J'ai une confession à faire: je suis une fille affamée. J'ai toujours été de mon enfance (j'étais l'ami qui ne cessait de te demander quand était le dîner) et je le serai toujours (je compte actuellement les minutes jusqu'au déjeuner!). Je suis cette fille qui est littéralement toujours à manger.
Je fais un effort pour manger les bons aliments pour mon corps, alors bien que j'aime manger, je pense qu'il est important d'être conscient de ce que vous mettez dans votre corps. Heureusement, il y a beaucoup d'options pour nous, les filles conscientes, qui veulent juste un repas satisfaisant. Voici 10 recettes colorées et riches en nutriments qui satisferont vos envies de filles affamées..
Tacos aux haricots noirs
Source: Cookie et Kate
Le quinoa et les haricots noirs sont d'excellentes sources de protéines qui vous laisseront rassasiés tout au long de la journée..
2. Salade Cobb au poulet grillé à la mexicaine
Source: яHalf Baked Harvest
Cette salade colorée et saine compensera votre faim du midi, car elle contient des éléments nutritifs provenant de tous les ingrédients délicieux..
3. Salade de chou frisé
Source: яThe Blonde Pantry
Cette salade est facile à faire et à adapter à votre goût. Astuce: Ajoutez votre viande préférée pour plus de protéines.
4. Salade de tortellinis au pesto d'avocat
Source: Port et Fin
La salade de pâtes onctueuse et onctueuse à la sauce avocat et à l'avocat vous fera désirer les restes maintenant.
5.Tempeh Chili
Source: яThe Delicious Balanceя
S'installer à l'automne signifie que vous pouvez incorporer des soupes plus copieuses à votre repas.
6. sandwichs au poulet barbecue
Source: яHaute et HealthyяLiving
Tout ce qui contient beaucoup de sauce et de sandwich fait un sandwich fait automatiquement un délicieux repas. Et la sauce dans cette recette est faite maison pour que vous sachiez exactement ce que vous mangez.
7. Salade de nouilles de riz vietnamiennes (avec crevettes)
Source: я Parce que la nourriture, c'est la vie
L’une des meilleures choses à propos des saladjaïs est que peu importe le nombre d’ingrédients dont ils disposent, ils se complètent généralement et ont un goût incroyable, tout comme celui-ci.
8. Burgers à la dinde Tex-Mex
Source: яSpicy Southern Kitchenя
Ces hamburgers conviennent parfaitement aux amoureux de la Turquie..
9.Soupe et congélation de la soupe de tortillas aux légumes
Source: Oh Mes Légumes
Cette délicieuse soupe inspirée du sud-ouest est parfaite pour les amateurs de légumes et est facile à préparer. Pour les amateurs de viande: Ajoutez du poulet déchiqueté précuit si vous le souhaitez!
10. Salade de baies et tomates cerises
Source: я Green Evi
Cette salade est le repas idéal pour fuir ce qu'il reste de la chaleur estivale.