Si nos calculs sont corrects, le défi du mois dernier a permis à tous les utilisateurs de vos listes d'achats d'économiser suffisamment d'argent pour être considéré comme le meilleur cadeau de l'année. Un titre bien mérité en supprimant quelques extras qui ne manqueront même pas de vous manquer! Faites fructifier vos dollars avec notre guide cadeau des fêtes économique.
Depuis la première fois que nous avons entendu Aziz Ansari parler de la journée, nous avons décidé de nous faire une idée de la joie à laquelle nous voulions nous adonner. Faire les courses, manger, s'asseoir sur des marathons et toute autre chose qui nécessite un hédonisme explicite. mot jour et tend à en faire notre mantra du week-end. Oups! ЯC'est la période des vacances alors soyons réaliste: la tarte de grand-mère ne sera pas abandonnée, nous ne prendrons aucune chance de nous détendre et de manger sur le canapé, et la frénésie occasionnelle de shopping en ligne peut être excusée pour toutes sortes de raisons liées aux vacances. C’est la raison pour laquelle nous sommes conscients des habitudes que nous avons tendance à excuser. Ce mois-ci, nous renonçons à nos habitudes coupables. Penses-y. Qu'est-ce que vous excusez parce que vous êtes trop fatigué ou que vous l'avez bien mérité? Prenez position et faites preuve de volonté ce mois-ci.
Voici quelques-uns de nos plaisirs coupables et comment nous prévoyons de les combattre:
Vente Shopping
Gagner beaucoup moins que de payer le plein prix à chaque fois, mais si vous magasinez deux fois plus souvent pour des choses inutiles, économisez-vous vraiment
Habitude de remplacement: Repensez ce que vous achetez et pourquoi. Achèteriez-vous le plein tarif demain? Voulez-vous ce pull avant de savoir qu'il était en vente? Essayez de partir pour quelques heures et détournez votre esprit de la vente. Si vous n'arrêtez pas de penser à ce pull, c'est peut-être qu'il a une maison dans ton placard.
Prime: Si vous achetez cet article en solde, faites correspondre le montant que vous avez dépensé en tant que dépôt dans vos économies. Pensez à l'investissement dans votre avenir et, même si le pull risque de diminuer, votre investissement ne fera que croître. Est-ce que cela vous donne envie de moins le pull? Alors peut-être que ça ne vaut pas la vente!
Happy Hour excessif
C'est vraiment la meilleure heure, mais ne devrait pas l'être toutes les heures. Cocktail de fin de journée avec vos collègues, puis soirée entre filles avec une bouteille de rouge et brunchяmimosas avec votre mère, ça devient beaucoup pour une semaine. La saison des vacances est particulièrement difficile pour la famille et les amis qui viennent de l’extérieur et toutes ces heures supplémentaires peuvent épuiser votre budget plus rapidement que vous ne pouvez siroter votre microbrew..
Habitude de remplacement: Au lieu de visiter ce lieu où tout le monde connaît votre nom, envisagez de déjeuner avec des gens tout au long du mois. De toute façon, vous alliez sortir, alors pourquoi ne pas rattraper maman sur vos appliques à salades préférées avec votre Moscow Mule avant de rentrer à la maison pour un dîner tardif, bien plus vite que le déjeuner spécial local.
Tergiverser
Nous y arriverons demain
Habitude de remplacement: C’est dans nos vies que c’est le quotidien le plus. Les mots clés pour les délinquants sont plus tard, finalement et demain. Le stress qui surgit inconsciemment du retardement de tâches inévitables est celui qui alimente les mauvais rêves et alimente le stress-acné. Avant de vous forcer à accomplir une tâche que vous redoutez, demandez-vous ce que vous évitez. Est-ce quelque chose que vous pouvez essayer de prendre une tournure positive ou bien vous êtes conditionné à ne pas aimer ça avant de vous rappeler pourquoi vous devez le faire pour commencer, rappelez-vous le diplôme au bout du tunnel. Entraînement au marathon Imaginez la ligne d'arrivée et cochez la liste de vos seaux plutôt que de vous concentrer sur les aspects délirants de votre séance d'entraînement.
La ligne de démarcation entre un plaisir coupable et une mauvaise habitude peut être floue. Les habitudes et les joies sont subjectives dans votre style de vie et s'il est facile de se comparer à quelqu'un d'autre, la réalité est que nous savons que nous avons commencé à tomber du train de travail ou à dépenser plus que votre budget pour la semaine. Le sentiment de ne pas ressentir votre expérience après ne vous en vaut pas la peine. Devenons proactifs par rapport à la façon dont nous voulons vivre nos vies. Commencez avec une habitude et changez-la au cours des 30 prochains jours pour voir ce que vous ressentez. Rappelez-vous que les premières fois seront les plus difficiles, mais il y a de la force dans les nombres, alors partagez votre habitude et comment vous prévoyez de donner des coups de pied en utilisant# TEG30DayChallenge.