Les couloirs d’entraide de toutes les librairies sont toujours un peu gênants. Si vous êtes la personne debout, vous vous sentez jugé immédiatement et si vous voyez quelqu'un à côté de vous, il est presque naturel que la nature humaine se demande ce qu'elle essaie de réparer. Et tandis que les achats en ligne ont rendu inutile la corvée physique consistant à visiter le magasin, l’entraide est passée de l’embarras au rang de fierté, du moins pour moi. Voici pourquoi:
L’entraide consiste à s’améliorer et à devenir une meilleure personne, et je ne vois rien d’embarrassant à cela..
Ça m'a rendu plus intelligent.
En tant que personne qui est sortie de l'université depuis près d'une décennie, l'auto-assistance est devenue ma classe bien accueillie. En apprenant sur moi-même, sur les autres et sur des faits historiques, j'aime la façon dont cela m'a rendu plus intellectuel. Il n'y a rien de mal à lire une fiction ou à lire une belle plage, mais en tant qu'observateur passionné de télévision, me remplir l'esprit d'un autre scénario n'était pas bénéfique. Des livres comme Les 7 habitudes des gens très efficaces et L'art subtil de ne pas donner de F *** m'ont appris quelque chose à chaque tour de la page..
Cela me relie à moi et aux autres.
Bien sûr, il y a tout un monde de gens qui roulent des yeux à l'idée d'aide autonome, mais il y a aussi un monde qui attend de vous accueillir à cause de cela. Même avec certains de mes meilleurs amis, le fait de pouvoir parler des idées que cela nous a enseignées - de la notion d'amour de soi aux aliments qui dynamisent votre corps - constitue un lien si précieux. Au lieu de parler de The Bachelor ou de quelque chose de trivial (ce qui arrive aussi souvent), la chance d'avoir une conversation plus profonde est rafraîchissante.
Cela crée des habitudes saines
Sans aide personnelle, je n'aurais pas appris à vivre de manière minimale, à méditer et à me vider l'esprit après une longue journée. Deux choses qui ont vraiment amélioré ma vie! L’auto-assistance a fait de moi une personne en meilleure santé et plus heureuse. Aussi ringard que cela puisse paraître, je pense que cela m'a aidé à me retrouver moi-même, s'il y a une telle chose.
Ça m'a rendu plus confiant
Avant tout, l'auto-assistance a fait de moi une personne beaucoup plus sûre. Je connais maintenant la science derrière la raison de certaines émotions, y compris la critique interne, et cela m'a aidé à gérer mes décisions. Cela m'a aussi fait prendre conscience de l'importance des relations honnêtes, de la reconnaissance des erreurs et de l'acceptation des défauts, autant de facteurs qui me rendent plus confiant.
À la fin de la journée, l’entraide consiste à s’améliorer, à devenir une meilleure personne, et je ne vois rien d’embarrassant à cela..