Je suis passée à une coupe menstruelle et mes règles ont complètement changé

Les coupes menstruelles ne sont pas un phénomène nouveau. Elles ont longtemps été présentées comme une solution qui change beaucoup de choses à la plupart des obstacles que les menstruations constituent pour les femmes des pays en développement ainsi que pour les femmes confrontées à l'instabilité du logement ou à l'itinérance. Les coupelles menstruelles offrent une protection durable et hygiénique aux femmes du monde entier. Pourquoi ont-elles tant tardé à séduire ici aux États-Unis?

Je ne peux pas dire exactement ce qui a provoqué le basculement pour moi un jour - bien que si je devais deviner, c'était probablement en train de lire quelque chose au sujet de la taxe rose totalement sexiste tout en éprouvant également des symptômes du syndrome prémenstruel. Maintenant, je peux vous dire sans aucun doute que vous ne m'attraperez JAMAIS plus jamais avec un tampon en coton. Si vous êtes dans une situation critique en public et avez besoin d'un tampon d'urgence, je ne suis plus votre fille - désolé.

Voici pourquoi je suis maintenant un dévot de la coupe menstruelle à vie et pourquoi j'espère que vous envisagerez de faire le changement vous-même..

L'environnement

Que vous soyez pour ou contre l'interdiction des pailles en plastique et autres articles similaires, force est de constater que nous générons trop de déchets au Canada. Non, je ne pense pas que les consommateurs individuels aient presque le même impact négatif sur notre environnement que les grandes entreprises, mais je voulais tout de même faire ma part pour réduire ma propre empreinte. Lorsque nous considérons à quel point notre temps du mois peut être vert, il est important de prendre en compte quelques faits.

Le coton nécessite une masse énorme de pesticides et d’engrais pour être produit en masse. Les affirmations concernant la quantité de ces pesticides dans le produit de coton transformé, et à leur tour la quantité de ces produits chimiques dans le corps, ont été en grande partie gonflées pour vous faire peur en vous demandant d'acheter uniquement des produits d'époque en coton * biologique *. les pesticides utilisés dans la culture commerciale du coton se retrouvent quelque part: l’ensemble de l’écosystème de la région environnante. En outre, les pesticides et les engrais industriels sont créés à l'aide de sources d'énergie limitées et contribuent pour environ 1,5% aux émissions de gaz à effet de serre annuelles..

Chaque année, 45 milliards de produits de la période sont jetés et la plupart d’entre eux mettront des centaines d’années à se décomposer en biodégradation, s’ils peuvent être décomposés. Les femmes jettent chaque année près de 1,5 milliard de produits de la période dans les toilettes, où elles se retrouvent dans nos réserves d’eau, puis dans nos océans. Si nous voulons que les microplastiques soient consommés par la vie marine comme nous le prétendons, les applicateurs de tampons en plastique doivent être les prochains à disparaître..

Source: @thedivacup

Préférence personnelle

Avant de considérer le gobelet, j’ai décidé de passer aux tampons de coton biologique en raison des informations susmentionnées et, honnêtement, je les détestais. Je me suis retrouvé à changer les tampons organiques à peu près toutes les heures parce qu'ils n'étaient nulle part aussi absorbants que les tampons ordinaires en coton et rayonne.

En voyageant pour gagner sa vie, dormir sur le dessus de serviettes de bain afin d’éviter un désastre total en une nuit de linge de maison blanc et blanc est devenu une pratique habituelle et très inconfortable. Les coupes menstruelles peuvent rester en place jusqu'à 12 heures et peuvent contenir jusqu'à une once de liquide. Pour quelqu'un qui valorise le sommeil ininterrompu, c'est un argument de vente majeur..

Mais voici la raison n ° 1 pour laquelle je vais utiliser une tasse pour toujours: Je déteste dépenser de l'argent sur des tampons. Si vous considérez qu’une boîte de tampons biologiques coûte entre 6 et 10 dollars par mois et que les serviettes biologiques coûtent 4 à 7 dollars, cette tasse de 30 dollars semble un très bon investissement. Même si je remplace ma tasse chaque année, j'économise encore environ 150 dollars par an.

Selon certaines des principales marques de coupelles menstruelles, il est nécessaire de les remplacer tous les ans, mais les femmes qui utilisent des coupes menstruelles ont signalé qu'elles duraient généralement entre 2 et 4 ans avec les soins appropriés..

Source: @thedivacup

Quelques conseils

Ecoute, je comprends. Le tout semble assez grossier. Mais pouvez-vous vous rappeler que vous retourniez au collège et que vous appreniez à utiliser des tampons et des serviettes pour la première fois? Tout cela était plutôt alarmant, embarrassant et certainement pas amusant. S'habituer à une coupe menstruelle, c'est comme ramener beaucoup de ces vieux sentiments, mais je vous promets que vous pourrez les surmonter.

Le conseil le plus utile que j'ai reçu lorsque j'ai commencé à utiliser les tasses menstruelles était de les insérer et de les sortir sous la douche.. C'est beaucoup moins - ahem - invasif de cette façon. Commencez par vous accroupir dans votre douche et insérez votre tasse pliée jusqu'à ce que vous la sentiez bien en place. Une fois que vous êtes familiarisé avec le sentiment, vous serez mieux en mesure de le faire n'importe où..

Il est important de garder votre tasse et vos mains bien propres afin de ne pas risquer d'introduire des bactéries ou des irritants dans votre système. Veillez donc toujours à retirer et à insérer votre tasse avec les mains fraîchement lavées avec du savon sans parfum. Il est important de suivre les instructions de nettoyage fournies avec votre marque de gobelet afin de ne pas altérer le matériau dont il est composé. Toutes les gobelets menstruels n'auront pas les mêmes instructions d'entretien..

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