Je suis toujours à la recherche de quelque chose pour m'aider à gérer mon anxiété et mon stress quotidien. Je suis aux prises avec un trouble anxieux depuis que je suis jeune et, même si je me fie aux médicaments prescrits par mon médecin, je cherche toujours d'autres moyens de me sentir plus centré et à l'aise. Je ne pourrais même pas commencer à vous dire combien de fois j'ai googlé à des moyens simples de gérer le stress, à des astuces pour l'anxiété et à la gestion du stress. C'est un cycle sans fin de méditation, d'huiles essentielles et d'obtention de plus de vitamine D.
Dans ma quête pour trouver de nouvelles astuces pour aider mon anxiété, je suis tombé sur une petite chose appelée CBD. Le cannabidiol (ou mieux connu sous le nom de CBD) est un médicament dérivé du cannabis. Maintenant, c'est partout. C'est dans mon mascara (étonnant au fait), je le vois dans des bars à smoothies, et tout ce dont parlent mes amis. Ce serait un crime de ne pas enfin le tester moi-même.
Comment ça marche
De plus en plus de scientifiques sont ouverts à l'idée d'étudier comment les cannabinoïdes peuvent affecter notre corps. Le système endocannabinoïde est une partie du corps qui produit naturellement certains cannabinoïdes, similaires à ceux du CBD. Le système endocannabinoïde comprend deux parties: le CB1, qui est principalement situé dans la marque; et les CB2, situés dans le système immunitaire, la rate et les amygdales. Les récepteurs CB1 sont responsables de notre humeur, de nos émotions, de nos mouvements, de notre coordination, de notre appétit et de la façon dont nous enregistrons la douleur. Par conséquent, les scientifiques ont découvert que l’ajout dans l’organisme de nouvelles formes de cannabinoïdes, tels que la CBD, contribue à promouvoir ce système CB1 et un système endocannabinoïde plus sain dans son ensemble..
Ne t'inquiète pas, tu ne te défonceras pas
Oh, oui, je pense aussi à tous les jeux de mots sur la marijuana en écrivant ceci. Cependant, il est important de noter que le CBD ne va pas vous amener à devenir giggly ou à voir double. Bien que le chanvre et la marijuana fassent partie des mêmes espèces végétales, ils sont classés différemment. Le chanvre contient moins de 0,3% de THC (la partie de la marijuana qui vous procure un sentiment élevé), tandis que la marijuana contient plus de 0,3% de THC. Bien que vous puissiez acheter du CBD dérivé de la marijuana dans les États où la marijuana est légalisée, le THC dérivé du chanvre est votre meilleur choix si vous souhaitez éviter de prendre de la drogue tout en profitant de tous les avantages du médicament..
Alors, qu'est-ce qu'il y a de si génial
Je dois admettre que j’étais très sceptique au sujet de l’essai du CBD jusqu’à ce que j’ai commencé à faire des recherches sur les divers avantages qu’il procure pour l’esprit et le corps:
Soulagement naturel de la douleur
Nous savons tous probablement que la marijuana est utilisée pour soulager la douleur chez les patients cancéreux et souffrant de troubles impliquant une douleur chronique. La CDB est une façon naturelle et légale de le faire pour tous les États. Il est connu comme anti-inflammatoire et aide donc à réduire l’inflammation qui cause la douleur dans l’ensemble du corps. Comme je souffre d'endométriose, je souffre assez souvent - le CBD aide mon corps et mon esprit à se détendre, alors je ne me concentre pas vraiment sur la douleur ressentie par mon corps. Le CBD se fixe aux récepteurs CB1 et m'aide à oublier la douleur ressentie par mon corps.
Stress et anxiété
C'est la principale raison pour laquelle je voulais essayer la CBD. J'essaierai à peu près tout ce qui dit que cela soulagera mon stress, que ce soit un masque facial, une lotion pour le corps ou une huile pour diffuseur.
L’Institut national de lutte contre l’abus des drogues a déclaré que, dans le cadre d’études sur des animaux, le CBD avait permis d’atténuer les signes mentaux et physiques de stress et d’anxiété, notamment la diminution du rythme cardiaque. Pour moi, ça me calme comme nul autre. Bien que je souffre d'anxiété clinique, je suis aussi assez enclin au stress. (Je me dis que m'occuper me rend plus productif - faux!) Si j'ai une entrevue, une grande réunion, un premier rendez-vous ou une longue journée remplie d'événements à venir, je lance environ deux compte-gouttes remplis de CBD dans mon café ou smoothie du matin. Au bout de 10 à 15 minutes, mes mains sont moins moites et mon cœur commence à ralentir.
Acné
Rappelez-vous comment j'ai dit que la CDB est bonne pour l'inflammation. Eh bien, l'acné a enfin trouvé sa place. L'acné est causée par une inflammation du corps et par une hyperactivité des glandes sébacées. Le CBD est non seulement anti-inflammatoire, mais il contribue à la surproduction de sébum. Le CBD peut être utilisé localement ou pris oralement pour y remédier. Êtes-vous encore complètement obsédé (si non, continuez à lire.)
Pour vos animaux de compagnie
Si votre chat ou votre chien souffre d'anxiété (en particulier d'anxiété de séparation - ils nous manquent tellement au travail!), De convulsions, d'arthrite ou tout simplement d'un soulagement général de la douleur, le CBD est une alternative étonnante et naturelle. Les gens ne jurent que par les effets de la CDB sur leurs animaux pour de nombreuses raisons. Mon chien (c'est un chihuahua nommé Baby, et je l'aime) déteste prendre tout type de médicament et je déteste la forcer. Je peux facilement faire tomber de l'huile de CBD juste au-dessus de sa nourriture ou ajouter environ 10 gouttes dans son eau, et bam, elle se calme automatiquement.
Bien sûr, ce qui fonctionne pour les animaux domestiques des autres personnes peut ne pas fonctionner pour le vôtre. Assurez-vous donc de contacter votre vétérinaire avant d'ajouter quelque chose comme ceci à la routine de bien-être de votre animal..
Insomnie
Parce que le CBD peut vous aider à vous calmer, il est également connu pour aider à dormir. Le système endocannabinoïde aide à réguler vos habitudes de sommeil, ce qui signifie que vous dormirez plus longtemps et passerez peut-être plus de temps dans la phase la plus profonde de votre sommeil lorsque vous vous reposez le plus..
Combattre les maladies
Bien que la marijuana puisse être utilisée en médecine pour aider les patients cancéreux souffrant de douleur, dans les études précliniques, le CBD a permis de prévenir réellement le cancer et le diabète. Le CBD a un effet anti-tumoral et il a également été démontré qu'il enrayait la propagation des cellules cancéreuses du col utérin. Dans une autre étude, les chercheurs ont divisé en deux groupes de souris femelles non obèses sujettes au diabète. 32% du groupe traité avec du CBD ont développé un diabète, alors que 100% du groupe non traité l’a été. Il est évident que cette science n’a pas encore fait ses preuves chez l’homme, mais si vous utilisez déjà le CBD pour les avantages susmentionnés, ne pas nuire à la lutte contre le cancer et le diabète!
Quelles sont les formes
Vous pouvez acheter du CBD sous forme d'huiles (parfois appelées teintures) et de capsules. L'huile n'est pas la meilleure chose au goût sur la planète, je vais être honnête. C'est une huile épaisse (parce qu'elle est dérivée d'une cire), donc c'est une texture étrange si vous voulez l'avoir tout droit. (Si vous avez déjà essayé de la mélasse noire, c'est une consistance similaire!) Je préfère mettre mon huile dans un café ou un smoothie. Vous pouvez également le mélanger avec de l'eau, mais sérieusement, ne le faites pas, c'est comme boire un verre de la mort.
Si vous ne pouvez vraiment pas gérer le goût, les gélules sont faites pour vous. Vous voudrez discuter avec votre médecin du dosage qui convient à votre corps et à vos besoins..
Source: @rosebudcbd
Où puis-je l'acheter
Maintenant que vous êtes aussi obsédé par la CBD que moi, il est temps d'acheter. Le CBD dérivé du chanvre est légal dans les 50 États. Vous pouvez donc l'acheter dans la plupart des magasins d'aliments naturels et de suppléments et en ligne. Si vous vivez dans un État où la marijuana à des fins médicales ou récréatives est légale, vous pouvez également trouver du CBD dérivé du cannabis ou du chanvre dans des dispensaires..
Charlotte's Web
Huile de CBD pleine puissance
Magasinez maintenant
Bouton de rose Huile de Rosebud CBD
Magasinez maintenant
Kana pur Huile de CBD naturelle
Magasinez maintenant
CBD vérifié Huile de CBD à saveur naturelle
Magasinez maintenant
MillionEssentials