Chaque fois que les saisons changent, rappelez-vous de votre routine de soin de la peau et assurez-vous de traiter le plus grand organe de votre corps (la peau!) Avec le soin qu'il mérite. À l’automne, l’air est plus frais et plus sec. Vous devriez donc donner à votre peau plus d’hydratation pour la maintenir en équilibre. Bien sûr, il y a également certaines choses que vous devriez faire pour votre peau de manière constante tout au long de l'année. Aujourd’hui, nous nous associons à Clarins pour partager trois choses à ne pas rater, peu importe la saison. Votre peau vous remerciera plus tard!
1. Traitez votre peau avec le timing à l'esprit.
photo: le gal rencontre le glam
Bien traiter la peau, ce n'est pas seulement quoi produits que vous utilisez, mais quand vous les utilisez. Assurez-vous de lire les étiquettes de vos produits pour vérifier que vous les utilisez lorsque cela vous est demandé. La peau de chacun est différente, mais voici cinq règles générales à suivre pour bien choisir son temps de soin..
- Lavez votre visage avant de vous coucher chaque nuit et ne manquez pas une nuit! Dormir avec un visage sale peut causer de l’acné, une inflammation et une augmentation de l’huile.
- Appliquez vos produits les plus précieux pour la peau avant le lit. La température de la peau augmente légèrement la nuit, ce qui facilite l’absorption du produit. C’est également le temps que la peau se répare elle-même. La nuit, elle est également une excellente occasion de recouvrir votre visage et votre corps d’incroyables ingrédients. Vous récolterez les fruits le matin!
- Appliquez toujours le FPS au moins 30 minutes avant de sortir pour la journée, mais assurez-vous que c'est la dernière chose que vous appliquez dans votre routine de soin de la peau..
- Une peau humide agit comme une éponge, alors appliquez toutes vos lotions et vos potions sur votre peau aussi rapidement que possible après être sorti de la douche ou avoir lavé votre visage. Ne laissez pas votre peau se dessécher d’abord. Si vous réagissez rapidement pendant que la peau est encore humide, les produits seront mieux absorbés et emprisonnera également l’humidité. Cela s'applique également à votre crème hydratante pour le corps! Seule exception à cette règle Protection solaire. Ce n'est pas pour être absorbé, mais pour s'asseoir sur le dessus de la peau.
- Appliquez vos produits de soin de la peau du plus aqueux au plus épais. En règle générale, votre ordre d’application ressemblera à quelque chose comme ceci: яremove maquillage, nettoie, tonifie, ajoute un sérum, un hydratant ou une huile pour le visage, une crème pour les yeux, яpuis SPF si c'est tous les jours.
2. Obtenez des soins du visage réguliers.
photo: яiStockphoto
Il y a tellement de raisons de commencer à rendre visite à votre facialiste régulièrement si vous ne le faites pas déjà. Même si vous n’avez pas de peau problématique, une esthéticienne vous aidera à créer une routine de soin de la peau personnalisée après avoir évalué votre type de peau en détail. Nous savons tous qu'il existe une profusion d'informations sur la beauté sur Internet, mais cela ne sert à rien si vous ne savez pas exactement ce dont votre peau a besoin - ce qui est souvent difficile à déterminer sans l'aide d'un professionnel..
Bien sûr, il existe des raisons évidentes de réserver un soin du visage tous les mois, ou chaque saison au moins. Obtenir un soin du visage effacera vos pores en utilisant un type de nettoyage à la maison qui implique de la vapeur douce et diverses méthodes de nettoyage complet de la peau. La plupart des soins du visage impliquent une extraction sans danger des pores, ce qui est inestimable, car la plupart d’entre nous la verrons de façon néfaste, ce qui peut entraîner des problèmes encore plus graves, tels que la cicatrisation..
Une autre raison de faire des folies sur les soins du visage réguliers Il est temps de se détendre, de décompresser, de débrancher et de vivre une véritable charge émotionnelle. Si vous semblez porter le stress avec vous souvent, la tension peut conduire à des éruptions cutanées. Un soin du visage détend votre corps, aidant à prévenir la survenue d'un événement! Faites-nous confiance, une fois que vous aurez votre premier massage facial (quelque chose d’inclus dans les soins du visage et qui est incroyablement bon pour votre peau), vous ne regarderez plus jamais en arrière.
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Tous les participants qui mentionnent obtiendront également un cadeau au spa gratuit d’une valeur de 60 $ qui comprend les essentiels quotidiens de Clarins:
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3. Mangez pour votre peau.
photo: tumblr
Connais l'adage: tu es ce que tu manges ... Eh bien, ça ne pourrait être plus vrai. Vous pouvez essayer toutes les crèmes préférées et toutes les potions de soin de la peau que vous aimeriez bien, mais à moins que vous soyez génétiquement béni, votre peau souffrira encore si vous ne mangez pas bien. Bien que le traitement de votre peau avec une merveilleuse routine de soins de la peau soit d’une grande aide, il est important de savoir que la bonne peau provient naturellement d’une alimentation saine et équilibrée..
Selon theLivestrong.com, voici le top 10 des aliments bénéfiques pour votre peau:
- Noix: Emballé avec des acides gras oméga-3, qui aident à prévenir les dommages causés par les rayons UV.
- Avocat: Une excellente source de vitamine E, un antioxydant qui aide la peau à se réparer et à rester douce et souple.
- Saumon: Une autre source d’acides gras oméga-3 qui aide non seulement les dommages dus au soleil, mais aussi à l’inflammation.
- Myrtilles: Formulé comme un super aliment, ce fruit est riche en antioxydants qui aident à réparer la peau..
- La graine de lin: Ajoutez-le à vos smoothies ou à vos crêpes, car il regorge d'acides gras oméga-3, de fibres et d'antioxydants!
- Patate douce: Emballé avec du bêta-carotène, un antioxydant important lié au rétinol, probablement l'ingrédient anti-âge le plus efficace.
- Chocolat: Il a été étudié que les personnes qui consomment du chocolat noir ont régulièrement une meilleure texture de peau, moins de rougeurs et une meilleure hydratation de la peau que celles qui n'en mangent pas!
- épinard: Chargé de vitamines C, A et E, ainsi que de magnésium, qui aide à guérir les dommages cutanés. Sans oublier que les épinards sont remplis d'eau!
- Tomates: Débordant d'antioxydants (notamment le lycopène), qui protège la peau contre les radicaux libres.
- Thé vert: Contient deux types d'antioxydants différents qui protègent du cancer de la peau et aident à l'élasticité de la peau.
Cet article est sponsorisé par Clarins mais tous les avis qui y sont exprimés sont ceux du comité de rédaction.