L'huile de noix de coco occupe une place prépondérante dans le monde du bien-être depuis un certain temps. Il y a de fortes chances que vous l'ayez utilisée dans votre café au lait, que vous l'utilisiez pour faire sauter du chou frisé ou que vous en preniez dans votre cuisine au moment où vous manquiez d'hydratant. Après avoir lu ceci, vous voudrez probablement garder un pot dans votre salle de bain.!
Il a été bien établi que l’huile de coco est une riche source de triclycérides à chaîne moyenne, que le corps convertit rapidement en énergie. Les MCT gagnent en popularité car ils aident à réduire les fringales, à améliorer le fonctionnement du cerveau et à renforcer l'immunité. Si vous n'avez pas goûté à l'huile de noix de coco avant d'avoir une saveur douce qui peut être étrange, surtout si vous la comparez au beurre ou à l'huile d'olive. Ce qui est étonnant avec l’huile de noix de coco, c’est que, contrairement aux autres huiles alimentaires, elle a de nombreuses utilisations supplémentaires. L’huile de noix de coco peut être ingérée pour traiter les maux de gorge et s’appliquer à l’extérieur pour réduire la peau sèche.
Voici 15 façons d'utiliser l'huile de noix de coco en dehors de votre cuisine.
1. Calmяacne
L'acné à tout âge est frustrant. Il peut sembler contre-intuitif de mettre de l'huile sur une peau grasse, mais notre corps a besoin de cette graisse cicatrisante. L'huile de noix de coco regorge de propriétés antibactériennes qui aident à garder la peau propre sans avoir besoin de produits chimiques corrosifs qui dépouillent la peau de nutriments essentiels au fil du temps. L'huile de noix de coco est principalement composée d'acides gras à chaîne moyenne qui sont facilement absorbés par la peau sans graisse..
2. Créer un spray pour les cheveux beach-y
Si vous avez envie de souffler dans les airs de plage et que vous ne pouvez pas vous rendre à l'océan, l'huile de coco à la rescousse! Ajoutez une cuillère à soupe ou deux d’huile de noix de coco à cet aérosol de sel de mer bricolage et donnez l’impression que vous venez de rentrer de vacances..
3. Enlevez le maquillage
De nombreux démaquillants contiennent des produits chimiques corrosifs qui dépouillent la peau de ses huiles naturelles. L’huile de coco est un démaquillant efficace et doux qui laissera votre peau fraîche et éclatante. Cela fonctionne également bien pour enlever le maquillage des yeux. Il suffit de mettre une somme de quelques centimes sur vos doigts ou un coton et frottez votre visage en petits cercles. Rincer à l'eau et utiliser un nettoyant pour le visage doux pour nettoyer le visage. Pat sec et vous êtes prêt!
4. Condition des cheveux
L'huile de coco est merveilleuse pour les cheveux. Il aide à nourrir la sécheresse et combat les frisottis en apaisant les cellules ciliées. L’huile de coco regorge de vitamine E, est profondément conditionnante et très réparatrice contre les fourmis embêtantes. Utilisez-le dans un masque capillaire pour hydrater ou même tamponner les extrémités des cheveux longs pour éviter de les casser davantage.
5. Améliorer la santé dentaire
Avez-vous essayé de tirer l'huile? C'est une technique indienne ancienne utilisée pour extraire les toxines de la bouche et rafraîchir l'haleine. L'huile de coco a de nombreuses propriétés antibactériennes qui réduisent les bactéries et la plaque dans la bouche. Le tirage à l'huile renforce les dents et aide à éliminer la gingivite.
6. Soulager les maux de gorge
La prochaine fois que vous aurez mal à la gorge, mélangez un peu d'huile de coco fondue et du miel pour atténuer la douleur. Prenez ce mélange plusieurs fois par jour pour calmer la gorge. Conseil: je vous recommande également de vous retenir des boissons alcoolisées et de l'eau gazeuse jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
7. Bricolage à la vapeur frotter
N'oubliez pas que quand vous avez eu un rhume et que votre mère a recouvert votre visage de frottement à la vapeur. Parce que l'huile de coco est solide à 76 degrés ou moins, elle fonctionne vraiment bien comme un frottement à la vapeur de bricolage. Ajoutez quelques gouttes d’eucalyptus ou d’huile de menthe poivrée à 1/4 de tasse d’huile de coco fondue. Verser dans un bocal et laisser refroidir à la température ambiante. Couvrir avec un couvercle et étiqueter le pot. Frottez-vous autour du nez en cas de rhume pour soulager les symptômes et aider à ouvrir les voies respiratoires. Cela peut également être massé dans vos tempes si vous avez mal à la tête.
8. peau lisse
L'huile de coco constitue une base apaisante pour les gommages corporels faits maison. Dans un petit bol, mélanger quelques cuillères à soupe d'huile fondue avec du sucre. Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée et vous obtenez un gommage digne d'un spa en quelques minutes! Exfolier la peau 2 à 3 fois par semaine contribue à renforcer le système immunitaire et à garder la peau plus lisse..
9. Diminuer les poches sous les yeux
Nous avons tous eu des poches sous les yeux à un moment ou à un autre. Ce n'est jamais amusant! Beaucoup de sommeil et d'eau sont mes meilleurs remèdes pour les yeux fatigués, tandis que l'huile de coco est également très utile. Avec votre doigt dans la paume de la main, réchauffez l'huile et appliquez-la sous les yeux avant de se coucher pour réduire les poches et la coloration foncée..
10. Donnez un coup de pouce à votre métabolisme
Les graisses à chaîne moyenne contenues dans l'huile de noix de coco sont faciles à digérer et, contrairement à d'autres graisses, peuvent être utilisées rapidement par le foie comme énergie. Il peut sembler étrange d'ajouter plus de graisse à votre alimentation pour augmenter votre métabolisme, mais l'huile de coco stimule la combustion des graisses et peut facilement être ajoutée à n'importe quel repas de la journée. Incorporer une cuillère à soupe dans votre porridge du matin, l'utiliser comme base de vinaigrette ou l'ajouter à une délicieuse recette de muffins.
11. Traiter l'eczéma et le psoriasis
Ces deux affections cutanées sont souvent chroniques et généralement traitées avec des crèmes à base de stéroïdes. Utilisez une petite quantité d'huile de noix de coco sur les zones sèches pour apaiser la peau et traiter les bactéries qui se sont accumulées si vous vous êtes gratté. Essayez d’abord un test pour vous assurer que votre corps réagit bien. Ce n’est pas un traitement du jour au lendemain, mais il a été prouvé qu’il pouvait aider au fil du temps et était très nourrissant pour la peau..
12. apaise les brûlures d'estomac
Les brûlures d’estomac peuvent être très inconfortables. Au lieu de chercher du calcium à mâcher, essayez de manger 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco pour un soulagement rapide. L'huile recouvre l'estomac et soulage la douleur causée par le reflux acide.
13. réduire les pellicules
Beaucoup de femmes souffrent de pellicules causées par un cuir chevelu sec. L'huile de coco agit comme un hydratant en profondeur pour remédier naturellement au cuir chevelu sec. Les propriétés antifongiques et la vitamine E aident à garder les flocons aux abois, tout en créant des cheveux plus forts avec moins de perte de protéines dans le processus.
14. pinceaux de maquillage propres
Il est important de nettoyer les pinceaux de maquillage régulièrement. Trempez les poils dans un peu d'huile de coco fondue. Utilisez une serviette en papier pour frotter la brosse jusqu'à ce que le maquillage soit éteint. Rincer à l'eau chaude et laisser sécher à l'air.
15. Réparation des plaies
Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'huile de coco en font un excellent remède contre les éraflures et les égratignures. Je l'ai utilisé à la place de Neosporin lorsque je me suis coupé en cuisinant et guéri rapidement. Assurez-vous de laver d'abord la zone avec de l'eau et du peroxyde d'hydrogène. Si vous avez une coupe géante, vous aurez besoin de quelque chose de plus fort, mais pour les petites coupures et égratignures autour de la maison, il s'agira d'un merveilleux ajout à votre trousse de premiers soins..