Que voulez-vous voir dans votre vie un jour? Vous pouvez probablement déjà répondre à cette question en observant simplement ce qui vous obsède: le succès sur le lieu de travail; compte bancaire aяfat; aяbig mariage; une maison de rêve. Mais les grands rêves que vous poursuivez avec tant de férocité aujourd’hui sont les choses qui importeront le plus tout au long de votre vie.
Il est important que lorsque la vie ne se passe pas comme vous le souhaitez, vous pouvez être reconnaissant et satisfait du contenu au lieu de toujours courir plus vite ou de courir plus vite..
Nous avons tous des choses auxquelles nous donnons du pouvoir. En réalité, nous n’avons que très peu de capacités pour nous aider à vivre une vie heureuse et épanouie. Si seulement ______ était différent, nous nous disons, et une fois que j'aurai atteint _____, je serai satisfait. Le problème est que nous nous privons souvent de la capacité d'être heureux, jusqu'à ce que nous pensions atteindre X, Y ou Z..
Je ne sais pas pour vous, mais je ne veux pas être si assoiffé d'argent, de statut ou de pouvoir que je passe à côté de ce qui compte vraiment. Oui, je veux réussir sur le lieu de travail - avoir le sentiment d’apporter une valeur au monde. (Bien sûr, j'aimerais un corps comme Gisele et un cerveau comme Marissa Mayer également.) ЯMais ce que je veux vraiment est profond et je ne veux pas devenir tellement obsédé par le perfectionnement de mon CV ou de mes abdos que je perds la vue de ce qui compte, de qui compte.
Savez-vous même que votre vie se déroule en ce moment? De beaux moments se déroulent devant vous chaque jour. Mais nous sommes souvent tellement occupés à essayer de chasser une perception inaccessible de la perfection que nous manquons de tout ce qui est bon.
Je suis coupable d'être obsédé par un chiffre sur la balance ou par mon look en maillot de bain. Et cela me fait de la peine de penser au nombre de souvenirs incroyables que j’aurais manqués (comme apprendre à faire du ski nautique ou d’aller au bain de poule avec mes amis) si j’avais cédé à la peur que quelqu'un remarque ma cellulite.
Et vous savez tous les moments où j’ai répondu à des courriels professionnels en vacances, je me demande combien de fois j’ai pu rigoler au bord de la plage avec mes amis, boire de la bière et manger des crevettes fraîches et salées à la place. Ou combien de fois une mauvaise journée de travail m'a fait passer devant un magnifique coucher de soleil ou un chien souriant et bave sans préavis.
Quand les temps sont durs, je ne veux pas être tellement absorbé par mes propres difficultés que je ne peux pas m'arrêter et sourire.
Je pense qu’il est grand temps que nous arrêtions de laisser les moments difficiles nous en priver..
Après avoir vécu une rupture l'année dernière, j'étais épuisé par ma propre misère. Et ensuite, j'ai décidé que j'étais prêt pour autre chose que ma propre tristesse, alors je suis allé dans la maison d'une petite amie où nous avons bu du vin, tenu un concours d'appuis et nous avons ri jusqu'à ce que nous pleurions. Et c'était merveilleux, mais j'ai failli rater ça parce que je me vautrais.
Je ne dis pas que nous ne pouvons pas nous soucier de choses qui sont importantes - certains domaines de notre vie auront plus de signification que d'autres. Mais quand la vie ne va pas comme vous le voulez (et pas toujours, parce que la vie est pleine de rebondissements et d’inattendus), soyez reconnaissant et content, au lieu de courir toujours plus vite ou de courir plus fort. La vie est pleine de moments décevants: votre carrière peut vous laisser tomber, quelqu'un que vous aimez et en qui vous avez confiance peut vous laisser tomber. Mais il y a toujours du bon à trouver.
Alors, comment pouvez-vous arrêter et sentir les roses le long du chemin alors que vous vous efforcez de mettre en place votre vie
Pour vous, cela pourrait signifier de vous arrêter pour apprécier la ruée vers l’endorphine que vous ressentez après une course (même si vous avez encore du chemin à parcourir avant de pouvoir courir un marathon). Ou peut-être que vous commencez à célébrer l'achèvement réussi de chaque projet au travail au lieu d'attendre que cette promotion se concrétise. Ou peut-être vous débranchez simplement de la technologie sur le registre afin de pouvoir faire un effort conscient pour reconnaître toutes les bénédictions de votre vie sans aucune distraction.
Le contentement semble différent pour tout le monde, mais il y a toujours du bon à le trouver. Et si nous sommes toujours à la recherche de ce qui nous attend, nous allons perdre la chance de voir tant de choses le long du chemin. Donc, quoi que cela ressemble pour vous, faites une pause et regardez autour de vous - j'espère que vous ne le manquez pas.