15 recettes de repas légers pour une semaine plus saine

Si vous avez l’impression que l’été est déjà terminé, vous aurez encore le temps de griller votre barbecue et de savourer votre chemin en juillet et août. Nous avons ce qu'il vous faut pour organiser une réunion estivale fraîche ou un pique-nique estival parfait, mais qu'en est-il des journées torrides - celles où votre climatiseur cesse de fonctionner (ça arrive) et vous fondez sur votre chaise en essayant exercer le moins d'énergie possible

Rester fidèle aux repas légers dans la chaleur de l’été est idéal, alors j’ai réuni 15 déjeuners légers qui vous permettront de traverser les mois de juillet et août restants..

1. Avocat farcis au ceviche de crevettes Peperoncini


Source: Oui, plus s'il vous plaît!

2.Tomato, яFig, яPeach, яProsciutto, я et salade Burrata


Source: Doux sucré et salé

3. Brocoli Salade De Chou Avec Des Raisins Dorés Et Des Noix


Source: Vanille et Beanя

4. Poisson roulé à la laitue et à la salsa à la mangue et au kiwi


Source: Kitchen Heartbeat

5. Salade de poulet, bacon et avocat Rosemary


Source: ÓHow Sweet It Is

6.la courge maigre Lo Mein


Source: яFood de Mars

7. tomates Heirloom et MozzarellaяSalad


Source: яKendall-JacksonяWines

8. Salade de nectarine et maïs aux crevettes chipotle


Source: The Whole Bite

9. Salade Master Detox Verte


Source: яDetox DIY

10. Salade de lentilles facile


Source: Le chasseur en santé

11. Salade Cobb de style sud-ouest avec vinaigrette au chipotle fumé


Source: The Modern Proper

12. Roulés à la laitue et à la salade de poulet à l'avocat


Source: Domesticate Meя

13. Salade estivale d'épinards et de baies avec vinaigrette citron-chia


Source: Kitschen Cat

14. Salade de maïs, concombre, pêche et avocat


Source: Love and Lemons

15. Toute la salade de fruits en pierre


Source: Une maison dans les collines

Quels sont les déjeuners légers que vous préparerez cet été? N'oubliez pas de nous le dire sur Instagram en balisant vos images du déjeuner d'été avec #TheEverygirlCooks!