Hourra pour les chaudes journées d'été juste autour du coin! Il est difficile de choisir ce que nous aimons le plus à propos de la saison ensoleillée, mais une chose qui ne figure certainement pas sur la liste est la peau brûlée et les cheveux desséchés (on parle de tuer un buzz). Pour protéger votre peau et vos mèches d’ici la fête du Travail, consultez ces six astuces simples..
1. Choisissez la crème solaire parfaite
Source: Emily Gurr
Alors que vous devriez porter un FPS 365 jours par an, les rayons UVB, responsables de la combustion, sont les plus forts en été (les rayons UVA, qui provoquent le vieillissement, ont la même force toute l'année). Lorsque vous magasinez pour un écran solaire, tenez compte des points suivants:
Le numéro SPF: L'Académie américaine de dermatologie recommande au moins 30 pour un usage quotidien. Pour les journées à la plage, il est préférable de privilégier 50. Bien que la différence de protection soit minime (94% des rayons bloqués par rapport à 97%), la plupart des gens ne postulent pas assez pour obtenir le niveau de protection indiqué, donc aller plus haut est un bon coup. Et assurez-vous que le produit est étiqueté comme à large spectre, ce qui signifie qu'il protège contre les rayons UVA et UVB. Deux de nos préférés: Crème de jour Trufora Titanium FPS 30 et Crème solaire de sport Neutrogena CoolDry SPF 50.
Physique vs chimique: Les formules physiques utilisent des minéraux tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane qui restent sur la peau et bloquent les rayons. Les options chimiques contiennent, ainsi, des produits chimiques (l'oxybenzone et l'avobenzone sont courants), qui pénètrent dans la peau et empêchent le soleil d'endommager les cellules. Les premiers ont tendance à être moins irritants pour ceux qui ont la peau sensible. Certains disent que les produits chimiques se sentent plus légers, cela revient à la préférence personnelle. Choisissez-en un que vous utiliserez réellement!
2. Et l'appliquer correctement
Pour le visage et le cou, utilisez au moins un quart de taille; votre corps a besoin d'un verre à liqueur plein. Notre conseil préféré pour les journées à la plage: Se maquiller dans le buff. Cela aide à garantir que tout votre corps est couvert et que vous ne manquiez aucune des petites taches recouvertes par un string de bikini. Réappliquer toutes les deux heures (ou chaque fois que vous sortez de l'eau, selon la première éventualité) est également important. Cela peut sembler fastidieux, mais c'est bien meilleur que l'alternative (se brûler). Pour un usage quotidien, essayez un écran solaire, comme le pare-soleil SPF 30 Goldfaden MD. Il permet une nouvelle application rapide et facile et ne gâche pas votre maquillage..
3. N'oubliez pas de protéger ces points sensibles
Source: Consumer Reports
Lèvres: Jamais eu une lèvre brûlée Most. Douloureux. Chose. Déjà. Charger sur un baume avec un FPS 30, comme Coola Liplux SPF 30 (12 $, shop.coolasuncare.com). Méfiez-vous des gloses avec SPF cependant; la finition réfléchissante peut réellement attirer le soleil.
Mains: Bien sûr, vous pourriez chercher une crème pour les mains avec FPS, mais même frotter les restes de votre visage et de votre corps sur le dos de vos mains fera l'affaire.
Pieds: Appliquez de la crème solaire sur les dessus, qui sont toujours exposés, et sur les dessous (chaque fois que vous vous allongez sur une chaise de plage, ce sont les semelles qui prennent un sérieux soleil).
4. Ajouter des antioxydants
Source: Lee Litumbe
Vous avez cloué votre crème solaire M.O., ajoutez maintenant quelques antioxydants pour un crédit supplémentaire. Comme des petits charognards, ils détruisent les radicaux libres dommageables pour la peau causés par l'exposition au soleil. Utilisez un sérum antioxydant, tel que le sérum antioxydant Juice Beauty, comme première étape de votre routine matinale, ou restez simple et choisissez un écran solaire contenant des antioxydants. De plus en plus de formules en contiennent, notamment le lait écran fondant Anthelios 60 La Roche-Posay.
5. Protégez vos mèches
Source: Soleil Blue
Ce n'est pas seulement votre peau qui peut être brûlée, votre crinière est également exposée aux effets nocifs du soleil, qui laisse les cheveux secs et la couleur fanée. Nous avons tous à cœur de porter un bon chapeau ou de choisir un protecteur UV pour les cheveux. Essayez le spray bloquant Color Protect de Paul Mitchell. Brumez-le directement sur les racines (et frottez-le sur le cuir chevelu pour protéger la peau), puis vaporisez sur toute la longueur de vos cheveux..
6. garder les cheveux hydratés
Nous avons beaucoup parlé de soleil, mais l’eau pèse également sur vos cheveux. L'eau salée est très sèche et le chlore sèche et peut causer des changements de couleur. Mais cela ne signifie pas que vous devez passer tout l'été à terre. Il suffit de vaporiser un revitalisant sans rinçage sur cheveux secs avant de sauter dans l'océan ou la piscine. Cela crée un revêtement protecteur, minimisant la quantité d'eau pouvant absorber et endommager les fils. Aussi agréable: il évite les enchevêtrements et facilite le démêlage des cheveux après la nage. C'est un 10 laisser-miracle est notre préféré.
Ce poste a été publié le 13 juin 2016..