Ok, supporte avec moi ici. C'est vrai, l'argent apporte beaucoup de problèmes, et c'est bien connu dans les études de psychologie. Il y a même un terme pour le phénomène de la misère de l'argent, décrivant le sentiment de ne jamais être satisfait; Dans notre société, nous ne pensons jamais avoir assez de vêtements, d’adeptes Instagram, d’argent. Une fois que nous atteignons un objectif, nous en faisons immédiatement un nouveau. Et tout cela peut être attribué à cette poursuite pour plus d'argent.
Donc, pour clarifier, le bonheur n'est pas dépendant sur de l'argent. Potentiel d'être heureux ne le sait pasяincrease avec votre salaire. Vous n'avez pas entendu Notorious B.I.G Mo 'argent, mo' problèmes! Mais que se passe-t-il si nous modifions à nouveau notre idée de la relation entre le bonheur et l’argent pour penser que plus d’argent n’est pas synonyme de plus de bonheur, mais que l’argent déjà disponible peut être réorganisé et budgétisé pour vous aider à être heureux Quel que soit votre revenu, l’argent peut être utilisé vous donner un style de vie plus sain, selon ce qui vous convient le mieux. Et cela ne peut que vous rendre heureux. Voici comment utiliser votre argent pour acheter du bonheur (en quelque sorte):
Repensez vos habitudes de consommation.
Je suppose que vous avez déjà un budget (et si vous n'en avez pas, c'est une autre histoire!). Peu importe le montant de votre salaire, vous connaissez le coût du loyer, des services publics, des achats d'épicerie, des avantages sociaux, des factures, etc. Vous avez vos plans de paiement pour les prêts ou dettes d'études et votre budget. Donc, je suppose que vous avez également un budget dépensé que vous vous permettez.
Afin d’utiliser de l’argent pour acheter du bonheur, vous devez d’abord savoir pour quoi vous dépensez cet argent. Achetez-vous un repas quelques soirs par semaine? Achetez-vous un matcha latte tous les matins ou une bière artisanale le week-end? Travaillez-vous à Uberpool sans avoir envie de prendre le bus? Achetez-vous un nouveau pull, ou dépenser 300 $ lors de la vente anniversaire de Nordstrom
La seule pertinence de savoir pour quoi vous dépensez votre argent (quelle que soit sa valeur) est de ne pas juger de vos habitudes de consommation, mais plutôt de vous demander si ces choses vous rendent vraiment heureux. Vous apportent-ils paix, content, facilité et joie durable S'ils le sont, tant mieux pour vous! Mais sinon, peut-être reconsidérer vos dépenses pour vous débarrasser de toutes les choses qui ne vous rendent pas heureux, de fournir des choses qui.
Source: La ménagère d'université
Réévaluez les articles qui vous apportent le bonheur
Nous avons tous eu l'expérience de trouver un nouveau sac à main ou une nouvelle robe et de nous sentir comme si nous venions de avoir besoin Pour l'avoir. Après quelques délibérations (pas de jugement), nous l’achetons, puis passons à la casse des magasins pendant environ un jour ou deux lorsque nous arrivons à porter notre tout nouvel article. Cependant, nous savons tous aussi à quel moment le plus haut niveau d’achat diminue et que la nouveauté se normalise. Cet article n'est plus excitant ni ne vous rend heureux, et vous commencez même à le voir comme autre chose dans votre garde-robe, alors que vous épurez la nouvelle collection de Madewell ou la robe que vous avez vue dans la vitrine du magasin Nordstrom..
C'est ce qu'ils veulent dire quand ils disent que l'argent ne peut pas acheter le bonheur. Les possessions sont éphémères et nous avons du mal à apprécier ce que nous avons.
Mais ce n'est pas toujours le cas. Faites une liste des choses que vous aimez vraiment - les loisirs qui vous procurent du plaisir encore et encore, les choses que vous aimez apprendre. Pensez à ce que les passions et les intérêts ne sont pas fugaces, quand ce n’est pas la nouveauté qui vous attire. Au lieu d’acheter du neuf, achetez à partir de cette liste. Si vous aimez l’art, marcher près d’un tableau que vous aimez vraiment être accroché dans votre salle à manger peut vraiment vous rendre heureux chaque jour..
Si vous aimez la musique, un tourne-disque vintage ou une affiche dédicacée de votre idole de musique vous procurera sans cesse de la joie. Au lieu d’acheter de nouveaux vêtements ici ou là ou des dizaines de produits de beauté de pharmacies que vous n’utilisez pas, économisez pour investir dans des articles qui vous rendront heureux de posséder, quel que soit leur âge..
Dépensez de l'argent en éliminant ce que vous détestez le plus.
Bien sûr, nous détestons tous les tâches ménagères et les choses que nous devons faire. Cela s'appelle juste #adulting. Mais parfois, nous avons cette corvée que nous venons de vraimenthaine. Par exemple, la lessive est un événement hebdomadaire, oui (ou si vous êtes comme moi au collège, vous pouvez l'étaler de quelques semaines de plus que vous n'auriez dû.) Imaginez combien de temps dans votre vie est consacré à la lessive si vous ...mépriserblanchisserie. Et si vous preniez un peu d’argent en plus sur votre compte de dépense pour payer une personne qui ferait votre lessive toutes les deux semaines ou si vous craigniez vraiment l’épicerie, un peu, pour un service comme Instacart qui fera les courses pour vous, ou tablier bleu qui envoie les ingrédients à votre porte.
Ne vous sentez pas mal à dépenser votre argent dans des choses que vous pourriez faire vous-même, car cela ne permettrait pas d'éliminer ces tâches de votre liste de tâches habituelles, mais vous donnera plus de temps libre. Et passez ensuite ce temps à bon escient - n'utilisez pas les quelques heures supplémentaires que vous passez à regarder la télévision. Apprenez quelque chose de nouveau, rattrapez votre retard au travail, passez du temps avec vos enfants ou vos amis pour vous rendre heureux.
Source: @busybeingshasha
Acheter des expériences
Parfois, il peut être difficile de dépenser de l'argent pour ces postes budgétaires plus importants. Acheter un déjeuner à 15 $ quelques jours par semaine semble beaucoup moins intimidant ou effrayant qu'un voyage à 1 000 $. Mais devinez quoi - acheter un déjeuner à 15 $ seulement 3 jours par semaine équivaut à plus de 2 000 $ par an. Donc, si vous préférez un voyage que votre habitude de mets à emporter, budgétisez en conséquence, puis planifiez réellement le voyage, peu importe la gravité d'une grosse somme d'argent à la fois..
Il a été prouvé cliniquement que dépenser votre argent en voyages ou en cours dans quelque chose que vous vouliez apprendre, comme un cours de cuisine ou un instrument de musique, augmentait le sentiment de satisfaction que vous ressentiez pour votre vie..
Bonus de bonheur: dépensez votre argent en expériences avec quelqu'un qui vous tient à cœur. Faire l'expérience de quelque chose comme un voyage, un concert ou une classe avec un être cher augmente non seulement le lien émotionnel, mais il peut aussi devenir des souvenirs et des photos qui comptent beaucoup pour vous. Cela vaut également pour les cadeaux aussi - si l'anniversaire de votre sœur approche, ne lui achetez pas juste un couple de chaussures, vous savez qu'elle va aimer ou une belle bougie. Achetez des billets pour deux à un festival qu'elle aimerait ou à un concert avec son artiste préféré.
Non seulement vous vous amuserez beaucoup, mais l'expérience signifiera plus pour elle, longtemps après que la bougie se soit égarée sur son étagère ou que les chaussures se soient épuisées.
Source: @bonniejoymarie
Budget pour les indulgences qui comptent vraiment pour vous
Les indulgences peuvent ne pas être quelque chose que vous faites régulièrement. Mais pensez aux moments où vous vous sentez vraiment content ou en paix quand vous vous êtes éclaté dans votre vie. Était-ce après un très bon massage? Pendant un repas impeccable? Lorsque vous avez suivi un cours de yoga génial avec des serviettes et des serviettes de luxe, ces choses peuvent sembler frivoles et irréalistes, mais si vous savez qu'il est financièrement judicieux d'investir dans des actions, il est également judicieux d'investir dans des actions tes soins. Donnez-vous les indulgences qui amélioreront réellement la qualité de votre vie et votre bien-être, car ce sont les choses qui valent la peine d'économiser de l'argent pour.
Pensez à la façon dont vous pouvez réajuster la façon dont vous dépensez de l'argent dans votre vie maintenant pour permettre ces indulgences occasionnelles. Si vous êtes dans un état de bonheur pendant des jours, essayez de voir où vous pouvez trouver l'argent, au moins une fois par mois. Cela peut être aussi simple que d’utiliser un Keurig au lieu de 3,50 dollars Starbucks tous les matins, de préparer un déjeuner au lieu de l’acheter ou de prélever votre budget de vêtements..
Dans le moment, un matin le matin peut sembler plus stable financièrement et nécessaire qu'un soin du visage, mais si cette indulgence vous rend tranquille (et votre peau brillante), cela vaut la peine de réévaluer ce qui vaut la peine d'être payé..
En fait, dépenser de l'argent quand vous le pouvez!
Bien sûr, vous devez économiser et être financièrement intelligent quant à l'avenir, mais la vie doit être vécue. Ne vous sentez pas coupable si vous dépensez une plus grosse somme d'argent en vacances ou en tant que membre d'un studio de yoga. Si vous savez que vous pouvez vous le permettre, considérez cela comme un investissement dans votre bonheur, comme si vous investissiez dans une banque. Si tout ce que nous faisons est en train de travailler et ne vit pas vraiment, quel genre de vie est-ce? Soyez intelligent, budget, et plus important encore, vivre la vie qui vous rend heureux.