10 choses à cesser de se sentir mal dans la vingtaine

Vos 20 ans sont pour tout, sauf pour vous installer - c'est précisément pourquoi cette décennie a été marquée par des moments de confusion et des avancées décisives. Que vous terminiez vos études et espériez trouver le travail de vos rêves ou que vous louiez votre premier appartement et que vous vous demandiez comment vous allez vous payer ce tapis vintage (parce que même), ces années cruciales défieront vos idées et détermineront la direction à prendre. vous êtes dirigé à cause d'eux.

Bien qu'il soit facile de dire que tous les jeunes âgés de plus de 20 ans possèdent leur propre version de la façon dont ils veulent vivre, il est parfois difficile de découvrir ce qui se passe au milieu de ce qui semble être une infinité d'options pour ce qui pourrait l'être. Bien que nous grandissions à partir des résultats de vos choix, il est courant de remettre en question nos décisions aussi rapidement que nous nous sentons coupables des circonstances qui les ont provoquées. Alors, évitez de vous attarder sur ces circonstances et commencez à apprécier les leçons qui en découlent..

1. Le statut de votre relation

Bien sûr, vous espérez être sur la liste, mais un rappel amical est toujours une bonne chose. Peu importe que vous glissiez à droite (ou à gauche - pas désolé) pendant votre pause de midi ou que vous vous prépariez pour une soirée avec votre autre significatif, vous êtes sur votre propre chemin quand il s'agit de relations et il ne devrait y avoir aucune honte dans cela. . En fin de compte, votre statut relationnel est simplement un détail de votre vie - et non un facteur déterminant de sa qualité..

2. Perdre le contact avec des amis

Devenir adulte, cela signifie non seulement grandir, mais aussi s'éloigner des amis que nous avons jugés si importants. Semblable à la façon dont nous traversons les différentes phases de notre vie, il ne devrait avoir de sens que le rôle que les gens y jouent change également. Bien qu’il puisse y avoir une poignée d’amis qui collent, il y en a d’autres qui ne le feront pas (et ce n’est pas grave). Au lieu de vous en tenir à ces relations qui s'effacent, acceptez ce processus naturel et réalisez que les gens ne sont pas faits pour durer éternellement - et c'est ce qui les rend importants.

3. Dormir quand vous pourriez être productif

Si vous êtes un peu comme moi, vous savez à peu près que tous vos projets productifs avant un dimanche matin sont moins attrayants si vous décidez de sortir un samedi soir et de vous endormir pendant que vous mangez Taco Bell (sans regret). Arrêtez-vous avant de vous réveiller (tard) frénétiquement et de vous sentir coupable d'avoir manqué votre chance de commencer votre journée plus tôt. Même s'il est désireux de faire les choses immédiatement le matin, il faut aussi dormir suffisamment pour être efficace. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez mal de vous reposer, souvenez-vous que prendre soin de son corps est aussi essentiel que de terminer sa liste de choses à faire..

Source: @shewearscolor

4. Changer votre cheminement de carrière

Pour être honnête, la vie est courte et ce que vous décidez de faire pendant plus de 40 heures / semaine devrait compter (pour vous). Que cette décision ait été déclenchée par votre découverte de votre passion ou par votre espoir de gagner un revenu plus confortable, il peut être effrayant de prendre une chance sur vous-même et au risque que les choses ne se passent pas comme vous l'espériez. Ce que nous disons Le choix de changer de carrière est une chose dont vous devriez être fier. Après tout, la seule chose plus regrettable qu’une carrière dont vous n’êtes pas satisfait est celle dans laquelle vous restez coincé.

5. Abandonner les comptes sur les réseaux sociaux

Avec la vie de nos pairs disponible pour notre visionnage (traduction: harcèlement criminel) au bout des doigts et l’ouverture de toute application de média social, il est facile de tomber victime de la comparaison et des pensées négatives. Que ce soit les récits qui vous rendent constamment désagréable pour votre corps ou ceux qui vous rendent toujours triste pour votre situation actuelle, faites-vous une faveur et ne les suivez pas (ou les désactivez). Rappelez-vous - vous ne pouvez pas contrôler le contenu que les gens publient, mais vous pouvez toujours décider si vous le voyez ou non. Globalement, vous devez vous préoccuper de choses plus importantes et celui que vous suivez en ligne n'en fait pas partie..

6. Vivre à la maison

Une vingtaine d'années qui veulent affronter le monde (sans nécessairement avoir les ressources pour le faire à l'heure actuelle), la réalité de la vie à la maison est celle que beaucoup d'entre nous connaissent et luttons. De la honte de continuer à compter financièrement sur ses proches à l’embarras de ne pas avoir une autre option de logement, vivre à la maison peut sembler être une situation qui est directement corrélée à une incapacité à être autonome.

En raison du fait que chaque décision est différente, cette affirmation est évidemment fausse - et il est injuste que vous vous sentiez honteux, car vous n'avez pas votre propre espace. Alors la prochaine fois que cette vague de déception frappe, rappelez-vous que votre situation de vie actuelle est une solution temporaire qui vous aide à investir pour un lieu plus permanent.

Source: @gabrielegz

7. Dire non

Nous sommes tous passés par là - vous n'avez pas rencontré votre meilleure amie pendant l'happy hour car vous avez eu une journée difficile et maintenant vous vous sentez comme si vous l'aviez laissée tomber. Et vous étiez fatigué, vous n'avez donc pas aidé votre collègue avec sa partie du projet de travail et vous continuez maintenant si vous êtes égoïste. Même s'il n'y a rien de mal à être utile pour ceux qui vous entourent, votre santé physique et mentale ne devrait pas Cela peut en être affecté négativement. En disant non quand vous le voulez vraiment, vous donnez la priorité à ce dont vous avez besoin au lieu de souffrir potentiellement à cause de ce que les autres veulent..

8. Vos habitudes de consommation

Que vous épargniez de l'argent tout en vivant avec un chèque de règlement ou en dépensant de l'argent en payant des vols et des voyages en voiture, vos choix financiers sont basés sur vos priorités et sur les choses qui vous intéressent. Bien sûr, il y a des habitudes intelligentes à pratiquer quand il s'agit d'argent, mais le choix final quant à la façon dont vous voulez gérer vos dépenses est le vôtre. Achetez donc la combinaison que vous avez recherchée ou économisez pour ce voyage international que vous attendiez: il n’ya aucune raison de vous sentir mal pour vos habitudes de dépense quand il n’existe aucun moyen de dépenser l’argent que vous avez gagné..

9. Sauter une séance d'entraînement

Pas de soucis -яthatяyoga classe que vous avez manqué pour rattraper le dernier épisode de La bachelorette sera toujours là la semaine prochaine. Bien que l’activité physique soit toujours une bonne idée pour un mode de vie plus sain, votre monde ne finira pas si vous ne suivez pas toujours votre programme d’entraînement - votre valeur ne reflète pas le nombre de cours auxquels vous assistez réellement. Il est sûr de dire que parfois la vie est occupée - donnez à votre esprit (et à votre corps) un repos en acceptant de vous renvoyer votre entraînement de temps en temps est une pause relaxante au lieu d'une décision décourageante.

Source: @thursdays

10. Ne pas suivre le calendrier que vous vous êtes fixé

Nous savons que vous deviez déménager dans votre ville préférée à 24 ans, quitter votre emploi pendant un an et voyager à travers le monde à 26 ans, rencontrer votre âme soeur à 28 ans et lancer votre jeune entreprise à 30 ans. Ne vous méprenez pas: Le problème ne consiste pas à imaginer ce que serait votre vie idéale, mais à l’utiliser pour mesurer le succès de votre vie actuelle. Même s’il est peut-être décourageant de réaliser que vous n’avez pas atteint certains des jalons que vous souhaitiez atteindre à un certain âge, vous devez vous rappeler que cela - ne réduit pas vos chances de les rencontrer à l’avenir. Continuez donc à vous battre pour la vie que vous voulez, trouvez la beauté dans les luttes auxquelles vous faites face et croyez en l’idée que vos meilleurs jours sont devant vous.