Une nouvelle année appelle à appuyer sur le bouton d'actualisation de nos déjeuners hebdomadaires. Nous mettons de côté nos aliments de base pour la salade en faveur de cuvettes contenant des ingrédients bons pour la santé et des saveurs délicieuses. Que ce soit à base de quinoa, de riz ou de nouilles, ces bols à déjeuner sont remplis de beaucoup de légumes, de haricots, de poulet ou de poisson et, dans la mesure du possible, d’avocats. Nous avons rassemblé certaines de nos recettes préférées ici pour vous encourager à sortir de votre ornière pour le déjeuner. Préparez tous les ingrédients la nuit précédente et vous pourrez rapidement jeter un bol et sortir par la porte.!
Bols de riz aux légumes et aux avocats au cari et à la noix de coco
Bol à déjeuner 2.яFeel Good
Bol de Quinoa au poulet Thaï
4.bols à tacos à poisson
5. Bols de burrito aux pommes de terre et au riz vert
6. Riz brun aux pois chiches et légumes végétariens avec vinaigrette au tahini
7.Shitake Bok Choy Soba Bol De Nouilles
8. Nouilles aux arachides
9. Bols de poulet chipotle à l'argent
10.bols de poulet, légumes, avocat et riz de Californie
