Faire face à vos peurs

Pour certaines personnes, c'est voler ou parler en public. Pour d'autres, c'est l'engagement, rencontrer de nouvelles personnes ou se prendre en main au travail. Nous avons tous cette angoisse que nous n'arrivons pas à ébranler et c'est souvent le fait de les affronter de front qui nous rendra plus forts. Eleanor Roosevelt a déclaré: Faites une chose chaque jour qui vous fait peur, et nous pensons qu'elle était certainement sur la bonne voie.

Ce ne devraient pas être nos peurs, mais plutôt la manière dont nous choisissons de les affronter qui nous définissent à long terme. Alors dis-nous, comment affrontes-tu tes peurs?