Avec tous nos efforts pour être en bonne santé pour la nouvelle année, une peau saine est tout aussi importante. Mais au lieu de prendre un seul engagement, nous pouvons apporter quelques changements mineurs au cours de l’année pour conserver un teint en bonne santé. Il suffit de garder ces 10 résolutions de soins de la peau à l'esprit:
1. Changez vos taies d'oreiller deux fois par semaine.
Source: du lundi au dimanche
Vous en avez déjà entendu parler, mais c’est l’année pour prendre ce conseil au sérieux. La quantité de bactéries pouvant s'accumuler sur vos taies d'oreiller est une recette pour les éruptions cutanées. Alors, engagez-vous à rafraîchir vos taies d'oreiller deux fois par semaine en 2016.
2. Lavez vos pinceaux de maquillage une fois par semaine.
Tout comme les taies d'oreiller peuvent récolter des bactéries, les pinceaux de maquillage sont également une source commune. Essayez de prendre l'habitude de nettoyer vos pinceaux de maquillage toutes les semaines cette année et je vous promets que vous verrez la différence non seulement dans votre teint, mais également dans l'application de votre maquillage..
3. Ne jamais sauter un lavage avant de se coucher.
Source: Buzzfeed
Il peut être tentant, après une longue journée ou une soirée folle, de sauter le savon et de se coucher jusqu'au lit. Alors, pourquoi ne pas résoudre le problème tous les ans, quelles que soient les circonstances. Nous suggérons de garder des lingettes pour le visage pendant les nuits où vous avez juste besoin d'une solution rapide.
4. Buvez plus d'eau.
Source: Studio DIY
Cela fait peut-être déjà partie de votre liste de résolutions cette année, mais boire plus d'eau peut avoir un impact considérable sur la santé de votre peau. Essayez de transporter votre propre bouteille d’eau pour éviter toute excuse pour ne pas vous hydrater..
5. Gardez une routine de soin constante.
Source: Conseils d'un 20 quelque chose
Avec autant de produits de soin sur le marché, il peut être tentant de renoncer à votre routine pour essayer quelque chose de nouveau. Cependant, les dermatologues recommandent de maintenir une routine de soins de la peau constante pendant au moins trois mois avant d’apporter des modifications pour obtenir de véritables résultats..
6. Évitez les produits contenant des produits chimiques corrosifs.
Les produits chimiques durs et les agents de remplissage, que l'on trouve généralement dans les nettoyants de pharmacie, peuvent enlever la peau de ses huiles naturelles. . Vous ne savez pas exactement quels produits vous devez éviter Cette liste de 5 ingrédients que vous ne voulez pas près de votre visage devrait vous aider!
7. Prenez vos vitamines.
Source: Conseils d'un 20 quelque chose
Tout comme les produits naturels offrent des bienfaits pour la peau, les vitamines quotidiennes aussi. Prenez une bouteille de vitamines gommeuses (miam!) Et incluez-les dans votre rituel du matin. Votre peau (et votre corps) vous en seront reconnaissants!
8. Ne pas s'attaquer à vos imperfections.
Source: Beautylish
Nous savons que c'est tentant, mais nous savons également à quel point il peut être dommageable d'attaquer vos imperfections. Résistez à l'envie cette année et soignez votre acné en nettoyant la région et en appliquant quotidiennement un produit anti-acné. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle votre peau s'éclaircira!
9. Laisser chaque produit couler avant d’appliquer le suivant..
Source: Byrdie
Lorsque vous êtes pressé, vous pouvez superposer les produits trop rapidement. Il est important de laisser votre sérum absorber dans la peau, par exemple, avant d'appliquer votre crème hydratante. Assurez-vous donc de vous donner ces 30 secondes supplémentaires pour vous assurer que chaque produit fait son travail..
10. Ne sautez pas la crème hydratante.
Source: Un morceau de pain grillé
Même si votre peau n'est pas sèche, il est indispensable d'appliquer une crème hydratante après le nettoyage. Pensez-y comme à conditionner vos cheveux. Lorsque vous faites un shampooing, vos cheveux sont propres, mais ils ont besoin d'un après-shampoing pour les rendre doux et faciles à coiffer, tout au long de la journée. tout comme votre peau a besoin d'un hydratant pour équilibrer votre nettoyant.