Il y a quelques années, une amie et moi postulions simultanément pour des emplois - un poste de rédaction pour moi, un poste de loi pour elle. Mes qualifications correspondaient parfaitement au poste pour lequel je postulais. Tout juste sortie de l'école de droit, mon amie visait le travail de ses rêves, certes un peu exagéré..
Nous avons tous les deux eu des entretiens, mais nous n'avons pas tous les deux trouvé de travail.
J'ai été exclu du groupe des candidats après la première série d'entretiens, tandis que mon ami avait décroché le poste qui s'avérait encore meilleur que prévu. Elle le méritait et j'étais heureuse pour elle, mais je ne pouvais pas comprendre pourquoi cela n'avait pas fonctionné de la même manière pour moi. Bien sûr, nous étions dans différents domaines et un nombre quelconque de variables aurait pu m'empêcher de décrocher le poste. Mais lorsque j'ai discuté de la situation avec mon petit ami, il a vu les choses différemment: elle a une confiance incroyable et c'est parfois le plus grand atout d'une personne..
Il était là. Ce que je ressentais depuis quelque temps mais que j'avais peur d'admettre: je manquais de confiance en moi. Bien que je sois capable de reconnaître mes forces lorsque je suis pressé, je ne les ai jamais offertes et je ne croyais pas beaucoup en ma capacité à affronter des territoires inconnus. J'ai souvent évité certains défis en pensant sûrement que quelqu'un d'autre était plus qualifié pour prendre les devants. Je me suis sous-estimé et sous-vendu, ce qui m'a fait rater, ainsi que des employeurs potentiels, En supposant que je sois humble, je perdais en fait.
Ma confiance est toujours en cours et je continue à avoir des moments de doute, mais j'ai progressé. Voici quelques-unes des choses que j'ai apprises au fil des ans et qui m'ont permis de gagner en confiance et en valeur en tant que candidat à un poste..
1. Commencez lentement.
Laissez-vous un peu mou et réalisez que vous n'allez probablement pas faire un virage à 180 degrés quand il s'agit de confiance. Fixer des objectifs plus petits et des attentes réalistes. Commencez par vous concentrer sur une chose pour laquelle vous savez que vous êtes doué. Qu'il s'agisse de travailler avec des personnes, de gérer plusieurs tâches à la fois, de relire des épreuves ou d'utiliser un programme informatique spécifique, quel que soit le résultat, reconnaissez-le. Admettez-vous que vous faites un très bon travail à cet égard et entraînez-vous à le dire à une autre personne. Si un ami demande votre aide pour la rédaction d'un document, par exemple, j'ai dit des choses telles que, bien sûr, je pense que je pourrais vraiment vous aider à améliorer cela en fonction de mon expérience de la rédaction d'articles au travail. Rappelez-vous, vous ne dites pas que vous êtes bon atяtout, яjuste quelque chose. En fin de compte, vous serez plus à l'aise pour reconnaître tous les domaines de votre expertise..
2. Demandez ce que vous voulez.
L'un des conseils les plus puissants que j'ai jamais reçus est celui d'une femme que j'ai interviewée pour un article de magazine il y a quelques années. Elle a occupé un poste gouvernemental à Washington et semblait avoir le monde à portée de main. Quand elle a avoué avoir eu de la difficulté à avoir confiance en elle dès le début de sa carrière, j'étais effondrée. Elle a dit que le tournant était venu lorsqu'un mentor lui a dit de ne jamais avoir peur de demander ce que vous voulez..
Une partie de la confiance consiste à faire semblant jusqu'à ce que vous réussissiez.
Pour les personnes plus timides, la pensée peut être terrifiante. Vous pouvez vous sentir présomptueux ou grossier. Mais je ne saurais trop insister sur l’importance de cette situation, en particulier pour les femmes. Les hommes, en général, n'hésitent pas à demander une augmentation ou un changement de titre et en retirent les bénéfices. La plupart du temps, si vous demandez quelque chose que vous méritez, vous l'obtiendrez. Donc, si vous travaillez dans une entreprise depuis deux ans sans augmentation de salaire, mordez dans la balle et demandez-en une. Le pire qu'ils peuvent dire est non. Mais si ils disent oui
3. Accepter l'échec et la critique de valeur.
Pour les personnes qui manquent de confiance en soi, il est très facile de reconnaître les faiblesses. Mais au lieu de vous réprimander mentalement lorsque vous vous trompez ou si vous ne faites pas un travail parfait, souvenez-vous que cela arrive à tout le monde. Littéralement tout le monde. La différence est que les femmes confiantes n’ont pas le temps de sombrer dans l’échec. Ils sont occupés à résoudre le problème et à en tirer des leçons. Ainsi, la prochaine fois que votre supérieur hiérarchique émettra des commentaires négatifs sur un projet, ne soyez pas gêné. Admettez votre erreur, reconnaissez-la et avancez. N'oubliez pas non plus que lorsque quelqu'un prend le temps de formuler des critiques constructives, cela signifie qu'il est investi en vous. Cela signifie qu'ils ont confiance que vous pourrez le faire correctement la prochaine fois. Plus vous acceptez l'échec et moins vous le prenez personnellement, plus vous serez fort à long terme.
4. Dites oui.
Pour les personnes naturellement confiantes, prendre des risques et se plonger dans de nouvelles choses est excitant. Ils aiment les bons défis. Mais comment une personne sans confiance est-elle supposée le faire? La réponse est simple, si un peu effrayante: faites-le. Une partie de la confiance consiste à faire semblant jusqu'à ce que vous le fassiez. Cela ne signifie pas mentir sur vos compétences et votre expérience. Cela ne signifie pas être arrogant et vantard. Cela signifie que vous avez suffisamment confiance en vos capacités pour savoir qu'une nouvelle tâche n'est pas à votre portée. Plus vous croyez pouvoir le faire, plus les autres croient en vous. J'ignorais les offres d'emploi si l'une des tâches de la description de poste était quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant. Bien que vous ayez besoin d’être qualifié pour le poste pour lequel vous postulez, accordez-vous un crédit qui vous permet d’avoir l’intelligence nécessaire pour comprendre quelque chose qui ne figure pas intégralement sur votre CV. Postulez pour le travail que vous pensez peut-être légèrement hors de votre portée. Vous pourriez être exactement ce que recherche un employeur.
5. Détendez-vous. Personne d'autre ne sait ce qu'ils font, non plus.
L'un des aspects les plus frustrants du fait d'être une personne moins confiante consiste à regarder les autres sembler glisser dans la vie. Ils parlent lors de réunions. Ils disent oui à tous les défis. Ils ne semblent jamais ébranlés. Ils respirent la confiance. Pendant ce temps, vous êtes sûr que les gens sont à un jour de la découverte de votre fraude. Mais si vous demandiez carrément à quel point ils étaient confiants, vous seriez surpris de voir combien ressentent la même chose que vous. Même la remarquable Maya Angelou et la talentueuse Emma Watson ont admis ce sentiment troublant, connu sous le nom de syndrome de l'imposteur. Ne craque pas. Vous méritez d'être exactement où vous êtes et vous continuerez à réaliser de bonnes choses. Nous sommes tous humains, et nous faisons tous du mieux que nous savons comment.