Que vous soyez blotti sur le canapé en train de boire du café et de regarder vos blogs préférés ou que vous preniez le temps de vous ressourcer pour la semaine à venir, vous ne pouvez pas nier que les matinées de week-end ont été conçues pour le confort..
Et tout comme les matins de week-end, les petits déjeuners sous forme de cuvette procurent une certaine sensation de confort. Selon votre préférence pour le bol (smoothie copieux et savoureux ou fruité), le bol idéal pour le petit-déjeuner consistera en une base de grain consistante ou fruitée (pensez à l'avoine, au riz, au quinoa ou aux fruits pour une base de bol à smoothie) et sera complétée avec des ingrédients et garnitures salés ajoutés.
J'ai énuméré ci-dessous les recettes d'un bol de petit-déjeuner que vous pourrez essayer lors de votre prochain week-end de détente à la maison..
1.bols à smoothies aux baies et aux baies
Source: яWith Food + Love
2. Bols à petit-déjeuner savoureux à l'avoine
Source: яRoot + Revel
3. Bol à polenta (avec chou frisé, saucisse, œuf poché et tomates séchées)
Source: яNo Spoon Necessary
4. Bols De Smoothie, Trois Façons
Source: яLauren Caris Cooks
5.bols à déjeuner Sweet aux pommes de terre et aux haricots noirs
Source: ishingDishing Up Dirt
6. Bols à déjeuner Quinoa Fraise Cacao
Source: La pleine aide
7. bols salés à la turque (sans céréales)
Source: Cotter Crunch
8. Bouillie de quinoa à la noix de coco avec baies et garniture croustillante au quinoa
Source: vie infaillible
9. Bols de petit-déjeuner sain aux baies et au muesli
Source: Jessica Gavin
10. Bols granola à l'érable et aux amandes
Source: Pois et Crayons