de succès.
2. La clé du succès Grit
Vivez votre vie comme si c'était un marathon, pas un sprint. -Angela Lee Duckworth
Qu'est-ce que le courage Selon la chercheuse et psychologue Angela Lee Duckworth, le courage est notre priorité pour des objectifs à très long terme. C'est la capacité de ne pas perdre de vue la vue d'ensemble, peu importe le stress ou la difficulté du voyage. La recherche montre que c'est le courage, pas l'intelligence ou le talent, qui conduit à un réel succès dans la vie. Les plats à emporter seront difficiles à atteindre, alors gardez l'œil sur le prix!
3. Pourquoi le travail ne se produit pas au travail
Vous ne pouvez pas demander à quelqu'un d'être créatif en 15 minutes et de vraiment réfléchir à un problème. -Jason Friedя
Alors que le discours de l'entrepreneur en logiciels Jason Fried est spécifiquement axé sur la productivité au bureau, nous pouvons en apprendre beaucoup de ses observations sur la journée de travail typiquement américaine. Pour commencer, nous devons nous attacher et éliminer les interruptions et les distractions si nous voulons effectuer un travail réel et productif. Ceci est bien sûr plus facile à dire qu'à faire, alors consultez les conseils utiles de Jason sur la manière de réduire les perturbations inutiles..
4. Comment faire fonctionner WorkяLife Balance
Nous devons être responsables de la définition et du respect des limites que nous souhaitons dans nos vies. -Nigel Marsh
La productivité ne consiste pas seulement à passer une journée réussie au bureau. Nous avons tous des responsabilités à assumer après notre journée de travail. Négliger ces engagements peut nous donner l’impression que notre monde entier s’est renversé. L’auteur australien Nigel Marsh explique comment nous pouvons donner la priorité à nos vies et trouver un équilibre idéal entre travail et vie privée.
5. Comment réussir à avoir plus de sommeil
C'est une pièce remplie de femmes de type A. C'est une pièce pleine de femmes privées de sommeil. -Arianna Huffington
Le conseil n'est pas nouveau: dormez plus, soyez plus productif. C'est facile, pas vraiment. Arianna Huffington (vous avez peut-être entendu parler d'elle dans ce petit blog intitulé The Huffington Post) explique pourquoi une bonne nuit de sommeil joue un rôle crucial dans la productivité d'une femme et, partant, dans son succès. Oh, Arianna, tu m'as eu. Je vais au lit ce soir à 22 heures..
Quels sont les discours de TED qui vous inspirent? Qu'est-ce qui vous motive à vous lever et à commencer?