Les températures commencent à baisser et, avec le temps froid, les aliments réconfortants sont inévitables. Après une longue journée de travail, puis de retour à la maison par temps frais, il peut être si tentant de manger du macaroni au fromage et de parler de nuit. Le moyen le plus simple d'éviter ce problème Préparez chaque repas avec l'une de ces savoureuses options à faible teneur en glucides pour la semaine. Conservez vos repas riches en glucides pour Thanksgiving et essayez-en une cette semaine.
Roulés à la laitue de boeuf
Source: La cuisine de Kalyn
2. Nouilles Asparagus au Pesto
Source: Réseau alimentaire
3. Rouleau d'oeufs de porc dans un bol
Source: Peace Love et Low Carb
Enchiladas 4.яZucchini
Source: Réseau alimentaire
5. Salade de kale avec vinaigrette au tahini
Source: Baker minimaliste
6.bébés à la sauce au basilic
Source: tablier malpropre de Chelsea
7. Salade d'avocat balsamique, maïs et concombre
Source: tablier malpropre de Chelsea
8. Bégitos Vegan Collard Verts
Source: Baker minimaliste
9. lasagne aux plantes
Source: sain miam
10.bols de chou-fleur rôti au poulet grec
Source: Fitness Faith Fitness
11. Pizza au chou-fleur à faible teneur en glucides
Source: sain miam
12.à marcher bols à tacos
Source: sain miam
13. Pépites de pommes de terre sucrées
Source: Goût de la maison
14. boulettes de viande de dinde avec des nouilles de courgette
Source: Country Living
15. boulettes de poulet au poulet buffalo
Source: Buns In My Four
16.jambes de crevettes
Source: Damn Delicious
17. Tofu aux arachides cuit au four Crispy
Source: Baker minimaliste
18. Poulet Bruschetta aux herbes italiennes
Source: café délites
19. sauté de pois et de pois mange-tout
Source: Williams Sonoma
20. Champignons Portobello Farcis
Source: Fox et Briar
