BOOM! J'ai établi une connexion. Et puis je me suis dit, après avoir jeté un coup d’œil à son profil, mais il a prolongé le match, et le Gayle à mon Oprah m'a encouragé à tendre la main! La mignonne!
La soirée suivante a été programmée pour un verre rapide comme il l'avait prévu pour l'après-midi, et je dois dire que j'ai été agréablement surprise.Il est entré vêtu d'une veste en cuir chaude et noire de style Danny-Zuko qui n'était pas trop machiste, et immédiatement. est sorti comme terre-à-terre, drôle, humble et gentil. Le barman a demandé si nous voulions un deuxième verre, mais j'étais conscient de ses projets postérieurs. Cependant, c'étaitJASON (c'est son nom actuel parce qu'il ne faut pas protéger les coupables), qui semblait aussi s'amuser, qui a dit: j'irai dîner tard. Si j'arrive à 8 heures, tout ira bien et nous commandera un autre tour..
Eh bien, 8h10 s'est écoulé depuis que nous avons terminé notre deuxième verre. Naturellement, je pensais que je recevais une rose - je veux dire - deuxième rendez-vous.Je croyais fermement que j'avais passé un bon moment et que j'adorerais le refaire. Il lança ce regard de rêve dans mes yeux puis répondit avec emphase en disant: «Je serais ravi de le refaire.
Je pensais avec confiance que j'avais passé un bon moment et que j'adorerais le refaire. Il lança ce regard de rêve dans mes yeux puis répondit avec emphase en disant que j'adorerais le refaire.
Un joli bout de temps s’est ensuivi, et quand mon Uber s’est rapproché, ses derniers mots étaient ceux du KICKER: je ne veux vraiment pas partir.
Puis, après deux jours de grillons, IL M'A AMUSÉ.
Si vous êtes comme la plupart de mes amies qui ont entendu cette histoire, vous vous demandez peut-être qu’il n’a peut-être pas dit cela, puis vous a brisé!, Mais c’est exactement ce qu’il a fait. Indiquez le creux dans mon estomac qui a instinctivement répondu à la pensée automatique d'être rejetée, alors que j'essayais de comprendre ce que j'avais manqué. Après tout, je suis un coach de vie et je suis fier d'avoir une bonne lecture des gens, tant personnellement que professionnellement..
Ai-je prétendu qu'il ne voulait pas partir? Est-ce qu'il avait l'impression de devoir m'embrasser? C'est LUI qui a dit qu'il voulait boire un deuxième verre, pas moi DROIT! Je me suis littéralement allumé au gaz car QUI FAIT CELA!
Et puis ce nerd d'entraide a fait ce qu'elle fait le mieux
Elle a branché sa pensée - Jason m'a rejetée - dans l'outil de réflexion de Byron Katie appelé The Work. Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas The Work, Katie nous invite à examiner différents angles de nos pensées douloureuses, dans le but d'élargir notre perspective restrictive afin de nous libérer de notre propre douleur auto-infligée. Oui. Auto-infligé.
Juste pour que nous soyons tous sur la même page, l'idée, rejetée par Jason, est justement cela - UNE PENSEE. PAS UN FAIT. Disons que moi aussi je n'ai aucun intérêt à revoir Jason, alors ma pensée automatique de lui sans égal serait, PHEW! Je ne suis pas obligé de lui dire que je ne lui en veux pas! Mais, parce que j'étais intéressé, son action de non-concordance a amené mon cerveau à percevoir la situation de manière négative. Ainsi, dans ma mission de donner consciemment une signification plus autonome à ce qui se passait, j’ai inversé les sujets dans la pensée (Jason et moi), et j’ai cherché trois moyens de démontrer en quoi cette affirmation pouvait être vraie, sinon plus vraie que jamais. ce que je pensais initialement
Au lieu de, Jason m'a rejeté, j'ai cherché des preuves pour soutenir la possibilité que
J'ai rejeté Jason.
Juste pour que nous soyons tous sur la même page, l'idée, rejetée par Jason, est justement cela - UNE PENSEE. PAS UN FAIT.
Rouler avec moi ici, si vous pensez toujours, HUH! Il s’agit simplement d’un exercice visant à expliquer comment votre esprit pourrait voir la situation sous un jour différent, car cela pourrait vous faire sentir un peu mieux..
1. Eh bien, lors de mon retour à la maison Uber, j’ai appelé Gayle pour lui dire: «Je pense que je suis un coach de vie qui lui a fait flipper. Son visage donnait l’impression que je lui disais que je venais de donner naissance à un bébé chevreau la semaine dernière. Mais quand j’ai reconnu de façon ludique son regard perplexe, elle a insisté pour faire des grimaces étranges en écoutant .mmkay
2.я Quand il a parlé de ses relations passées, il a admis qu'il préférait se retirer et attendre que, pour comprendre, il ne soit plus intéressé. Quand je lui ai demandé pourquoi il ne le lui dirait pas directement, il m'a dit: «Tu sais à quel point il est difficile de voir quelqu'un pleurer à cause de YOU», lui dit: «Sais-tu combien il est difficile pour elle d'être avec toi sans savoir que tu ne le sais pas? pas envie d'être avec elle
3. Il a déclaré qu’il n’avait pas et qu’il n’aurait pas besoin d’un coach de vie. Ummmm. d'accord.
La pensée que j'ai rejetée de Jason commençait à me sentir un peu plus fidèle à mon cœur et, euh, libérée sous forme de f% $, au lieu de penser, Jason m'a rejetée. The Work comporte quelques étapes supplémentaires, invitant à une introspection plus profonde dans le livre de Katie, Aimer ce qui est, ce que j'encourage tout le monde à lire, mais j'espère que ce retournement de pensée négatif peut nous donner plus de pouvoir quant à la manière dont nous choisissons de penser et de ressentir nos voyages amoureux.
Bien sûr, c’était facile pour moi de changer ma perception d’un gars auquel je n’avais aucun attachement émotionnel après ne le connaître que pendant deux heures, mais avant ce travail, j’aurais utilisé un incident comme celui-ci pour appuyer des idées telles que, Rencontres à LA c'est nul! ou les gars sur Bumble sont des douches. Je ne peux pas vous dire combien de clients continuent à créer des histoires similaires, dramatiques et auto-sabotantes, seulement pour jouer la même chanson décevante et danser avec le gars suivant, ce qui entraîne une très-victime, POURQUOI-MOI! cycle. Mais remarquez à quel point cela donne BEAUCOUP de pouvoir aux Jasons lâches de ce monde, qui n'apparaissent que comme un éclair sur nos radars au-dessus du grand schéma de nos vies..
Et si nous arrêtions de blâmer des facteurs externes tels que les applications et les villes et commençions à nous concentrer sur des facteurs internes tels que le fait d’être si amoureux de VOUS et de ce que vous avez à offrir en tant que partenaire, je ne vous suggère pas de vous annoncer à une première date, You ' re bienvenue pour ma présence (même si DUH - il est) mais je vous offre que vous vous sentez si sincèrement excité et fier de partager qui vous êtes, que s'il finissait par ne pas être cela en vous, vous seriez totalement bien! Parce que si mon intuition est bonne et que Jason, comme beaucoup de mecs avec qui je suis sorti, ne pourrait pas participer au fait que je suis un coach de vie, je n'ai aucun problème à dire avec grâce: Boy Bye.
Et si nous arrêtions de blâmer des facteurs externes tels que les applications et les villes, et commençons à nous concentrer sur des facteurs internes tels que le fait d'être si amoureux de VOUS et de ce que vous avez à offrir en tant que partenaire
Être un coach de vie est mon JAM. J'AIME ce que je fais et, ironiquement, cela fait de moi un meilleur partenaire parce que je pratique les outils que je prêche, comme assumer la responsabilité de mes actes et ne pas compter sur quelqu'un d'autre pour accomplir mon bonheur. Ce que je choisirai de faire dans ma vie ne changera jamais, en fonction de ce que pense un partenaire potentiel. Il est donc bon de savoir maintenant si le coaching de vie sonne trop courtois, ringard ou boiteux..
Cela ne fait pas de lui une douche, moi moins digne, ou Bumble une application de merde.
Cela signifie simplement qu'il n'était tout simplement pas mon gars, et c'est TOTALEMENT OK. Comme l'entraîneur de mon entraîneur, Frank Kern, aime à dire: Faites-le en mathématiques - PAS DE DRAMA. S'abandonner à la perfection de notre réalité est une pratique. De la même manière que vous amenez votre corps à la salle de gym pour rester en bonne santé et fort, prenez le même engagement: placez votre esprit dans un endroit calme et mettez vos pensées toxiques sur le papier, afin de pouvoir les retravailler consciemment..
Ecoute - ça aurait été bien si Jason avait eu un peu plus de courage et de classe pour être direct et honnête - Bien sûr. Mais je préférerais me reconcentrer sur moi et CHOISIR DE PENSER à des pensées plus affirmées sur ma fierté d'être une femme qui n'induit pas en erreur un homme et ne le fantôme pas
Juste une autre qualité fabuleuse que je peux ajouter à ma liste de ce qui fait de moi un excellent partenaire La seule chose sur laquelle j'ai le contrôle.
Joyeux bourdonnement.