Le golf n'est peut-être pas aussi intense que le football ou le basket-ball, mais ce n'est pas aussi facile que vous le pensez. Vous devez apprendre les bases du sport avant de balancer votre club de golf au hasard et de blesser un écureuil innocent ou cette personne conduisant la voiturette. Il y a plusieurs indications à prendre en compte avant de pouvoir jouer comme un pro..
Pro tip # 1: Le golf commence avec une bonne prise en main. Vos mains sont la seule partie de votre corps qui touche le club de golf. Maintenant, vous demandez: «Comment puis-je obtenir une bonne adhérence?» Notez qu'une bonne adhérence pour moi et une bonne adhérence pour vous ne sont peut-être pas les mêmes, alors ne pensez pas que vous devez mettre les mains sur le club de la même manière. comme tout le monde. En fait, former un bon grip est comme l’art. Vous façonnez et façonnez vos mains jusqu'à ce que vous trouviez la prise la plus agréable.
Voici un moyen facile de trouver votre prise en main:
1. Tenez-vous droit avec les bras détendus et suspendus à vos côtés. Remarquez comment le pouce de votre main gauche pend (votre pouce droit si vous êtes un golfeur gaucher). Si votre pouce est suspendu à droite, placez-le du côté droit de la tige. Si elle se bloque au milieu, alors il devrait être placé au milieu de la tige.
2. Ajustez votre pouce avec votre main gauche jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour votre main. Faites attention à ne pas laisser le pouce de la main gauche descendre directement dans l’arbre, il ne doit jamais être placé du côté gauche de l’arbre. Si vous placez votre pouce sur le côté gauche de la tige, vous aurez alors une faible adhérence qui empêchera les poignets de pivoter. Cela peut sembler confortable, mais cela ne sera pas efficace.
3. Maintenant pour la main droite. Pensez à la paume de votre main droite comme étant la face du club. Assurez-vous que votre paume droite est parfaitement perpendiculaire à la face du club, exactement comme lors de l’impact. Avec vos doigts droits écartés, placez la ligne de vie de votre main droite contre le pouce gauche et enroulez le reste de vos doigts autour de la tige. Accrochez votre index droit autour de la tige et étendez-le un peu plus longtemps que le reste de vos doigts, comme sur la gâchette d'un pistolet. Appuyez doucement sur la ligne de vie de votre main droite sur le dessus de votre pouce gauche pour vous assurer que mes mains sont unies.
Essayez de trouver la position de préhension qui vous convient le mieux. Vos mains sont comme le volant, une bonne prise en main du club de golf vous permettra d’atteindre vos cibles.
Pro tip # 2: Adoptez la position correcte. La position appropriée permettra un équilibre et une équilibre parfaits tout au long de la balançoire.
1. Les pieds doivent être écartés à la même largeur que les épaules pour un tir moyen. 2. Les pieds, les genoux, les hanches et les épaules doivent tous être parallèles à la cible. 3. Le pied droit doit être placé droit vers l'avant depuis le corps, perpendiculairement à la ligne de vol, de sorte que, lorsque vous vous balancez, le poids vienne se loger à l'intérieur du pied pour pouvoir s'éloigner et faire le suivi. . 4. Le pied gauche est légèrement ouvert, ce qui facilite le suivi du corps par le swing de golf. 5. Le haut du torse doit se pencher légèrement en avant de la taille et les genoux légèrement pliés pour permettre une plus grande souplesse. Cette position fera que vos bras pendent confortablement devant votre corps, pour pouvoir vous balancer plus librement.
Pro tip # 3: Se détendre et juste le faire!
Ne pas trop penser à tout. Chaque fois que vous coupez ou faites un tir stupide, la prise est trop forte. La morale de l'histoire - détendez-vous. C'est vrai. Cela signifie que votre prise doit être ferme, mais facile en même temps..
Aussi, n'oubliez pas de desserrer vos épaules! Si vous haussez les épaules, vous êtes trop
tendu pour frapper la balle correctement. Détendez-vous et ne gardez pas vos épaules, vos bras et vos coudes serrés sur votre corps.
Optez pour le "swoosh" mouvement dans votre swing. Cela s'appelle «swoosh», faute d'un meilleur terme. Votre descente devrait être facile et légère - regardez jusqu'où va la balle!
Si vous avez déjà regardé des exemples de swing professionnel, personne ne ressemble à celui qui tente de frapper une batte de baseball.
Se détendre! Vous devez être détendu, en profiter pour ce que c'est, un grand jeu.
Mais si tout échoue, vous devriez peut-être essayer de vérifier votre équipement de golf si celui-ci vous convient vraiment. Malheureusement, une taille unique ne convient pas à tous. Pensez à choisir un club de golf adapté à votre morphologie et qui soutiendra et fournira suffisamment vos élans. Les modifications apportées à votre équipement de golf en fonction de votre morphologie vous aideront énormément à améliorer votre élan de golf..
Une bonne compréhension des principes fondamentaux du positionnement et de l'équipement pourrait bien suffire!