Nous sommes tous passés par là: vous ne vous rendrez au travail que lundi, mais vous vous rendrez compte que vous n’avez pas réfléchi à ce que vous mangerez pour le déjeuner de cette semaine, et que vous éviterez de dépenser votre argent dans une collation embarrassante provenant du distributeur automatique. Vous rentrez chez vous avec votre délire et votre délire, en sautant sur votre ordinateur pour commander une pizza auprès de l’endroit où les frais de livraison minimum sont les plus bas et où vous pourrez obtenir de la nourriture le plus rapidement possible. Rincer et répéter.
ÉvidemmentJe ne parle pas d'expérience du tout.
Mesdames, nous méritons mieux que cela. Nous sommes meilleurs que cela. Et nous sommes déterminés à modifier nos habitudes alimentaires en milieu de travail. C’est pourquoi nous avons conclu un partenariat avec Way Better Snacks afin de créer trois recettes (simples) pour rendre votre semaine de travail plus facile, plus saine et bien plus savoureuse que le sandwich rassis que vous avez wasяpickingяup au dépanneur.
Way Better Snacksяcraftsяchips qui sont fabriqués à partir de 100% de grains entiers, d’ingrédients de première qualité, mais surtout, ils sont insanement sucrés et disponibles dans d’autres saveurs que vous pouvez imaginer. Personnellement, je ne peux pas en avoir assez de la saveur du Nacho Cheese, mais on sait aussi qu’il faut polir un sac (ou trois) de la patate douce, aussi je ne discrimine vraiment pas ce qu’ils offrent. Que vous aimiez le chili doux, les haricots noirs ou la sriracha épicée, il y en a pour tous les goûts.
Bonus supplémentaire: je ne me sens plus vaincu par la culpabilité, car ils sont fabriqués à partir de graines germées, de graines de chia et de céréales anciennes, et sont totalement sans OGM, sans aucun ingrédient artificiel. Lisez ce qui se passe pour nos recettes préférées qui nous préservent zone pendant une semaine de travail bien remplie.
1. Caprese Bruschetta
Ingrédients: я
1 oz sac de croustilles Multi-GrainяWay BetterяSnacks
Tomates cerises ou mini patates
Mozzarella fraîche
Basilic frais
Vinaigrette balsamique
Instructions:
Couper les tomates cerises en morceaux et couper la mozzarella en rondelles. Hacher grossièrement le basilic. Assemblez les garnitures sur les croustilles Way Better Snacks, en utilisant la quantité désirée de chacune. Garnir de vinaigrette balsamique et déguster!
2. Adult Lun Lunble
Ingrédients: я
1 oz sac de Sweet PotatoяWay Better Snacksяchips
Choix de viandes tranchées ou fumées (salami et prosciutto ci-dessus)
Choix de fromage (s) (nous avons utilisé le suisse!)
Choix de fruits sains
Brin de romarin pour la saveur
instructions: Assembler dans un simple conteneur à emporter et empiler!
3. TacoяSalad déconstruit
Ingrédients: я
8 oz mélange de roquette et d'épinards
1 avocat pelé, dénoyauté et tranché
1 tasse de tomates cerises coupées en deux
1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
1 tasse de votre source de protéines préférée
1-2 c. À thé de cumin et de poudre de chili
1 oz.bag de Spice SrirachaяWay Better Snacksяchips
Vinaigrette préférée
Instructions:
Placez la laitue dans un grand bol. Placez les avocats, les tomates et la coriandre au-dessus de votre source de protéines préférée (nous avons choisi le quinoa assaisonné de cumin et de poudre de chili, mais le poulet rôti râpé fonctionnerait à merveille aussi!). Servir avec des chips de Sriracha épicée, un filet de jus de citron vert et votre vinaigrette préférée.
Comment préparez-vous les déjeuners et les collations pour la semaine de travail? Toute recommandation pour nous Laissez-les dans les commentaires ci-dessous!
Ce message est sponsorisé par la société Way Better Snacks mais les opinions exprimées ici sont celles du comité de rédaction.