Beaucoup d'entre nous tomberont amoureux de notre travail au cours de notre carrière. C'est un peu comme n'importe quelle autre relation! Nous commençons à être fous à l'idée d'un nouveau départ, en voyant tous les avantages et en minimisant certaines des choses pour lesquelles nous sommes moins enthousiastes. Mais alors le temps passe, le buzz de la nouveauté s’estompe et cela peut devenir un peu monotone.
Selon un sondage Aя2015 Gallup, seuls 32% d’entre nous sommes activement engagés dans notre travail, ce qui signifie que nous sommes probablement nombreux à être dans la phase d’amour! Alors, comment pouvons-nous ramener l’étincelle et nous rappeler pourquoi nous avons commencé Ces huit conseils peuvent vous aider.
1. Apprendre quelque chose de nouveau.
L'ennui au travail peut s'installer lorsque nous maîtrisons notre travail actuel et que nous ne sommes pas stimulés et mis au défi quotidiennement. Si vous pensez que cela fait partie de l'amour perdu avec votre poste actuel, explorez les possibilités d'assumer de nouvelles responsabilités ou d'apprendre une nouvelle technique. En fonction de votre entreprise, vous pourrez peut-être rester complètement dans votre rôle actuel, mais être détaillé à une équipe différente pour un projet spécifique sur une période limitée dans le temps..
Pensez à demander à votre supérieur hiérarchique s'il existe un département ou une équipe avec lequel vous avez toujours été intéressé et voyez comment vous pourriez vous permettre d'assumer de nouvelles responsabilités sans quitter entièrement votre poste actuel..
2. Faites de petits changements.
Parfois, il ne faut que de petits changements pour actualiser notre vision du travail! Si les choses se gâtent, quels sont les plus petits changements que vous puissiez apporter pour donner de la place à votre routine ou à votre routine habituelle? Nous aimons moins notre travail lorsque notre espace de travail est en panne ou que notre bureau est un peu encombré et minable. (À droite) Les tactiques organisationnelles telles que le rafraîchissement des fichiers ou le nettoyage de votre boîte de réception sont de petits changements qui peuvent faire une grande différence pour mettre fin à la fatigue au travail - et avant que cela ne devienne un défi majeur..
Même demander si vous pouvez déménager dans une autre partie du bureau peut vous donner une nouvelle perspective! La relocalisation peut ajouter des relations à votre réseau, en particulier si vous disposez d'un espace de travail dans lequel vous pouvez retrouver de nouvelles personnes provenant d'une autre zone du bureau. Un autre petit changement Modifier votre horaire de travail. Si vous travaillez normalement de 9 heures à 17 heures, demandez si vous pouvez passer à une heure de début plus tôt ou plus tard. Avoir plus de temps pour vos objectifs de mise en forme ou vos loisirs à chaque fin de journée de travail (ainsi que quelques heures ininterrompues au bureau en dehors des heures de pointe!) Peut s'avérer utile..
3. Prenez des pauses.
Non vraiment, faites une pause! Souvent, ne pas aimer notre travail nous prend quand nous sommes épuisés. Un moyen facile de lutter contre la fatigue au travail consiste à prendre des pauses, non seulement pendant la journée, mais aussi pendant les vraies journées de vacances. Commencez petit et engagez-vous à faire de petites pauses en mangeant votre déjeuner quelques fois par semaine.
Si vous êtes assez chanceux pour avoir des congés payés, ne laissez pas de jours vacants à la fin de l'année! Prévoyez du temps de travail régulier en prenant quelques jours par trimestre ou épargnez pour de grandes vacances de rêve, auxquelles vous pouvez vous attendre!
4. Profitez de tous les avantages.
En parlant de vacances, profitez-vous de la rémunération offerte par votre offre d’emploi? La rémunération n’est pas simplement un salaire; nous aimons l’imaginer comme tout les avantages qui viennent avec le travail. Lorsque nous commençons à occuper un nouvel emploi, nous nous attachons le plus souvent à nous installer. Par conséquent, vous n'avez peut-être pas tiré parti de tous les avantages sociaux dont vous disposiez. Ceux-ci peuvent vous faire voir votre travail plus positivement.
Par exemple, votre employeur correspond-il aux cotisations de votre régime de retraite? Les ressources humaines proposent-elles une formation des employés à la planification de la retraite ou à la planification financière? Parfois, nous n'utilisons pas ces avantages méconnus qui peuvent nous faire voir notre travail comme une ressource et qui peuvent contribuer à la vie en général buts.
5. Commencer un tourbillon.
Rien ne peut éclaircir si l'herbe vraiment est plus vert que d'explorer d'autres centres d'intérêt professionnels en créant une activité secondaire. Si vous avez un intérêt ou une passion à poursuivre en dehors de votre emploi principal, cela peut être difficile à équilibrer, mais si vous le faites correctement, vous pourrez mieux réfléchir aux priorités de votre carrière. Bien que beaucoup d’entre nous puissent éventuellement espérer transformer notre travail à temps partiel en un emploi à part entière. une carrière rapide, un tour de passe-passe peut aussi nous rappeler ce que nous aimons de nos emplois principaux.
Le démarrage d’une activité secondaire implique généralement de nombreuses heures en solo et la gestion et l’équilibrage de tous les aspects de votre nouveau travail. Donc, vous trouverez peut-être une plus grande reconnaissance pour la fille qui gère votre paie ou la camaraderie des collègues une fois que vous avez passé du temps en solo.
6. Réfléchis à ton pourquoi.
Il est facile de rester coincé dans les minuties quotidiennes et de perdre de vue la raison pour laquelle nous nous levons et allons au travail tous les matins. Une variété d'objectifs explique pourquoi nous avons choisi le domaine de travail dans lequel nous nous trouvons et ce que nous en retirons, mais le contact avec les valeurs fondamentales du travail peut le rendre plus épanouissant. Un objectif facile à rappeler est de savoir que le travail que vous effectuez est adapté à votre style de vie (et parfois à vos proches), mais il existe également des moyens de rechercher une signification plus profonde dans ce que vous faites au bureau..
Par exemple, si vous travaillez au service de la comptabilité, songez à recadrer votre travail de manière à bien gérer les finances de votre entreprise. Vous aidez votre entreprise à employer des gens et contribuez à votre communauté et à votre économie locales. Si vous travaillez dans le secteur de la vente au détail, vous ne faites pas que vendre, vous aidez les gens à créer un beau moment. Ces points de vue peuvent faire la différence! Cela vous aidera à voir votre travail comme plus significatif et plus épanouissant..
7. Faites plus de ce que vous aimez.
Nous avons tous une tâche à accomplir dans notre travail, ce qui nous procure de la joie. Un truc consiste donc à comprendre ce que c'est et à en faire plus! Aimez-vous établir des rapports de ventes trimestriels Au lieu de laisser cette tâche à la tâche quelques fois par an, faites-en un peu toutes les semaines et vous pourrez l’attendre plus souvent. Parlez à votre responsable - voyez si vous pouvez échanger quelques tâches avec quelqu'un qui effectue un travail similaire. Pour chaque fille qui aime établir des rapports de ventes trimestriels, une autre la redoute!
Communiquer avec la direction sur les aspects de votre travail que vous aimez et sur lesquels vous aimeriez en faire davantage est un élément essentiel pour accroître la satisfaction au travail. Si, au fil du temps, vous vous rendez compte que la plus grande partie de votre travail est un travail que vous n'aimez pas et que vous avez du mal à rester motivée, alors vous cherchez quelque chose de nouveau.
8. Passez en revue votre description de poste et votre CV.
Quand je me sens un peu fatigué et fatigué de la roue de hamster, un peu de nostalgie pour mon auto-emploi peut m'aider à changer d'attitude. Je sors mon curriculum vitae d'il y a des années que je postulais à mon poste actuel, je relève la lettre de motivation que j'ai écrite et je prends le temps de la lire. Puis je me souviens de la fille qui était extatique de recevoir l’appel pour une entrevue. Je me souviens de la sensation de la première journée de travail et de mon désir ardent de bien tenir ma tenue, de faire mes présentations, de plonger et de faire une différence.!
Lorsque l'amour du travail est à court, pensez à prendre le temps de réfléchir à votre situation dans la vie avant de décrocher cet emploi et aux raisons pour lesquelles vous l'avez cherché en premier lieu. Qu'avez-vous appris dans ce domaine de travail que vous n'auriez pas autrement? Quels nouveaux collègues avez-vous et quelles compétences avez-vous acquises? Un peu de perspective sur les progrès que nous avons accomplis peut nous aider à rétablir notre intérêt pour le quotidien. Cela peut nous rappeler que dans le cheminement de notre carrière, il est parfaitement normal de vivre des moments où nous aimons et aimons notre travail..
Aimez-vous votre travail en ce moment? Comment réinitialisez-vous votre perspective si non ...
Ce billet a été publié le 6 juin 2016.