Vivre avec un colocataire n’est pas seulement financièrement averti. Les colocataires peuvent être une excellente source de soutien et rendre la vie à la maison un peu moins stressante et beaucoup plus amusante. Cela étant dit, vivre avec quelqu'un n'est pas toujours facile, et un conflit survient lorsque des besoins ou des préférences ne correspondent pas parfaitement. Peu importe si vous êtes un ami proche ou juste un cohabitants, le stress que vous ressentez en cas de conflit entre colocataires peut réellement affecter votre relation, votre humeur et votre capacité à vous détendre et à vous détendre..
C’est pourquoi il est si important d’établir des limites claires! Vous pourriez penser qu’il est important de discuter des limites, mais que connaître les besoins et les attentes de votre colocataire dès le départ peut vous aider à éviter les conflits, à gérer des situations difficiles et à vous assurer vous êtes à l'aise dans votre espace partagé.
1. Connaissez vos besoins.
Avoir une idée claire du type d’environnement dans lequel vous voulez vivre est une première étape importante. Prenez le temps de réfléchir à vos besoins en ce qui concerne les grands problèmes qui peuvent causer des tensions (comme la division des tâches ménagères ou des finances, la propreté, les niveaux de bruit et les visiteurs). Vous pouvez ainsi vous assurer de trouver le bon colocataire. Dans l’idéal, c’est le genre de choses dont vous devriez parler. avant décider de vivre ensemble. Si vous avez déjà accepté de vivre avec quelqu'un ou si votre colocataire est désigné, c'est une bonne idée de parler de vos besoins personnels et des limites qui les séparent avant qu'ils ne soient franchis. Connaître vos besoins spécifiques nous aide également à communiquer les raisons plus efficacement et plus clairement.
2. Préparer le terrain pour la communication.
Il va sans dire que la communication est une étape nécessaire dans tout ce processus. Parler des préférences dès le début (comme le désir de confidentialité ou de planification financière) n’aide pas seulement à prévenir les conflits, il est plus facile de la faire apparaître si (ou quand) une frontière est franchie.
L’échange d’informations doit toujours être l’objectif recherché lors de la définition, de la révision ou de la discussion des limites. Il ne suffit pas de simplement partager ce que nous voulons que nos frontières soient, il est également important d'expliquer pourquoi ces frontières sont importantes. Qu'il s'agisse d'expliquer à quel point le temps seul est nécessaire au bien-être ou de dire pourquoi nous avons eu moins de temps pour contribuer aux tâches ménagères, discuter des raisons émotionnelles, pratiques et même culturelles liées à la nécessité de définir des limites spécifiques permet de créer un espace où: vous devriez vous sentir à l'aise pour proposer des solutions. Il est également important de vous assurer que vous posez des questions sur les besoins de votre colocataire et de faire part de son point de vue. Vraiment, plus vous avez d'informations, plus vous avez de chances de trouver une solution créative qui profitera à tous..
3. Travailler ensemble pour établir des limites.
Lorsque vous parlez de limites, il est important de garder à l’esprit que celles-ci doivent fonctionner pour vous et votre colocataire. Une personne pourrait avoir une idée qui fonctionnerait très bien, mais si l’autre n’est pas présente, elle ne réussira pas à long terme. Alors que certaines personnes trouvent les programmes ou les contrats de nettoyage essentiels, d'autres les trouvent condescendants ou condescendants. De même, vous aurez peut-être l’habitude de laisser de petites notes autour de la maison pour vous rappeler gentiment les choses que vous aimeriez que notre colocataire s’occupe de vous, et vous seriez surpris d’apprendre qu’ils voient cela comme un agressif passif..
Qu'il s'agisse de trouver une solution qui fonctionne aussi bien pour vous deux que pour un compromis, travailler ensemble pour trouver des solutions et anticiper les problèmes potentiels augmente les chances que vous respectiez les frontières et respectiez le plan.
4. Soyez respectueux.
Lorsque vous sentez que vous êtes à court d'options, la frustration peut parfois vous amener à agir de manière inattendue. Peut-être que vous devenez plus vocal ou plus dur pour obtenir votre point de vue ou que vous vous retirez parce que vous décidez que cela ne vaut pas la peine. En réalité, aucune de ces options ne vous rapprochera de votre environnement de vie souhaité. Et cela devrait aller de soi, mais attaquer votre camarade de chambre avec des mots critiques ou bavarder avec les autres n'est pas constructif et aggrave souvent la situation..
Croyez-le ou non, renoncer au statu quo peut être tout aussi préjudiciable. Non seulement cela peut vous rendre de plus en plus en colère, mais les efforts pour être évitant peuvent parfois être blessants. La façon dont vous gérez cette situation est encore plus importante lorsque vous vivez avec un ami. Vous voulez vous assurer d’équilibrer votre besoin d’espace confortable tout en maintenant votre amitié. L'humour peut parfois être une stratégie utile pour dissiper les tensions, à condition que les deux personnes soient sur la même page. Et le sarcasme est rarement efficace lorsqu'il est question d'établir des frontières et de créer un environnement de respect mutuel. Idéalement, il est préférable de rechercher une situation dans laquelle vos besoins et vos perspectives sont équilibrés avec ceux de votre colocataire..
5. Reconnaître qu'il s'agit d'un processus continu.
Au lieu d'attendre que les choses s'aggravent, il est utile de vérifier les unes avec les autres pour réévaluer le fonctionnement des solutions ou des compromis (par exemple, envoyer un message rapide pour savoir si le calendrier de nettoyage que vous avez défini est durable ou si le fractionnement des factures d'épicerie a semblé juste. ). Cela montre non seulement que vous êtes déterminé à établir des limites qui vous conviennent, mais que vous êtes également disposé à modifier certaines choses pour que cela fonctionne. Le besoin de certaines limites peut changer avec le temps en fonction du travail, des horaires, des relations et même de l’humeur. Qu'il s'agisse d'un peu plus de calme en raison d'une échéance imminente ou si vous souhaitez qu'un ami séjourne quelques nuits, réfléchissez-vous et donnez un préavis raisonnable à votre colocataire pour augmenter les chances de compréhension et, à son tour, vous donner la même courtoisie.
6. Soyez réaliste et flexible avec vos attentes.
Nous faisons tous des erreurs de temps en temps. De la même manière que vous voudriez que votre colocataire comprenne lorsque, occasionnellement, vous n’avez pas le temps de nettoyer ou de faire un peu plus de bruit que d’habitude parce que vous passez du bon temps avec vos amis, vous devez laisser certaines choses glisser. Mais lorsque vous avez du mal à faire preuve de souplesse, il est utile de se demander si votre frustration est liée à une préférence ou à un problème objectif - et si vous interprétez une légère comme une attaque personnelle. Un appartement en désordre n'est pas toujours personnel, même si cela vous concerne personnellement. En gardant cela à l'esprit, il est plus facile de résoudre les problèmes de manière constructive et de proposer de nouvelles solutions créatives. Les comportements changent rarement au cours de la nuit et la patience est souvent nécessaire.
Négocier des frontières peut parfois sembler fastidieux, mais il est utile de reconnaître les aspects positifs. Cela vous donne non seulement l'occasion de perfectionner vos compétences en résolution de conflits, mais que vous travaillez ensemble pour définir des limites peut vous rapprocher de votre colocataire. Elle vous aide à trouver des solutions qui vous permettent de continuer à profiter du confort de votre maison.