Pour célébrer l’arrivée d’une nouvelle année, il est temps d’abandonner nos vieilles habitudes et de travailler enfin vers celles que nous avons toujours souhaitées. Que vous ayez téléphoné dans l'année sur theouch ou dans la rue la plus fréquentée du centre-ville, vous avez probablement déjà réfléchi à 2017 et créé des résolutions pour 2018.
Parmi les nombreux objectifs que vous vous êtes fixés cette année, votre promesse de manger plus sainement est celle que nous vous proposons. Pas de soucis si vous ne savez pas quoi cuisiner, ces 20 recettes vont bien commencer votre semaine (et votre année bien).
1. Quesadilla pour le déjeuner avec fromage, épinards et haricots blancs
Source: bien plaqué
2. Crêpes saines de patates douces
Source: pot de citrons
3. Almond Joy Overnight Avoine
Source: tablier malpropre de Chelsea
4.déjeuner de petit déjeuner au four à l'omelette
Source: Complètement
5. muffins au son de Glory Morning
Source: vie infaillible
6. Salade de choux de Bruxelles râpée
Source: Qu'est-ce que Gabby Cooking
7. Tacos au poisson et à la lime Tequila
Source: Love and Lemons
8. Salade de pâtes et tortellinis au pesto
Source: tablier malpropre de Chelsea
9. Burritos au poulet et à l'avocat
Source: Souhaits et plats
10. Salade de taco à la dinde
Source: tablier malpropre de Chelsea
11. Pizza aux légumes grillés
Source: Qu'est-ce que Gabby Cooking
12. bols de poulet au curry quinoa
Source: pincée de yum
13. Courge Spaghetti Farcie Au Brocoli Et Au Fromage
Source: super héros domestique
14.яBLT Wraps de laitue au quinoa et son ranch maison sain
Source: Fit Foodie Trouve
15. Pâtes aux champignons avec pois frais et ricotta
Source: vie infaillible
Bol végétalien de burrito au quinoa
Source: Fit Foodie Trouve
17. Salade de quinoa croustillante
Source: Qu'est-ce que Gaby Cooking
18. Carrés d'avoine à la pistache
Source: Love and Lemons
19. Poulet au chili et au citron vert avec riz au chou-fleur
Source: Fit Foodie Trouve
20. cocotte de quinoa tex-mex
Source: Mangez bien 4 vie
