La plupart des gens attendent avec intérêt les pauses-déjeuner après une dure journée de travail, surtout si vous avez préparé un délicieux repas la nuit précédente. La meilleure partie de votre journée est de savoir qu’un sandwich, une soupe ou une salade délicieux aura un goût incroyable et pourra vous donner un bon départ pour terminer votre journée de travail plus fort..
J'ai choisi trois catégories de repas qui, à mon avis, font des déjeuners parfaits: les soupes, les salades et les sandwichs. Ces repas sont parfaits, car ils constituent une option plus légère et plus saine pour les restes à emporter - de sorte que vous ne risquez pas de souffrir de cette crise aussi difficile en milieu d’après-midi. Le pré-assemblage de ces déjeuners est également un excellent moyen d’allonger votre argent au lieu de manger.Également (mon préféré), vous pouvez les combiner tous ensemble pour créer un plus grand déjeuner.
La plupart de ces déjeuners peuvent être préparés en vrac, comme les soupes. Vous aurez donc un dîner préparé si vous n'avez pas envie de cuisiner.
Des soucoupes
Soupe Farro aux pois chiches
Source: Two Peas andяTheir Pod
Soupe aux poivrons rouges grillés et à la courge
Souce: Un équilibre des goûts
Nouilles Ramen aux courgettes Miso épicées
Source: Hapanom
Soupe aux boulettes de viande et aux tortellinis
Source: Cuisine du sud épicée
Soupe aux légumes cannellini avec toasts au parmesan
Souce: Gather and Dine
SALADES
Salade de taboulé d'hiver
Source: avec de la nourriture et de l'amour
Salade de riz aux fraises et basilic
Source: câpres maison
Salade César Aux Crevettes À L'ail
Source: Certains les plus sages
Salade d'avocat au poivron
Source: Retour à ses racines
Salade César au chou de Bruxelles et au chou frisé
Source: Montagne Grier
SANDWICHES ET WRAPS
Sandwich salé à l'avocat et aux pois chiches avec canneberges et citron
Source: cuisine ambitieuse
Sandwich à la gaufre à la dinde
Source: Tasses à thé et choses
Roulades de chèvre aux épices et au saumon fumé
Source: Downshiftology
Jambon et fromage
Source: Jo Cooks
Club de poulet rôti avec pêches, bacon et brie
Source: port et fin