C'était la veille de mon anniversaire. Je devais célébrer, mais au lieu de cela, j'étais sur mon lit, redoutant l'idée de vieillir. Ma meilleure amie était avec moi pour me soutenir, essayant de me convaincre que je n'étais pas vieux et que je réagissais de manière excessive. Je n'écoutais pas et, à minuit, à 12 heures, j'ai poussé un cri aigu et déchirant qui a résonné dans la pièce. Vous auriez pensé que j'étais torturé. Mais je n'étais pas. J'étais dans mon dortoir d'université. J'avais 19 ans.
Même alors, à un certain niveau, je savais que j'étais complètement ridicule. Mais je ne pouvais pas oublier ma perception de ce que signifiait être plus âgé. Je ne suis pas sûr d'avoir les mots pour exprimer correctement ce à quoi je répondais à ce moment-là, mais je me sens comme si j'étais en train de perdre mon enfance, ma jeunesse et de me rapprocher de l'abîme inconnu des personnes âgées * insérer une musique de film d'horreur effrayant ici. * J'avais si profondément assimilé l'obsession de la culture pour la jeunesse et la beauté que je voulais rester coincé dans une capsule temporelle de la jeunesse, tout en maintenant une vie longue, bien remplie et en bonne santé. C'était magique de penser à son meilleur, et je ne savais pas comment résoudre ce dilemme autre que de le crier.
Beaucoup, bien des années plus tard, j'ai toujours du mal à vieillir, mais je réussis beaucoup mieux maintenant grâce à un peu de formation psychologique, à une certaine sagesse divine et à l'expérience des expériences des autres avec le vieillissement. Il n’est pas surprenant que beaucoup de jeunes femmes se sentent déjà vieilles et vivantes ont l’impression que personne ne se souciera d’eux à mesure qu’elles vieillissent.
Regardons les choses en face, notre culture ne valorise pas beaucoup les personnes âgées. Regardez n'importe quel nombre d'images sur papier glacé dans des magazines, des journaux, à la télévision ou en ligne. Les personnes âgées en sont visiblement absentes (traduction: elles n'existent pas). Ou quand nous les voyons, ils sont souvent présentés de manière défavorable. Comme il est difficile d’évoquer des images d’un homme âgé et maladif dans une maison de retraite avec un promeneur dépendant des autres pour ses besoins quotidiens ou une femme âgée manquant de dents et mal coordonnée qui oublie facilement des choses, et se sent solitaire Ils ne vous font pas vraiment sauter de joie à la perspective de vieillir. S'il est vrai que de nombreuses personnes âgées correspondent à ces descriptions, à une santé médiocre et, franchement, une vie médiocre ne concerne pas uniquement les personnes âgées, et de nombreuses personnes âgées mènent une vie productive et bien remplie. Examinons de plus près ce phénomène pour éviter de tomber dans le même piège de la peur du vieillissement.
La contradiction
Peu importe mon âge, tu seras toujours plus vieux que moi, dit ma belle nièce adolescente. C'est comme si mon âge par rapport au sien était une sorte de salut qui l'empêchait de faire face à ses propres inquiétudes face au vieillissement. Parce que quand elle était avec moi, elle serait toujours plus jeune. Et être jeune, c'est tout. C'est la quintessence de la beauté, de la vitalité et du moment le plus excitant de nos vies.
[Nous pensons] être jeune est tout. Que c'est la quintessence de la beauté, de la vitalité et le moment le plus excitant de nos vies.
C'est quand nous faisons de grands rêves et fantasmons sur la belle vie qui nous attend. Seulement, nous ne voulons pas aller trop loin, car nous ne serions plus jeunes et ne fantasmions sur la belle vie qui nous attend. C'est un peu comme Noël. Tout le monde est excité par la journée qui précède, mais une fois arrivé, l'excitation est finie et beaucoup de gens se sentent déprimés. Il semble que l’espoir et l’excitation de ce qui est à venir soient bien meilleurs que lorsqu’ils se présentent. C'est peut-être pour cela que nous avons idéalisé le début de la vie, mais rarement la fin, et il existe peu d'images glorifiées de ce à quoi ressemble la fin. Tous les contes de fées se terminent avec bonheur, mais ce n'est pas très descriptif et ne laisse pas une marque indélébile dans nos esprits.
Nous essayons donc de mettre un terme au processus de vieillissement, processus en cours depuis la naissance. Seulement c'est biologiquement impossible à faire. Donc, au lieu de cela, nous nous dissocions de tout ce qui est ancien. Il y a une raison pour laquelle l'industrie de la beauté, qui nous séduit avec l'espoir d'une jeunesse éternelle, est une entreprise en plein essor. J'adore les produits de beauté autant que la personne à côté, mais cela peut être problématique lorsque nous consommons des produits pour faire face à la peur du vieillissement.
La peur n’est jamais belle et nous pouvons être tellement préoccupés par le fait de rester jeunes que nous passons une grande partie de notre temps et de notre énergie à nous échapper d’un processus de développement normal et, ironiquement, à manquer notre jeunesse. C'est le problème de la peur. Il nous dépouille de nos vies.
C'est le problème de la peur. Il nous dépouille de nos vies Vivez votre vie de telle manière que votre vieil homme vous remercie.
Trop d’entre nous ont regardé en arrière et se sont demandés où le temps était passé, où était passée la vie parce que nous l’avions passée dans la peur. Bien que les défis inhérents au vieillissement puissent se sentir isolants, nous devons tous y faire face. Soit on vieillit ou on meurt jeune, et je dirais que le premier est une meilleure alternative. Donc, une façon de faire face à ce dilemme est de choisir de vivre la meilleure vie à l’âge où vous êtes en ce moment. Dans cinq, dix ou même vingt ans, vous pouvez soit regarder en arrière avec regret de ne pas avoir vécu votre vie plus pleinement, soit vous pouvez regarder en arrière et dire que je vivais. Que voulez-vous que votre vieux vous dise maintenant Vivez votre vie de telle sorte que votre vieux vous remercie.
Le mythe d'eux
En tant qu'enfants, nous avons tendance à glorifier l'âge adulte. Oh, avoir la liberté de rester éveillé tard, de manger autant de bonbons que tu veux et de porter tout ce que tu veux. Il y a l'idée que lorsque vous devenez adulte, vous savez ce que vous faites, vous avez les réponses, et vous avez cette chose de la vie tout préparé. Mais ces idéalisations ne se limitent pas à l'enfance. En tant qu'adulte, avant de devenir parent, je me souviens d'avoir eu une vision très rigide de ce que signifiait être une mère. Je me sentais si distinct et si mal à l'aise, mais je pensais que je pourrais me transformer en cet autre être quand je serais prêt à avoir des enfants. Nous pensons souvent qu'il existe une discontinuité entre notre identité et les rôles que nous nous attendons à assumer jusqu'à ce que nous assumions réellement ces rôles. Puis nous arrivons à la révélation choquante que nous sommes toujours nous.
Heureusement, j'ai beaucoup mûri depuis que j'ai 19 ans, mais beaucoup de mes membres sont encore moi et mon moi de 19 ans reconnaîtrait certainement mes idiosyncrasies. Et oui, je suis une mère maintenant mais je ne me suis pas miraculeusement transformée en une personne trop compréhensive que j'avais imaginée. Je suis toujours frustré quand mon enfant demande la même chose mille fois, Dieu le bénisse. Et si tout cela est vrai, alors je suis moi-même, âgé de 65 ans, juste plus jeune et moins expérimenté. Néanmoins, notre culture contribue certainement à faire croire que les personnes âgées constituent une population distincte, complètement différente de nous, une population dont la vie est fondamentalement terminée. Bien que, sur le plan biologique, les personnes âgées soient peut-être plus proches de la fin de leur vie que nous, cela ne signifie pas qu'elles n'ont plus rien à vivre de leur vie. Et les ignorer en tant que membres obsolètes de la société est déshumanisant et intensifie nos craintes d'être l'un d'entre eux..
Au fur et à mesure que notre peur grandit, notre sympathie diminue et nous considérons le vieillissement comme une chose à éviter, à rejeter et même à effacer. Nous sommes donc enclins à nous sentir moins valorisés à chaque âge et à ne plus pouvoir profiter du processus de croissance. N'achetons pas dans le concept d'eux, afin que nous puissions nous apprécier davantage maintenant et à l'avenir.
Une perspective équilibrée de la beauté
La jeunesse est belle. Mais aucun groupe d'âge n'a le monopole de la beauté. J'ai rencontré de très belles femmes âgées. Et clairement, ce n’était pas leur jeunesse qui les rendait belles. C'était eux, leurs traits et la façon dont ils se portaient.
Je suis tout à fait en faveur de l'amélioration et de la préservation de notre apparence aussi longtemps que nous le pouvons, mais notre apparence physique a changé depuis le jour de notre naissance et, bien que nous puissions ralentir le processus de vieillissement, nous ne pouvons pas l'arrêter. Accrocher notre jeunesse, c'est un peu comme un bébé qui tient son biberon. Elle est vouée à être déçue. Alors
Cela devient problématique lorsque nous attachons autant de valeur à quelque chose qui change constamment.
L'âge n'est pas tout ce que nous sommes et la beauté est beaucoup plus que l'apparence. Une personne dans la vingtaine peut se sentir peu attrayante tandis que quelqu'un dans la quarantaine peut se sentir tout à fait le contraire. La différence entre les deux perspectives peut ne pas être une différence dans leurs regards mais dans leur image de soi. Contrairement au processus de vieillissement, notre image de soi et notre perception de soi sont des choses que nous pouvons changer. Nous pouvons améliorer la façon dont nous nous voyons en vivant pleinement et en créant des expériences significatives. Et ce faisant, nous nous améliorons. Oui, être jeune est un atout précieux, mais rester coincé ne l’est pas. La misère commence à s'user et nous commençons à vieillir avec le malheur et une vie de désirs, de désirs et de regrets. La vie est pleine de gains et de pertes et, à mesure que nous vieillissons, nous perdons notre jeunesse mais devenons de plus en plus ce que nous sommes et notre perspective sur la vie, l'âge et la beauté s'élargit.
Je n’ai certes pas résolu le dilemme lié à l’âge, mais je sais qu’à mesure que nous développons une perspective plus équilibrée du vieillissement, une perspective qui nous permet d’être plus ouverts aux changements que la vie apporte, nous pouvons donc être libres d’être. Et c'est toujours beau.