Vous avez déjà eu besoin d’être quelque part mais vous ne pouvez pas y arriver à cause d’une gueule de bois? Voici quelques conseils que vous pouvez essayer pour que votre journée se déroule comme prévu. Il y a beaucoup de façons de se remettre d'une gueule de bois, même s'il s'agit principalement de manger et de boire..
Évitez la caféine, boire du thé, du café et des boissons gazeuses ne vous aidera pas, cela ne fera que continuer à vous déshydrater, ce que vous ne voulez pas. Au lieu de boire de l'eau ou du jus de fruit.
Dormir le plus longtemps possible aide, car c'est relaxant et pendant que vous dormez, vous ne réalisez pas à quel point vous vous sentez mal. Lorsque vous vous levez, prenez une douche et continuez à changer l'eau chaude à froide.
L'un des moyens les plus rapides de guérir une gueule de bois est de faire un milkshake à la banane, sucré au miel. La banane calme l'estomac et, à l'aide du miel, réduit le taux de sucre dans le sang, tandis que le lait vous réhydrate.
En outre, il a été dit que faire de l'exercice peut vous aider à récupérer, en buvant de l'eau pour rester hydraté.
Donc, la prochaine fois que vous aurez la gueule de bois, restez endormi le plus longtemps possible, levez-vous et prenez une douche, remplacez votre thé du matin par un laits frappés à la banane et courez au travail avec une bouteille d'eau. guéri!