Comme presque tous les 20 nouveaux mariés, je n'aurais jamais pensé divorcer. En fait, j'étais sûr de ça. La pensée de délibérément vivre ma vie sans mon homme était absurde et j'avais prévu de l'accompagner dans des conditions difficiles. Notre amour était le genre d’amour qui pourrait conquérir le monde, comme la voix de Michael Buble a retenti des haut-parleurs lors de notre première danse.
Jusqu'à ce qu'il ne puisse pas.
Plusieurs années après le début de notre mariage, les rêves ont changé, les corvées quotidiennes nous ont abattus et nous avons lentement cessé d'être une équipe. C'est la version super-mini-micro de l'histoire. C'est tellement plus compliqué que ça, bien sûr. C'est tellement plus personnel, et les hauts et les bas de notre relation sont gravés à jamais dans mon âme. Certains jours, il y a un million de raisons pour lesquelles nous nous sommes séparés, et certains jours, il semble qu'il n'y ait aucune raison tangible.
Quel que soit le Pourquoi cependant, c'est arrivé. Et quand cela s'est produit, ce qui m'a le plus surpris, c'est à quel point cela me gênait avec beaucoup d'amis et de membres de la famille. Et connaissances Bien, il n'y a pas de tueur de conversation comme, Oh, [le nom de l'ex-membre) Nous ne sommes plus ensemble. Il y a des excuses hâtives suivies d'une course encore plus gênante vers la sortie la plus proche..
Malgré mon isolement, je me sentais parfois savoir ma famille et mes amis m'aiment. Il était difficile de se sentir réconforté quand peu savaient quoi dire. Tandis qu'une poignée de personnes soutenait à merveille, le manque de reconnaissance des autres ressemblait à un jugement silencieux. À l'inverse, certains ont parlé d'une manière plus blessante que la guérison. Je me suis demandé comment j'aurais réagi face à un ami en instance de divorce et si j'aurais pu gérer la situation avec la grâce et la compassion dont j'avais tant besoin. J'aimerais penser que le fait de vivre une telle douleur m'a préparée à réconforter quelqu'un d'autre à l'avenir. Seul le temps nous le dira!
Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé
Mesdames, j'ai été choqué de voir combien d'amis - et surtout de connaissances occasionnelles! - me l'ont demandé quand ils ont entendu parler de mon divorce. Soyons clairs: ce qui est arrivé à la relation la plus profonde, supposée être la plus longue et la plus intime, est rien de votre fichu affaire. Juste ne pas. Si votre amie veut vous raconter ce qui s'est passé, elle le fera. Et quelle que soit la faute, la séparation fait encore mal des deux côtés. Votre travail consiste à la rencontrer là où elle se trouve, pas à ressasser les parties juteuses. S'il vous plaît ne réduisez pas la douleur de quelqu'un d'autre à un sujet de discussion.
Comment sont vous
Remarque: le ton de la voix peut changer la donne ici. Vous voulez éviter d'apparier Aww, comment allez-vous avec un petit soupir et des yeux compatissants.
Accordé, c'est un collant. C'est une bonne chose de demander à quelqu'un comment il va, ça montre que vous vous inquiétez! Malheureusement, cette platitude sociale met également votre ami récemment divorcé dans une situation difficile.
Je me souviens d'avoir pensé: Et si je passais un bon jour - devrais-je le partager, ou me jugerez-tu pour ne pas m'inquiéter de ce que mon ex souffre
Et si je suis soulagé - est-ce quelque chose que je peux admettre?
Que se passe-t-il si le pire jour de ma vie est connu, mais je sais que le ressaisir me fera simplement exploser en larmes
Je me souviens d'avoir voulu dire que je m'en sortais bien, mais que j'avais l'impression d'être critiqué pour l'avoir vaincu si vite. De même, je me souviens de m'être senti dévasté près d'un an plus tard, sans vouloir en parler à personne, car ils penseraient que je m'accroche. Au moment où je tape ceci aujourd'hui, cela s'est passé plus de deux ans plus tard et je suis dans une nouvelle relation. Mais devinez ce qui me reste encore des jours où le chagrin m'aveugle. C'est un sentiment lourd, réalisant que vous avez investi des années dans un avenir que vous ne réaliserez jamais.
Le divorce est l'ultime montagne russe émotionnelle. Il suffit de donner un coup de fouet à quiconque. Au lieu d'un vague Comment allez-vous (So difficile de répondre honnêtement!), demandez, comment allez-vous? aujourd'hui C'est une si petite différence, mais cela prend une question difficile et la rend simple. Je peux être honnête aujourd'hui. Je peux vous laisser sur mon aujourd'hui.
Nous devrions sortir un jour!
La chose la plus surprenante à propos de mon divorce était combien de temps j'avais subitement. Je me suis réveillé tout seul, j'ai fait les courses tout seul, j'ai dîné seul, je suis resté seul au téléphone et j'ai dormi tout seul. Même un petit peu introverti me sentais boiteux. Quand je rencontrais de vieux amis, ils essayaient souvent d'être utiles en suggérant que nous sortions un jour ou l'autre. Au début, j'étais excité. Mais lorsque la suggestion ne fut jamais suivie d'une invitation ou d'un plan, je me sentais plus déçu que s'ils n'avaient jamais rien dit..
S'il vous plaît, pour le bien de votre ami divorcé, ne pendez pas la carotte! Si vous voulez passer du temps avec elle, demandez-lui quand elle est libre, puis élaborez un plan. Si vous voulez simplement qu'elle sache que vous pensez à elle, dites-le-lui! Si vous voulez simplement qu'elle sache que vous êtes disponible en cas de besoin, faites-la-lui savoir! Vous n'avez pas à suggérer un temps ensemble que vous n'avez jamais l'intention de concrétiser. Obtenir un divorce est épuisant - s'il vous plaît, s'il vous plaît, soyez celui qui initie les projets.
Je t'aime mais je ne comprends pas.
Whew, ce fut un commentaire coup de poing dans l'intestin. Ma première réaction: qui vous a dit avoir besoin pour comprendre ma réaction de suivi: s'il vous plaît, n'ajoutez jamais un 'mais' sur les talons de «je t'aime». Ne fais pas ça.
Rassurez-vous, votre ami ne s'est pas levé du lit un matin et a tout à coup voulu divorcer. Ce n'est pas un changement de vie impulsif. Cela a probablement été réfléchi, discuté et volé de long en large entre les conjoints pendant des mois, voire des années. C'est compliqué. Comprendre n'est pas une condition préalable pour soutenir quelqu'un que vous aimez.
Avez-vous essayé deux conseils
Cela ressemble beaucoup à # 1. Ce n'est pas vraiment votre affaire, mais cela révèle également votre prédisposition à penser que j'aurais pu faire plus pour empêcher cela. Croyez-moi, si vous vous demandez ce que j'aurais pu faire d'autre, je suis sûr que je me suis posé la même question. Excuse-moi si je ne me tape pas sur le front pour ne pas y penser moi-même.
Ne prenez pas cela pour dire que je suis contre le conseil. Si votre ami est déjà en instance de divorce, il est un peu tard pour suggérer mariage conseils. Avez-vous quelqu'un à qui parler? C’est une façon douce mais directe de montrer que vous vous souciez de.
Plutôt que de lui demander ce qu’elle a fait pour éviter cette situation, encouragez-la à prendre bien soin de elle-même. à présent.
De toute évidence, la plupart des gens veulent faire en sorte qu'un ami en instance de divorce se sente aimé et soutenu. Et vous êtes probablement sur la bonne voie si vous en avez envie de lire cet article en premier lieu! S'il vous plaît, ne laissez pas la liste des choses à ne pas dire vous empêcher de dire quoi que ce soit. En fin de compte, il est préférable de vous montrer des soins de la manière la plus ouverte et la plus compatissante possible.. Ignorer la douleur de quelqu'un ne l'aide pas à s'en aller, et le divorce l'isole déjà suffisamment. Reconnaissez le bouleversement émotionnel que traverse votre ami. Dites-lui (ou lui!) Que vous êtes là pour elle de la manière que vous pouvez be (Ne vous engagez à apporter votre soutien que lorsque vous envisagez de le suivre!).
Voici quelques paroles de compassion et de soutien:
- Comment ça va aujourd'hui
- Avez-vous quelqu'un à qui parler (si vous êtes prêt à y donner suite, vous pouvez laisser votre ami savoir que cette personne peut être vous!)
- Que puis-je faire pour aider
- Voulez-vous en parler (Tous ceux qui ne posent pas de questions ci-dessus Ouais, votre amie y répondra probablement sans même vous demander si elle veut parler. Ensuite, vous apportez votre soutien sans être curieux. Win.)
- Je t'aime. Je suis là pour toi. (C'est tout. Aucune obligation.)
Le divorce est délicat. Ce n'est pas pareil pour tout le monde, ni même pour la même personne à des jours différents! Je ne peux pas vous donner une platitude unique pour aider votre ami. Alors, gardez simplement à l’esprit que votre rôle est d’être solidaire, aimant et miséricordieux..
Je ne pourrai jamais exprimer pleinement ma gratitude envers ceux qui m'ont inconditionnellement soutenu lorsque je me suis soudainement senti comme un navire sans ancre. Soyez cette personne dans la vie de votre ami si vous en êtes capable. En fin de compte, que ce soit dans le bon temps ou dans le mauvais temps, ne s'agit-il pas de faire de notre mieux