Si vous cherchez un moyen facile d'être un peu plus en santé cette semaine, préparez-vous un repas d'une semaine de pâtes paleo. C'est un excellent point de départ..
La diète paléo consiste à éliminer les aliments transformés riches en matières grasses et à privilégier la consommation de fruits et de légumes, riches en vitamines, minéraux et fibres. Globalement, il vous procure des aliments sains plus rapidement que les aliments transformés et gras, et élimine les calories vides provenant des excès de glucides. La meilleure partie Il n’est pas difficile de trouver de délicieuses recettes de paleo.
Essayez-le cette semaine en préparant l'une de nos recettes de paléo préférées:
1. Salade César au poulet grillé
La source: Paléo sans gluten mange
2. Courge végétalienne avec sauce marinara aux champignons
La source: Pure wow
3.Sauce au poulet noir et à l'avocat
La source: Nord Sud Blonde
4. Poulet Kung Pao Sain
La source: Fit Foodie Trouve
5. boulettes de poulet au curcuma
La source: Cuisine ambitieuse
Salade de poulet hachée 6.яThai
La source: La cuisine propre de Lexi
7. Tendres au poulet Buffalo
La source: Paléo Hacks
8.salmon gâteaux
La source: Cotter Crunch
9. tasse instantanée de nouilles avec des légumes spiralés
La source: Pure wow
10.Sole Cooker Soup Blissful Soupe à la courge musquée
La source: Goût maigre
11. Salade de crevettes et d'avocat avec vinaigrette au miso
La source: Pincée de yum
Dumplings de porc 12.яZucchini
La source: Goût maigre
13.Barbacoa Boeuf
La source: Goût maigre
14. poulet grec
Source: 40 tabliers
15. Bol à riz avec riz au chou-fleur
La source: Notre cuisine salée
