Quand j'étais plus jeune, je ne me suis jamais soucié de ce que faisaient les autres. J'avais mon propre agenda et je vivais selon mes propres règles (enfin, en dehors de ce que ma mère m'a dit, bien sûr). Je n'ai jamais osé me comparer à quelqu'un d'autre, encore moins permettre à leurs actions d'influencer ma vie. Mais une fois que je suis sorti de mon costume de princesse Jasmine (diadème et tout), je suis lentement devenu un crabe ermite conscient. Je me suis retrouvé à perdre de vue la fille qui croyait avoir la possibilité de créer sa propre entreprise ou d'écrire un roman. Elle est plutôt devenue amie avec la fille qui regardait la vie des autres, en comparant son bousculement à leur tour. J'étais coincée - et peu importe combien j'essayais de sortir du trou noir, je tombais à plat ventre sur mon visage et me glissais à l'intérieur. Et parce que je m'étais laissé entraîner dans un tourbillon d'excuses et de honte Eh bien, c'est à ce moment-là que j'ai su que je devais faire un changement.
Je suis devenu fatigué de vivre dans la peur. L'idée d'échouer a dépassé ma motivation pour réussir et je n'essayais plus d'être la meilleure version de moi-même. J'ai donc décidé qu'au lieu d'attendre que quelqu'un règle mes problèmes, j'ai trouvé la force de réapprendre à aimer ma vie. Bien que cela n'ait pas été (et ne soit toujours pas) un succès immédiat, voici quelques façons qui m'ont aidé à arrêter de me comparer aux autres et à apprendre à profiter de ma vie.
1. être conscient.
Le simple fait de prendre conscience de vos actes fait des merveilles pour votre psychisme. Vous devenez plus conscient et réalisez comment vous parlez à toi. Prenez note de la fréquence à laquelle vous vous comparez et arrêtez-le. Se comparer constamment aux autres est une bataille perdue d'avance et il continuera à vous régaler de votre esprit si vous le permettez..
Parfois, les gens se comparent aux autres parce qu'ils perdent de vue qui ils sont et ce qu'ils veulent de la vie.
2. Apprenez à vous aimer à nouveau.
Parfois, les gens se comparent aux autres parce qu’ils perdent de vue qui ils sont et ce qu’ils veulent de la vie. Ils ne font plus confiance au chemin qu'ils empruntent et sautent le navire. Cependant, avoir une relation saine avec vous-même dissuadera toutes ces pensées négatives. Lorsque vous apprenez à vous aimer à nouveau, vous commencez à prendre conscience de votre estime de soi et de tout ce que vous avez à offrir..
3. Rappelez-vous: vous avez toujours le choix.
Quand on regarde les réalisations de quelqu'un, il peut être facile de se sentir vaincu. Mais rappelez-vous: cette personne a fait beaucoup de choix pour se rendre là où elle se trouve. Ne laissez pas vos pensées ou vos comparaisons vous empêcher de créer la vie que vous voulez. Vous avez tellement à offrir au monde et la dernière chose que vous voulez faire est de faire taire ces espoirs et ces rêves. Lorsque vous vous sentez déprimé, concentrez-vous sur votre situation et vos objectifs et poussez-vous pour continuer à avancer.
4. Réévaluez vos objectifs.
En vous comparant à d’autres personnes, vous gagnez la nouvelle perspective selon laquelle vous voulez quelque chose de plus pour votre vie. Mais au lieu de souhaiter simplement que votre vie change, il est préférable de prendre ce temps pour réévaluer vos objectifs. Oui, vous voudrez peut-être vivre cette autre vie, mais imaginez comment vous pouvez y parvenir. Connectez-vous pour un entretien informatif, déterminez ce que vous voulez changer et faites-le. Plus vous poursuivez, plus vous vous sentez en contrôle.
5. Célébrez votre unicité.
S'aimer soi-même n'est pas un acte ponctuel. C'est quelque chose que vous devriez pratiquer tous les jours. N'ayez pas peur d'embrasser vos bizarreries ou vos différences. Vous êtes censé trouver votre voix et partager vos dons et vos talents avec les autres. Ce n'est pas parce que quelqu'un fait quelque chose dans un sens que son chemin est mauvais. Chacun a son propre chemin et la dernière chose que vous voulez faire est de rester dans l'ombre d'un autre.
6. Soyez OK avec l'imperfection.
Soyons vrais: c'est parfaitement correct d'être imparfait. Vous êtes censé essayer et échouer, puis échouer à nouveau. Ce processus vous aidera à grandir et à vous familiariser avec l’idée de ne pas réussir. Et juste parce que quelqu'un d'autre semble avoir ses affaires ensemble, eh bien, il se peut que non. Même Beyonc devait apprendre à se relever et si elle pouvait le faire, alors pouvez-vous.
7. Apprendre à célébrer les autres.
Lorsque vous apprenez à célébrer les réalisations des autres, vous serez véritablement plus heureux avec votre propre vie. Nous sommes censés encourager les autres et nous doucher d'amour. Nous sommes quotidiennement confrontés à des défis et il est de notre devoir de célébrer le bien lorsqu'il se présente, que ce soit notre succès ou non. Profiter et célébrer la vie d'autrui est la meilleure façon de profiter de sa vie.
Dites-nous, avez-vous déjà eu l'impression de vous comparer constamment à d'autres personnes? De quelle manière avez-vous arrêté et appris à aimer votre vie?