Être un adulte bien équilibré consiste en partie à décider que vous devez réellement vous nourrir et prendre soin de vous-même correctement. (Taco Bell travaillait à l'université à 2 heures du matin, mais cela n'a jamais été une bonne stratégie à long terme!) Une fois que nous avons enfin appris à bouillir eau et légumes rôtis, nous avons tous commencé à prendre des décisions sur les meilleurs moyens de nourrir notre intérieur - il est important de garder à l'esprit ce que nous mettons dans notre corps.
Mais qu'en est-il de ce que nous mettons sur nos corps Combien de ingrédients pour les produits de santé peuvent être prononcés? Il existe de nombreux ingrédients terrifiants dans les soins de la peau et le maquillage et très peu de fournisseurs qui ont des normes de qualité en place pour garder les articles non toxiques sur les tablettes. Si vous avez des problèmes de peau, il est peut-être temps de considérer que les ingrédients avec 18 lettres sur l’étiquette de votre nettoyant peuvent être le mastic, le colorant ou le parfum derrière vos éruptions cutanées récurrentes ou vos rougeurs. Notre peau est notre plus grand organe. En plus de nourrir nos aliments entiers sains, nous devons considérer ce que notre peau pourrait être affamée..
La prochaine fois que vous vous rendrez chez Whole Foods, Natural Grocer ou dans votre magasin préféré d’aliments naturels, parcourez l’allée des soins corporels et considérez qu’un produit de soin de la peau bio de qualité est aussi bon pour vous que ce livre de quinoa..
1. Lait démaquillant Juice Beauty
Où acheter: яLait démaquillant Juice Beauty, Ulta (22,00 $)
Pourquoi vous allez adorer: C'est un nettoyant polyvalent bon marché de l'une des marques biologiques les plus fiables du jeu..
Le secret: яNous pourrions faire des éloges sur toute la gamme de produits de Juice Beauty pendant des jours, mais si vous devez choisir un seul endroit pour commencer, assurez-vous qu'il s'agit du lait démaquillant. Enlevez l'huile de la journée, la sueur et le maquillage avec ce lait soyeux à la formule de mousse contenant des ingrédients apaisants pour votre peau fatiguée. L'huile de pépin de raisin, l'aloès et la vitamine E veillent à ce que votre visage reste complètement hydraté pendant qu'il élimine la saleté, tandis que l'extrait de chaomomile apaise vos zones à problèmes.
2. Soap Girl Nourrissez votre masque pour le visage citrouille + racine de guimauve
Où acheter: яFille de savon nourrir votre visage masque citrouille + racine de guimauve, Soapgirlя ($ 20.00)
Pourquoi vous allez adorer: яCette formule à base de poudre est emballée avec des enzymes de fruits puissantes qui combattent l'acné (et donne environ 25 masques par pot!).
Le secret:Si vous pensiez que vous aimiez la citrouille dans les lattes et les tartes, vous serez ému après l'avoir mis sur votre visage. L'extrait de citrouille est bourré d'AHA (acides alpha-hydroxylés) naturels et d'antioxydants, les vitamines A et C, et mélangé à de l'argile rouge marocaine aidera à encourager le renouvellement cellulaire de la peau et à extraire le sébum méchant qui attend de s'exprimer sous forme de boutons. La racine de guimauve intervient également pour fournir une hydratation équilibrée afin que l'argile de bentonite ne dessèche pas la peau.
3. Kensington Apothecary Skin Serum # 2 - Une fille urbaine
Où acheter: яKensington Apothecary Skin Serum # 2 - Une fille urbaine, Amazon (33,00 $)
Pourquoi vous allez adorer: C'est un sérum extraordinaire qui est spécialement formulé pour lutter contre les effets néfastes de la pollution et du stress..
Le secret: яIl est déjà assez difficile de vivre dans une région très peuplée sans avoir à se soucier de ce que les lumières vives, les nuits tardives et les bonnes heures font subir à votre teint. Kensington contient son sérum City Girl contenant des extraits de kombucha et de graines de soie pour cibler les radicaux libres qui vous suivront chez vous longtemps après votre sortie du métro..
4. Heritage Store Eau de rose et bruine pour le visage à la glycérine
Où acheter: яHeritage Store Brume pour le visage à l'eau de rose et à la glycérine, Amazonie (7,09 $)
Pourquoi vous allez adorer:C'est un spray d'eau de rose peu coûteux qui maquille et sert également d'essence post-nettoyante! я
Le secret: яLa glycérine végétale sonne probablement comme un agent hydratant vraiment bizarre, mais elle est probablement cachée sur les étiquettes des ingrédients de pratiquement tout ce que vous utilisez déjà. La glycérine aide la peau à retenir naturellement l'eau sans être grasse ni glissante et associée à une essence de rose pour apaiser et soigner. Vous avez maintenant la brume faciale polyvalente parfaite à seulement 6 $ pour 4 oz.яPlus, ça sent comme une rose fraîchement arrosée et terreuse jardin.
5. Lingettes anti-acné clarifiantes Acure avec acide glycolique + zinc
Où acheter:Lingettes clarifiantes Acné Acide avec acide glycolique + zinc, Amazon (20,17 $)
Pourquoi vous allez adorer: Ses ingrédients uniques vont au-delà pour garder la peau fraîche et sans acné.
Le secret: яNous sommes tous coupables d'être un peu paresseux lorsqu'il s'agit de bien nettoyer notre peau à la fin de la journée ou après une séance d'entraînement, mais les lingettes clarifiantes d'Acure ont le dos à ces moments-là. Le zinc est un ingrédient extrêmement efficace dans la lutte contre les éruptions car il favorise le renouvellement cellulaire rapide. Acure fait un effort supplémentaire en ajoutant de l'acide glycolique et salicylique ainsi que de l'huile d'argan pour soigner et hydrater les peaux à problèmes.
6. Polonais pour le visage à la citronnelle Evan Healy
Où acheter: яSoin du visage citronnelle Evan Healy, Amazon (29,95 $)
Pourquoi vous allez adorer: яCette poudre ayurvédique multitâche combine une variété d'ingrédients cicatrisants pour nettoyer, tonifier et exfolier efficacement en une seule étape..
Le secret: яIl est souvent très difficile de trouver un traitement exfoliant acheté en magasin qui n'irrite pas les peaux sensibles, car la plupart d'entre eux sont remplis d'agents décapants agressifs et de matériaux granulaires qui provoquent réellement des larmes et des dommages, conduisant à un vieillissement prématuré. Evanhealy combine les poudres fines à base de plantes à la main grâce à un processus de tamisage méticuleux qui en résulte un moyen doux mais efficace d'émulsionner et d'éliminer les peaux mortes..
7. Avalon Organics Intense Defense avec du lait démaquillant à la vitamine C
Où acheter: яAvalon Organics Intense Defense avec lait démaquillant à la vitamine C, Amazon (7,12 $)
Pourquoi vous allez adorer: C'est le nettoyant matinal parfait qui vous permet d'obtenir la dose quotidienne de vitamine C de votre peau sans irritation..
Le secret: яLa vitamine C est cruciale pour soigner les peaux à tendance acnéique, endommagée, vieillissante et fatiguée, mais son utilisation à l’automne et à l’hiver peut parfois poser davantage de problèmes en raison de l’évolution des conditions météorologiques. Commencer votre journée avec un nettoyant au lait infusé à la vitamine C est le meilleur moyen de vous assurer que vous obtenez toujours les antioxydants qui luttent contre les radicaux libres tout en maintenant la peau calme..
8. Barre corporelle Thayers avec hamamélis et aloès
Où acheter: яBarre corporelle Thayers avec hamamélis et aloès, vendu exclusivement chez Whole Foods jusqu'à fin 2016
Pourquoi vous allez adorer: яÉquilibre la peau du corps en combattant les imperfections et hydrate en profondeur.
Le secret: яThayers Witch Hazel est un produit indispensable depuis des siècles, car l'hamamélis présente de nombreux avantages pour les personnes qui se développent en éruption, mais également pour celles à la peau trop sensible pour la plupart des tonifiants. Thayers 'a récemment lancé une gamme de savons en barre qui amène ce puissant agent anti-acnéique des tampons en coton dans nos douches avec une variété de parfums frais et naturels.
9. Dr. Bronner's Savon à raser biologique
Où acheter: яSavon à barbe biologique à la lavande de Dr. Bronner, Amazon (11,99 $)
Pourquoi vous allez adorer: яLe savon de castille préféré des cultes reformulé pour fournir un rasage de près et confortable avec des ingrédients uniquement biologiques..
Le secret: яIl y a peu de produits qui doivent être organiques et sans produits chimiques superficiels comme lotion de rasage car ils pénètrent beaucoup plus profondément dans votre peau que la plupart des produits. Dr. Bronner's peut déjà être utilisé pour n'importe quoi, de la vaisselle à la lessive des cheveux en passant par le brossage des dents, mais nous apprécions qu'ils aient épaissi la formule pour le rasage. Le parfum de lavande est parfait pour un bain et une rasage luxueux avant de se coucher, et la menthe poivrée vous soulagera avec quelques coups rapides aux aisselles tôt le matin.