Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les repas sous forme de bol sont les meilleurs! ЯManger des repas sous forme de bol est beaucoup plus facile et réconfortant, et ... J'aime aussi superposer les bols avec des ingrédients différents qui varient en taille, en texture et en goût (vous permettant de saisir une cuillerée copieuse de chaque ingrédient délicieux à chaque bouchée).
Les recettes de bols à lunch sont excellentes car vous pouvez personnaliser vos repas avec vos ingrédients préférés. Ils donneront également envie à vos collègues de déjeuner!
Je vous ai convaincu de manger votre déjeuner dans un bol mais j’ai réuni 10 options de recette parfaite pour vous permettre d’essayer.
1. Légumes d'été grillés marinés * Végétarien
Source: balance végétarienne
2. Bol de sushi salade de thon à l'avocat épicé et sain
Source: Cotter Crunch
3. Bols de crevettes à la coriandre et à la lime
Source: Fit Foodie Trouve
4. Saladiers Farro au Saumon Fumé
Source: Bourbon et Miel
5. Bols de quinoa végétariens thaïlandais * sans gluten * végétalien
Source: Pesto d'Avocat
6.basses faciles de quinoa du sud-ouest
Source: яReal Whole Food Life
7. Bols Nourrissants Au Printemps
Source: The Last Food Blog
8. Bol de quinoa avec crevettes Harissa
Source: The Whole Bite
Bols de haricots noirs d'une durée de 20 ans avec salade de chou de confettisя
Source: яReal Whole Food Life
10.bols à déjeuner au quinoa et au brocoli rôti
Source: яKristine's Kitchenя