5 façons de réduire la culpabilité de Quitter et de faire ce qu'il y a de mieux pour vous

C’est une époque révolutionnaire pour une femme: les marques populaires consacrent des dollars à des publicités qui donnent aux filles autant de pouvoir que jamais. Les femmes entrepreneurs émergent à gauche et à droite. La poussée pour l'égalité sur le lieu de travail est florissante.

Nous sommes encouragés à satisfaire nos passions et à nous établir de manière bien en vue dans nos domaines respectifs. Nous entendons parler de surmonter les défis au fur et à mesure que nous avançons dans notre cheminement de carrière: nous tenons à maintenir nos compétences en adéquation, à maintenir l'équilibre travail / vie privée, à développer nos réseaux professionnels en changeant d'emplois pour suivre nos rêves..

Mais qu’en est-il des défis moins concrets qui accompagnent la poursuite de notre passion? Et de la culpabilité j’ai déjà fait plusieurs changements importants dans ma carrière, et la culpabilité a toujours persisté: je ne devrais en tenir qu’à une chose. Mon équipe va-t-elle souffrir sans moi? J'ai tellement appris ici que je dois à mon employeur de rester. Suis-je égoïste

Pourquoi d’où vient cette culpabilité, et pouvons-nous la surmonter ou est-elle tenue de nous dévorer? Après mûre réflexion, j’ai pu répondre à ces questions par moi-même. Alors maintenant, laissez-moi vous épargner quelques ennuis.

Envisagez-vous un changement de carrière? Explorez de nouvelles opportunités Discuter de l’acceptation d’une nouvelle branche ou de votre nouvelle branche, peu importe votre situation, ne laissez pas la culpabilité vous retenir.

1. Faites la paix avec pourquoi vous arrêtez de fumer.

Faites une liste de vos raisons pour cesser de fumer et vous aurez la preuve irréfutable que vous ne le faites pas par dépit ou juste pour nuire à votre équipe actuelle. Peut-être avez-vous besoin d'une rémunération plus importante, de différents avantages en fonction de votre style de vie ou d'un nouvel objectif. Reconnaissez que vous partez parce que c'est ce qui est le mieux pour vous, et c'est ce qui est le plus important.

2. Alignez quelque chose de nouveau.

Cesser de fumer sans savoir quelle sera la prochaine étape risque de vous laisser confus et confus, et pourrait entraîner la culpabilité qui accompagne généralement les périodes de faible productivité. Si possible, alignez votre prochaine occasion avant d'arrêter de fumer. À tout le moins, ayez une direction claire ou une série de prochaines étapes à suivre. Élargir votre vision au-delà de l’abandon vous aidera à vous ancrer dans l’ensemble.

3. Développer un plan de transition.

Si vous êtes comme moi, vous vous sentirez coupable de laisser votre équipe derrière elle avec un avenir incertain - sa charge de travail doublera-t-elle? S'entend-elle bien avec un nouveau membre de l'équipe? Un moyen concret d'atténuer cette culpabilité consiste à élaborer un plan de transition. Le plan devrait définir toutes vos responsabilités et expliquer qui les assumera. Il existe de nombreuses façons différentes d’établir un plan de transition. Pour vous aider à démarrer, voici quelques exemples de modèles.

4. Renforcez votre équipe.

Les départs peuvent être durs pour le moral. Prenez le temps de prendre un café ou un déjeuner avec ceux avec qui vous travaillez pour expliquer votre décision d'aller de l'avant. C'est également une excellente occasion de partager les nouvelles opportunités que votre départ pourrait leur offrir. Peut-être que votre absence leur permettra d'assumer un rôle plus important avec plus de responsabilités, par exemple.

5. Partir en bons termes.

Laisser une occasion pour en saisir une autre n’est pas le moment de brûler des ponts. En fait, il est temps de renforcer les relations existantes. Une façon d'atténuer la culpabilité de quitter son emploi est de partir en bons termes. Avant de partir, remerciez votre employeur et vos collègues pour tout ce que vous avez appris de leur part. Souhaite tout le monde bien. Dites que vous allez rester en contact et donner suite à cette promesse. Voici comment vous développez votre réseau.

Quoi que l'avenir me réserve, j'espère que vous progresserez avec confiance plutôt que culpabilité.

Ces conseils sont-ils utiles Souhaitez-vous en ajouter ou avez-vous des questions Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.я