Hey, nous sommes totalement cool d'être célibataire, dames indépendantes, mais il est agréable de tomber amoureux parfois, trop juste Alors pourquoi alors sabotons-nous si souvent de bonnes relations une fois que nous les avons finalement trouvées
Ci-dessous, trouvez un petit aide-mémoire qui vous permettra de vérifier les comportements qui pourraient saper le désir continu de votre partenaire de devenir votre moitié. Ou, transmettez-le-lui afin qu'il puisse vérifier le leur. (Pas super subtil, mais potentiellement efficace quand même!)
Agir comme tu es célibataire
Si vous prenez des décisions en tant que moi au lieu de nous, vous pourriez avoir des problèmes. Une plainte commune que j'entends parmi mes amis jumelés est que leurs partenaires ne parviennent pas à agir en partenaires. Au lieu de cela, leurs relations semblent coincées au début de la relation, quand vous vous voyez comme deux personnes indépendantes qui agissent dans l’intérêt de chacun au lieu de prendre en compte le plus grand bien de l’équipe. Au fil du temps, ce comportement retardera votre partenariat et, étant donné que la plupart des gens préfèrent grandir dans leurs relations, finira par provoquer un schisme..
Critiquer constamment
Certes, un partenariat à long terme peut être ennuyeux, et nous sommes tous coupables d’être quelque peu cinglés contre nos proches. Cependant, si vous critiquez constamment votre partenaire, une seule des deux choses peut arriver (aucune des deux n'est bonne). La première est que votre partenaire reste avec vous malgré tout, ce qui entraîne un scénario de longue date absolument toxique. La deuxième possibilité est qu'ils en ont marre et finalement passer à autre chose.
Si vous sentez que vous vous moquez sans cesse de votre partenaire, il est peut-être temps d'envisager pourquoi vous le faites, en particulier si c'est une tendance dans vos relations. Ou alors, vous devrez peut-être rompre avec les choses pour trouver quelqu'un dont les comportements vous conviennent plus..
Éviter les moments inconfortables
Personne ne veut se battre tout le temps, mais ce qui est encore plus malsain, c'est de laisser les petits griefs s'accumuler sans les exposer. Supposons, par exemple, que votre partenaire fasse quelque chose qui blesse vos sentiments, mais vous ne voulez pas gâcher le brunch en l'amenant, faites-le quand même. Vous pouvez alors ressentir une courte période d’inconfort (conseil d’expert: un sanglant Mary pourrait vous aider), mais cela vaudra bien mieux que le ressentiment de bas niveau. En outre, la façon dont vous abordez le problème peut faire toute la différence. Dire «quand tu as fait ça, ça m'a fait sentir que c'est comme ça» est beaucoup plus productif que de fouetter la colère.
Se perdre dans l'autre personne
Ce comportement est alarmant lorsque vous le remarquez chez un ami, mais il peut être plus difficile à reconnaître lorsque vous exécutez un acte de caméléon. Si vous commencez à sortir avec quelqu'un de nouveau et que, tout à coup, vous aimez tout ce qui vous plaît et que vous n'aimez plus les choses que vous aimiez avant de les rencontrer, c'est un énorme drapeau rouge. Alors que jadis, par exemple, tu faisais du jogging quotidien, tu penses maintenant que courir est ennuyeux et préfère aller au gym. Ou, vous aviez l'habitude de manger de la viande et maintenant, tout à coup, vous êtes végétalien. Vous préférez les amis de votre partenaire aux vôtres. Et ainsi de suite.
Pour éviter ce scénario, vérifiez avec vous-même, en comparant qui vous étiez avant la relation avec qui vous êtes maintenant. Bien sûr, tudevraitchanger dans une certaine mesure dans une relation, mais pas à 100%. Si vos amis ont du mal à vous reconnaître dans une relation et sont soulagés lorsque vous redevenez célibataire parce que vous êtes de retour, il y a un problème. Assurez-vous de toujours les voir et de participer à certaines des activités que vous aimez le plus, peu importe ce que votre partenaire en pense. Un peu de temps à l’écart est bon, trop vous isoler dans une relation peut vous rendre désespéré de la conserver, ce qui peut conduire à davantage de comportements de sabotage dans les relations.
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Malhonnêteté
Mentir est mauvais, mais parfois, la ligne de démarcation entre le bien et le mal peut devenir floue, car en réalité, tout le monde se plaint. Néanmoins, en règle générale, la malhonnêteté tue les relations et les mensonges n'ont même pas besoin d'être gros (par exemple, de tricherie) pour causer une catastrophe..
Par exemple, j'ai un ami dont le petit ami de trois ans ment constamment pour avoir fait de petites choses qu'elle lui a demandé de faire qu'il n'a pas réellement faites. Les tâches ne sont pas un gros problème - s'il avait simplement admis ne pas les faire, elle serait agacée mais pas furieuse. Le rattraper dans ces petits mensonges, cependant, lui a fait peur, et elle s'interroge maintenant sur son implication continue avec quelqu'un qui peut fuir la vérité avec désinvolture..
Harcelant
Personne ne veut avoir l'impression de sortir avec sa mère et, d'un autre côté, personne ne veut avoir le sentiment d'être devenu le parent de son partenaire. Cette dynamique est cependant assez courante et constitue un signe de rupture des systèmes de communication qui se traduit par un cycle de lancinement. Si vous demandez à votre partenaire de sortir la corbeille et qu'il accepte de le faire et ensuite ne le faites pas, et alors vous, ennuyé, demandez-lui encore et encore de le faire, vous êtes entré dans une boucle malsaine.
Pour le casser, vous devez examiner si vous voulez vraiment forcer continuellement quelqu'un à faire quelque chose dont il ne se soucie manifestement pas. S'ils ne sont pas intéressés par l'aspiration, vous pouvez peut-être chercher une tâche dans laquelle ils semblent investir davantage et envisager de passer l'aspirateur comme un compromis. Ou dites-lui que tu aimerais embaucher une gouvernante, car aucun d’entre vous ne semble vouloir aspirer.
Évidemment, vous ne voulez pas assumer toutes les tâches de la maison - ou payer pour les externaliser -, mais la clé ici est de rechercher les compromis que vous ne pouvez pas identifier. Vous faites peut-être l'essentiel des travaux ménagers, par exemple, mais votre partenaire est très doué pour faire les courses. Vous nourrissez peut-être les enfants, mais votre partenaire adore les traîner jusqu'au point d'épuisement, etc. Quoi qu'il en soit, il est important de remarquer un comportement harcelant et de reformuler le problème afin d'éviter de nuire à votre relation avec le redouté Didn '. t je vous demande de .
Insécurité
Celui-ci est difficile et si vous êtes confronté à des problèmes d'insécurité dans vos relations, vous voudrez peut-être travailler avec un thérapeute pour apprendre les outils qui vous aideront à renforcer la confiance dans votre position avec votre partenaire. Après tout, personne (en bonne santé) ne pense que la jalousie constante ou le besoin d'affirmation est sexy.
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Manquer de respect à votre partenaire
Le respect se manifeste de nombreuses façons dans les relations. Cela peut signifier respecter les limites de votre partenaire plutôt que de les ignorer dans votre quête pour répondre à vos besoins. Par exemple, si votre partenaire ne veut jamais se marier, vous devez alors respecter cela plutôt que de le pousser continuellement à se sentir à l'aise avec un scénario différent. Cela ne signifie toutefois pas que vous devriez rester avec eux si vous ...fairevouloir se marier. Cela signifie simplement reconnaître que vos sentiments en la matière ne l’emportent pas sur les leurs.
Le respect peut aussi signifier de ne pas parler de votre partenaire chaque fois que vous en avez, ou même simplement de parler de questions privées. Bien sûr, il est sain d’avoir certaines personnes dans votre vie à qui vous pouvez exprimer vos frustrations en toute confiance; Cependant, vous devez être conscient du contenu de ces conversations. Si vous ne respectez pas votre partenaire, vos amis ne le respecteront pas non plus, pas plus que votre relation. En d’autres termes, il est important d’agir avec intégrité vis-à-vis de votre partenariat - a.k.a. adopter une balade ou mourir mentalité-ne dites pas ou ne faites rien que vous ne voudriez pas qu'ils sachent.
Donner la priorité au physique
Toutes les relations ont des crises sexuelles, mais si vous êtes dans une dépression, vous pouvez avoir des problèmes. Des comportements tels qu'embrasser, embrasser, chatouiller, etc. sont essentiels à la santé d'une relation. Le sexe à part entière est également important, mais pas si on se sent forcé. Efforcez-vous plutôt de cultiver ces petits moments d'intimité qui peuvent (ou peuvent ne pas être, ce qui est bien aussi) mener au sexe, c'est-à-dire rejoindre votre partenaire pour un gommage sous la douche.
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S'installer dans une dynamique de puissance
S'il y a un net déséquilibre de pouvoir dans votre relation, c'est probablement en difficulté. Vous ne devriez jamais être celui qui se plie à jamais à votre partenaire ou vice versa. Si un partenaire est constamment soumis, vous devrez peut-être repenser complètement la relation et les tendances malsaines qu'elle pourrait renforcer en vous, ou les deux. Après tout, ces schémas toxiques, une fois établis, sont difficiles à briser.
Ce poste a été publié le 8 mai 2018 dans le rapport Zoé.