La préparation des repas le dimanche est la tendance la plus en vogue actuellement dans le domaine de la santé et du fitness. Préparez autant de repas sains que vous le pouvez en quelques heures le dimanche, divisez-les dans des récipients et vous obtenez des repas nourrissants prêts pour votre semaine de travail. Il vous fait gagner du temps et de l'argent et vous aide à rester organisé et sur la bonne voie.
Prêt à embarquer Voici 20 recettes délicieuses à ajouter à votre plan de repas. Que vous soyez végétalien, paléo, sans gluten ou sans produits laitiers, nous avons prévu quelque chose pour tout le monde..
1. Saumon rôti au citron avec patates douces et broccolini
Source: яLittle Spice Jar
2. Bols de carnitas
Source: Fit Foodie Trouve
3. Une saucisse italienne avec légumes
Source: tablier malpropre de Chelsea
4.la courge spaghetti avec bolognaise
Source: Récolte à moitié cuite au four
5. Poulet au beurre crémeux nettoyé avec riz au chou-fleur
Source: Cette vie propre
6. Poulet au miel et sésame
Source: pois sucrés et safran
7. Wraps de pois chiches au cari
Source: Fille adulte
8. Salade de pâtes méditerranéennes
Source: Gimme Some Four
9. Bols de tofu à l'ail et au chili
Source: octets budgétaires
10. Fajitas aux crevettes
Source: crayon numéro 2
11. Coques & Chou-fleur Rôti
Source: Love and Lemons
12. Curry crémeux aux lentilles et à la noix de coco
Source: Le repas sans fin
13. Tofu au sésame au miel et aux haricots verts
Source: La cuisine
Bols de poulet grec
Source: Repas Eazy Peazy
15. Boulettes de viande Sriracha sucrées et épicées
Source: Cotter Crunch
16. bols de pois chiches au cari avec épinards à l'ail
Source: manger de la nourriture pour oiseaux
17. un steak et des légumes
Source: Damn Delicious
18. Chili à épices Taco à la mijoteuse
Source: Sally's Baking Addiction
19. Bols de quinoa Kung Pao végétariens
Source: Fit Foodie Trouve
20. Bol de boeuf à la mexicaine à la mijoteuse
Source: Courir à la cuisine